زیادہ وزن اور موٹاپا کے اعدادوشمار 2021
خبریںموٹاپا کیا ہے؟ | موٹاپا کتنا عام ہے؟ | موٹاپے کی عالمی بیماری | امریکہ میں موٹاپا | جنس کے لحاظ سے موٹاپا کے اعدادوشمار | عمر کے لحاظ سے موٹاپا کے اعدادوشمار | موٹاپا اور مجموعی صحت | موٹاپا کی قیمت | اسباب ، روک تھام اور علاج | عمومی سوالنامہ | تحقیق
موٹاپا ایک ایسی طبی حالت ہے جس کی خاصیت جسمانی چربی سے ہوتی ہے ، جو صحت کی پریشانیوں اور پیچیدگیاں کا سبب بن سکتی ہے۔ موٹاپا کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا حالت کا نظم و نسق اور صحت مند زندگی گزارنے کی طرف ایک پہلا مددگار اقدام ہے۔ آئیے موٹاپا کے کچھ اعدادوشمار ، موٹاپا کے علاج کے طریقے اور اس سے بچنے میں کس طرح مدد کرتے ہیں اس پر ایک نظر ڈالیں۔
موٹاپا کیا ہے؟
موٹاپا ایک طبی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کسی کو جسم میں چربی کی زیادتی ہوتی ہے۔ جسمانی چربی بہت زیادہ ہونے سے اضافی صحت سے متعلق مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے ، اور یہ خود اپنی صحت کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے جسمانی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) ، کمر کے فریم کی پیمائش اور دیگر علامات کی بنیاد پر موٹاپا کی تشخیص کرسکتے ہیں۔ کسی کی قد ، جسمانی وزن ، عمر کے گروپ اور جنسی تعلقات میں BMI عوامل۔ 30 یا اس سے زیادہ کا BMI اکثر موٹاپا کی نشاندہی کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، خواتین کے لئے 35 انچ سے زیادہ اور مردوں کے لئے 40 انچ کی کمر کی پیمائش بھی موٹاپا کی نشاندہی کرسکتی ہے۔ اضافی طور پر ، یہاں موٹاپا کی کچھ عام علامات ہیں۔
- بھاری بھرکم ہنا
- تھکاوٹ
- جوڑ یا کمر میں درد
- کم خود اعتمادی / کم اعتماد
- خراشیں
- پسینہ میں اضافہ
موٹاپا کے علاج میں اکثر ورزش ، کھانے کی نئی عادات ، غذائیت سے اضافی ادویات ، دوائیں اور کچھ معاملات میں سرجری شامل ہوتا ہے۔
موٹاپا کتنا عام ہے؟
- اوسطا ، ہر تین میں سے ایک بالغ موٹا ہوتا ہے ، جو آبادی کا تقریبا 36 36٪ ہے۔ (ہارورڈ، 2020)
- بالغوں میں موٹاپے کی عمر کے مطابق ایڈجسٹ ویزا 2017-18ء میں 42.4٪ تھا۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2020)
- 2030 تک ، دنیا کی ایک اندازا 20 20٪ آبادی موٹاپے کی ہوگی۔ (بائیوٹیکنالوجی سے متعلق معلومات کے قومی مرکز، 2016)
- امریکہ میں 2 سے 19 سال کی عمر کے تقریبا 18.5٪ بچوں کو موٹاپا سمجھا جاتا ہے۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2019)
موٹاپا کی وبا: دنیا میں کتنے لوگ موٹے ہیں؟
موٹاپا صرف ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے لوگوں پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے بہت سارے ممالک میں لوگ موٹاپے کا سامنا کرتے ہیں ، اور یہ ایک عالمی وبا کی شکل اختیار کر رہا ہے۔
- ایک اندازے کے مطابق دنیا میں 500 ملین بالغ موٹے ہیں.
- اگر بغض نہ رکھے تو ، 2030 تک ایک اندازے کے مطابق 1 بلین بالغ موٹاپا ہوجائیں گے۔
- امریکی بالغوں میں سے 25٪ سے زیادہ موٹے ہیں.
- سعودی عرب میں چالیس فیصد خواتین موٹے ہیں.
(ہارورڈ ، 2020)
امریکہ میں موٹاپا
- امریکی بالغوں میں سے ہر 3 میں سے 1 موٹاپا ہوتا ہے۔ (ہارورڈ)، 2020)
- غیر ہسپانوی سیاہ فام خواتین 59٪ پر امریکہ میں موٹاپے کی اعلی شرح کا تجربہ کرتی ہیں۔ (ہارورڈ)، 2020)
- موزوں کی شرح ہاسپینک ، میکسیکن امریکن اور غیر ہسپانوی سیاہ آبادیوں کے مقابلے میں کاکیشین کی نسبت زیادہ ہے۔ (ہارورڈ)، 2020)
- جنوب اور وسط مغرب میں سب سے زیادہ موٹاپا پایا جاتا ہے۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2019)
- تمام امریکی ریاستوں اور علاقوں میں موٹاپا کی شرح کم از کم 20٪ ہے۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2019)
جنس کے لحاظ سے موٹاپا کے اعدادوشمار
- مجموعی طور پر ، خواتین میں بالغ موٹاپا کی شرح زیادہ ہے۔ (صحت کے اعدادوشمار کے لئے قومی مرکز، 2013-2014)
- افریقی نژاد امریکی 5 خواتین میں سے 4 خواتین زیادہ وزن یا موٹے ہیں۔ (اقلیتی صحت کا دفتر ، 2018)
- 4 میں سے 3 لیٹنا یا ہسپانک خواتین زیادہ وزن یا موٹے ہیں۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2018)
- درمیانی آمدنی والے گروپوں میں مردوں کے لئے موٹاپا کی شرح سب سے زیادہ ہے۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2020)
- سب سے کم آمدنی والے گروپوں میں غیر ہسپانوی سفید ، غیر ہسپانوی ایشیائی اور ہسپانک خواتین کے لئے موٹاپا کی شرح سب سے زیادہ ہے۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2020)
عمر کے لحاظ سے موٹاپا کے اعدادوشمار
- امریکیوں میں ، نوجوانوں کے مقابلے میں بالغوں میں موٹاپا زیادہ پایا جاتا ہے۔ (صحت کے اعدادوشمار کے لئے قومی مرکز، 2015-2016)
- 5 سال سے کم عمر کے 43 ملین وزن اور موٹے موٹے بچوں کے ساتھ ، عالمی سطح پر بچپن کا موٹاپا بڑھ رہا ہے (ہارورڈ، 2010)۔
- 2 سے 19 سال کی عمر کے 6 میں سے 1 بچے موٹے ہیں (قومی صحت اور تغذیہ امتحان سروے، 2013-2014)۔
- موٹاپا 2 سے 5 سال کی عمر کے بچوں کی نسبت 6 سے 19 سال کی عمر کے بچوں میں زیادہ پایا جاتا ہے۔ (صحت کے اعدادوشمار کے لئے قومی مرکز، 2015-2016)
موٹاپا اور مجموعی صحت
موٹاپے کی وجہ سے کسی کی زندگی کے معیار میں رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے اور اس کے سنگین صحت کے سنگین نتائج پیدا ہوسکتے ہیں جیسے دل کی بیماری ، فالج ، ٹائپ 2 ذیابیطس ، کینسر ، ہائی کولیسٹرول ، ہائی بلڈ پریشر ، مشترکہ مسائل اور نیند کی شواسرو کی بیماری۔
- امریکہ میں ہر سال 2 لاکھ 80 ہزار سے زیادہ اسپتال رہتے ہیں ، جہاں موٹاپا ایک وجہ یا اہم کردار ہے۔ (صحت کی دیکھ بھال اور لاگت کا منصوبہ، 2012)
- امریکہ میں ہر سال موٹاپا کی وجہ سے تقریباity 300،000 افراد ہلاک ہوجاتے ہیں۔ (نیشنل سینٹر برائے بائیوٹیکنالوجی سے متعلق معلومات، 2004)
متعلقہ: کینسر سے بچنے کے ل 9 9 چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں
موٹاپا کی قیمت
- موٹاپے کی طبی دیکھ بھال کے اخراجات امریکہ میں ہر سال تقریبا$ 150 بلین ڈالر ہیں۔ (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 2020)
- موٹے افراد صحت مند وزن والے افراد کے مقابلے میں اپنے لئے طبی دیکھ بھال پر لگ بھگ $ 1،500 زیادہ خرچ کرتے ہیں۔ (صحت کی دیکھ بھال اور لاگت کا منصوبہ، 2012)
- موٹاپا سے متعلقہ طبی اخراجات 2030 تک ہر سال 48 $ سے 66 بلین ڈالر تک بڑھ سکتے ہیں۔ (ہارورڈ، 2020)
موٹاپا کی وجوہات
خیال کیا جاتا ہے کہ موٹاپا جسمانی ، نفسیاتی ، ماحولیاتی اور / یا جینیاتی خطرے والے عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوا ہے۔ کچھ بیماریاں اور طبی حالت موٹاپے کا سبب بن سکتی ہے یا اس میں حصہ ڈال سکتی ہے۔
موٹاپے کی کچھ اہم وجوہات یہ ہیں:
- طرز زندگی کے انتخاب سمیت ، غیر صحت بخش ، عملدرآمد ، اور تلی ہوئی کھانوں کا کھانا۔ جسمانی بے عملی اور تمباکو نوشی موٹاپے کا باعث بن سکتی ہے۔
- موٹاپا کی خاندانی تاریخ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ کوئی شخص چربی کو الگ الگ ذخیرہ کرتا ہے اور کھانا آہستہ آہستہ تحول کرلیتا ہے۔ یہ دونوں عوامل موٹاپا میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
- معاشرتی اور معاشی مسائل ہماری صحت کی عادات کو تشکیل دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، جن بچوں کو صحت مندانہ طور پر کھانا کھانے یا ورزش کرنے کی تعلیم نہیں دی جاتی ہے ان میں موٹاپا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتا چلتا ہے کہ صحت مند کھانے کی اشیاء خریدنے کے لئے وسائل کی کمی کی وجہ سے کم آمدنی ہونا موٹاپا میں زیادہ کا حصہ ڈال سکتا ہے۔
- بنیادی طبی حالات ، جیسے پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم یا کشنگ کی بیماری ، وزن میں اضافے اور موٹاپے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ اس دوا کی فہرست دیکھیں جو وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہیں .
موٹاپا کی روک تھام
موٹاپے کی روک تھام میں بہت ساری تبدیلیوں کا مجموعہ شامل ہوتا ہے ، جیسے:
- جسمانی سرگرمی
- صحت مند کھانوں کا کھانا
- تناؤ کو کم کرنا
- اسکرین کا وقت محدود کرنا
- پروسیسرڈ فوڈز سے پرہیز کرنا
- کافی مقدار میں فائبر کا استعمال کرنا
- مضبوط تعاون اور معاشرتی گروپ کا حامل ہے
اس کے مالک ، ایم ڈی ، ٹیلر گریبر کہتے ہیں کہ موٹاپے کو روکنا ایک پیچیدہ مسئلہ ہے ASAP IVs . تازہ پھل ، سبزیاں ، کم چربی والے گوشت / مچھلی / مرغی میں اعلی مقدار میں متوازن غذا کھانا ، ایک کیلوری غیر جانبدار یا کیلوری کی کمی والی غذا برقرار رکھنے کے لئے کافی قلبی ورزش کے ساتھ مل کر ، بہتر ہے۔
متعلقہ: کیا سیب سائڈر سرکہ وزن میں کمی میں مدد کرسکتا ہے؟
ڈاکٹر گریبر جیسے بہت سے ڈاکٹر مریضوں کے ساتھ موٹاپے سے لڑنے میں مدد کے لئے کام کر رہے ہیں ، اور ایسی بے شمار تنظیمیں اور ادارے موجود ہیں جن کو موٹاپا سے بچاؤ ، علاج ، اور موٹاپا کے بارے میں شعور اجاگر کرنے پر مرکوز ہے۔ موٹاپے اور زیادہ وزن کی روک تھام پر توجہ دینے والی کچھ تنظیمیں اور ادارے یہ ہیں:
- ہم کر سکتے ہیں! لانچ کیا a صحت تعلیم نصاب صحت مند انتخاب کے بارے میں 2 سے 5 سال کی عمر کے بچوں کو تعلیم دینا۔
- ورلڈ موٹاپا فیڈریشن قائم موٹاپا کا عالمی دن 2015 میں دنیا بھر کی تنظیموں کو تسلیم کرنے اور موٹاپا کے عالمی بحران سے متعلق آگاہی بڑھانے کے لئے۔
- قومی انسٹی ٹیوٹ برائے بچوں کی صحت کا معیار پہنچا 149،000 سے 232،000 افراد صحت مند وزن کے بارے میں مقامی پیغام رسانی کے ساتھ اور اس سے زیادہ تربیت یافتہ 350 مقامی رہنما صحت عامہ کے عہدیداروں کے ساتھ مل کر ان کی کمیونٹی میں موٹاپا کو روکنے کے لئے کام کرنا۔
- موٹاپا ایکشن اتحادسے زیادہ کے لئے وکالت 70،000 افراد وزن کے تعصب اور امتیاز کا مقابلہ کرنے کے لئے موٹاپا کے ساتھ.
موٹاپا کے علاج
موٹاپا کے علاج میں ممکنہ طور پر ایک یا ایک سے زیادہ شامل ہوں گے:
- طرز زندگی میں تبدیلیاں
- جسمانی ورزش
- صحت مند کھانا
- ادویات
- موٹاپے کی جراہی
- وزن کے انتظام کے پروگرام
- گیسٹرک غبارے کے نظام
یہاں کچھ معروف اور عام طور پر تجویز کردہ موٹاپا کی دوائیں ہیں۔
- سکسینڈا
- بنائیں
- قیسمیا
- وہاں
- زینیکل
- بیلویق (البتہ، بیلویق واپس لے لیا گیا فروری 2020 میں امریکی مارکیٹ سے)
متعلقہ: کیا وزن کم کرنے کے لئے فینٹرمائن محفوظ ہے؟
کچھ نئی دوائیں ، مرکزی اعصابی نظام کے ایجنٹوں اور گٹ کے مخصوص ایجنٹوں کی طرح ، وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ فی الحال یہ دوائیں کلینیکل ٹرائلز میں ہیں۔
موٹاپا کے علاج اور ادویات کے بارے میں مزید جاننے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے بات کریں۔ وہ صحت مند وزن میں آپ کی مدد کے ل He آپ کے ل He علاج معالجہ تیار کرسکے گا۔
سنگل کیئر نسخہ ڈسکاؤنٹ کارڈ حاصل کریں
موٹاپا سوالات اور جوابات
موٹاپا اتنا عام کیوں ہو گیا ہے؟
موٹاپا اتنا عام ہونے کی بہت ساری وجوہات ہیں۔ لوگ زیادہ پروسس شدہ اور تیز چربی والے کھانے کھا رہے ہیں ، وہ بڑے حصے کھا رہے ہیں ، وہ کم ورزش کررہے ہیں ، اور وہ زیادہ وقت اسکرینوں کے سامنے گزار رہے ہیں۔ یہ موٹاپا میں عالمی سطح پر اضافے کی کچھ وجوہات ہیں۔
امریکی کتنے فیصد موٹے ہیں؟
20 سال یا اس سے زیادہ عمر کے امریکی بالغوں میں سے تقریبا 40٪ موٹے ہیں۔ 20 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 71.6٪ بالغ وزن سے زیادہ ہیں ، جن میں موٹاپا بھی شامل ہے۔ ( قومی صحت اور تغذیہ امتحان سروے ، 2017-2018؛ ہارورڈ اسکول آف پبلک ہیلتھ ، 2020)۔
سب سے زیادہ موٹے آبادی والی ریاستیں کیا ہیں؟
ان ریاستوں میں موٹاپے کا سب سے زیادہ پھیلاؤ ہے ، جس کی شرح 35٪ سے زیادہ ہے:
- الاباما
- آرکنساس
- آئیووا
- کینٹکی
- لوزیانا
- مسیسیپی
- مسوری
- شمالی ڈکوٹا
- مغربی ورجینیا
بالغوں میں موٹاپا کی موجودہ شرحیں کیا ہیں؟
بیماریوں کے کنٹرول کے مراکز (سی ڈی سی) کا اندازہ ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں تقریبا 40 40٪ بالغ موٹے ہیں۔
کیا موٹاپا دوسری بیماریوں کا سبب بنتا ہے؟
موٹاپا دوسرے طبی حالات یا بیماریوں کی نشوونما کے خطرے کو ڈرامائی طور پر بڑھاتا ہے۔
- کینسر
- ذیابیطس
- کورونری دل کے مرض
- اوسٹیو ارتھرائٹس
- نیند کی کمی
- بلند فشار خون
- اسٹروک
متعلقہ: غذا کے ساتھ غذائی قابلیت کو تبدیل کرنا
کیا کچھ بیماریاں موٹاپے کا سبب بن سکتی ہیں؟
کچھ بیماریاں موٹاپا کا سبب بن سکتی ہیں یا ان میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔
- تکلیف کی بیماری
- پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم (پی سی او ایس)
- ہائپوٹائیرائڈیزم
- انسولین کی مزاحمت
کتنے لوگ موٹاپے سے مر جاتے ہیں؟
بدقسمتی سے ، موٹاپا قبل از وقت موت کا سبب بن سکتا ہے ، اور اگرچہ یہ جاننا مشکل ہے کہ موٹاپا سے کتنے افراد کی موت ہوتی ہے ، کچھ مطالعہ اندازہ لگائیں کہ امریکہ میں ہر سال موٹاپا کی وجہ سے 300،000 افراد ہلاک ہوجاتے ہیں۔
موٹاپا کی تحقیق
- موٹاپا کی روک تھام کا ذریعہ ، ہارورڈ
- موٹاپا کی وبا: امریکی موٹاپا رجحانات ، ہارورڈ
- موٹاپا کے اعدادوشمار ، یونیورسٹی آف فلوریڈا
- زیادہ وزن اور موٹاپا کے رجحانات ، ذیابیطس اور ہاضم اور گردے کے امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ (NIDDK)
- اے کی توسیعبالغوں اور نوجوانوں کے درمیان شراکت: ریاستہائے متحدہ ، 2015-2016 ، صحت کے اعدادوشمار کے لئے قومی مرکز (NCHS)
- موٹاپا اور زیادہ وزن کی تعریف کرنا ، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی)
- بالغ موٹاپا حقائق ، CDC
- موٹاپا کے اعداد و شمار اور اعدادوشمار ، CDC
- وزن اور موٹاپا ، دفتر برائے خواتین کی صحت
- موٹاپا اور افریقی امریکی ، امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات برائے اقلیتی صحت کا دفتر
- نو عمر افراد میں موٹاپا ، دیودارسینا
- بچپن کے موٹاپے کو روکنا ، نیشنل ہارٹ ، پھیپھڑوں اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ (NHLBI)
- موٹاپا کے لئے موجودہ علاج ، کلینیکل میڈیسن جرنل رائل کالج آف فزیشنز کے ذریعہ
