کیا آپ ویوینس کو دیر تک بنا سکتے ہیں؟
منشیات سے متعلق معلوماتاگر آپ ویوینس کی ایک باقاعدہ خوراک لیں ، جو توجہ کا خسارہ ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر (ADHD) کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی ایک نسخہ ہے ، تو آپ کو خدشہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی ڈو لسٹ سے سب کچھ عبور کرنے سے پہلے ہی مطلوبہ اثر کم ہوجائیں گے۔
ویوینس کب تک چلتا ہے؟
ویوینس 14 گھنٹوں تک فوکس میں بہتری لاتا ہے۔ اس کے باوجود ، بہت سوں نے پوچھا ہے کہ اس کو اور بھی طویل عرصہ تک برقرار رکھنے یا اس کے اثرات میں شدت لانا ہے۔
جب تک ہم چاہیں ، ADHD کی کوئی دوا نہیں چلتی ہے ڈاکٹر ڈینیئل لائبرمین ، جارج واشنگٹن یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن اینڈ ہیلتھ سائنسز میں نفسیاتی اور طرز عمل سائنس کے پروفیسر۔ یہ عام طور پر آٹھ سے 10 گھنٹے تک رہتا ہے ، لیکن ہم 9 سے 5 دنیا میں نہیں رہتے ہیں۔ مریضوں کو محرک سے باہر 12 یا زیادہ گھنٹے لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ویوینس پر بہترین قیمت چاہتے ہیں؟
ویوینس کی قیمت کے انتباہات کے لئے سائن اپ کریں اور معلوم کریں کہ قیمت میں کب تبدیلی آتی ہے!
قیمت کے انتباہات حاصل کریں
ویوینس کو زیادہ دیر تک بنانے کا طریقہ
آن لائن تلاش کریں کہ ویوینس کو زیادہ دیر تک کس طرح بنایا جا the اس سے ان گنت طریقے سامنے آئیں گے جو ممکنہ طور پر منشیات کے اثرات کی مدت میں اضافہ کرے گی۔ کیا ان دعوؤں کے پیچھے کوئی حقیقت ہے؟ واقعی نہیں۔
جب کہ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ میگنیشیم اور ویونس کو جوڑنا ، دودھ اور کافی سے پرہیز کرنا ، گنگکو کی گولیاں لینا اور بڑا کھانا کھانے سے ویوینس زیادہ دیر تک رہ جاتا ہے ، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ حکمت عملی در حقیقت کام کرتی ہے۔
تاہم ، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو منشیات کی کارکردگی کو متاثر کرسکتی ہیں یا آپ کو اس کے اثرات کیسے معلوم ہوتے ہیں:
- پروٹین:اس میں دماغ کے ایک ہی کیمیکل کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے جو ویوینس فروغ دے رہی ہے۔ لیبر مین نے کہا کہ پروٹین کا دوائی پر اثر نہیں ہوگا ، لیکن اس سے دوائیوں کے اثرات میں اضافہ ہوتا ہے۔
- ورزش:ADHD کے ساتھ بہت سارے لوگوں کو بیک وقت افسردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور دونوں ہی حالتوں میں توجہ مرکوز اور توجہ مرکوز کرنے میں مشکلات پیش آسکتی ہیں۔ لیبرمین نے کہا کہ ورزش سے ان علامات میں مدد مل سکتی ہے۔
- وٹامن سی:وٹامن سی کے ساتھ سنتری کا رس اور دوسری چیزیں جسم کی صلاحیت کو Vyvanse کو فعال ایمفیٹامین میں تبدیل کرنے کی صلاحیت کو کم کرنے کی صلاحیت رکھ سکتی ہیں۔ لیبرمین نے کہا کہ یہ زیادہ دیر تک چل سکتا ہے ، لیکن مجموعی طور پر اس کا اثر کم ہوگا — یہ ایسا ہے جیسے پاپکارن کا ایک بیگ زیادہ آہستہ سے کھائیں۔
انہوں نے مزید کہا کہ انگور کا بہت زیادہ رس پینا بہت برا خیال ہے۔ انہوں نے وضاحت کی کہ انگور کا جوس اس کی شرح کو سست کرسکتا ہے جس پر جسم کو منشیات سے نجات ملتی ہے ، جو خطرناک ہوسکتا ہے۔یہ نوٹ کرنا ضروری ہے ، ADHD ادویات لینے والے بہت سارے مریض ذہنی دباؤ اور اضطراب جیسی حالتوں کے علاج کے لئے دوسری نفسیاتی دوائیں بھی لے رہے ہیں۔ ان میں سے بہت سے نسخوں ، جیسے ایس ایس آر آئیز اور ٹرائسیلک اینٹی ڈپریسنٹس ، ویوینس کے ساتھ منشیات سے منسلک خطرناک تعامل کرسکتے ہیں جو انگور کے رس کے ساتھ تعامل کی طرح ہے۔
سنگل کیئر نسخہ ڈسکاؤنٹ کارڈ آزمائیں
ویونس کو سمجھنا
جب آپ پہلے Vyvanse (Vyvanse کیا ہے؟) لینا شروع کرتے ہیں تو ، آپ کو توانائی ، حوصلہ افزائی اور مثبتیت میں اضافے کا سامنا ہوسکتا ہے۔ تاہم ، یہ اثرات عام طور پر آخری نہیں رہتے ہیں ، ڈاکٹر لائبرمین نے کہا۔
انہوں نے کہا ، اگر آپ ڈھونڈ رہے ہیں کہ بڑھتی ہوئی توانائی ختم ہو رہی ہے تو ، سخت قسمت۔ یہی وہ چیز نہیں ہے جو منشیات کے ذریعہ کرنی تھی۔ ویونس کو توجہ ، حراستی اور تسلسل کے کنٹرول کو بہتر بنانا ہے۔ جب آپ ان تینوں چیزوں پر توجہ دیتے ہیں ، تو لوگوں کو یہ لگتا ہے کہ وہ اس سے زیادہ لمبے عرصے تک رہتا ہے۔
ویوینس کو زیادہ دیر تک قائم رکھنے کے طریقوں کی تلاش کے بجائے ، دواؤں کے بارے میں بہترین تجربہ کرنے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں کہ ، ویونس کو آپ کے لئے بہتر کام کرنے کے ل::
- صحیح خوراک تلاش کریں:ویوینس کیپسول کی سات مختلف قوتیں پیش کرتا ہے ، جس میں 10-70 ملی گرام ہوتی ہے۔ عام طور پر شروع ہونے والی خوراک 30mg ہے ، اور مانیٹرنگ ردعمل کے بعد خوراک 10mg سے 20mg تک بڑھ جاتی ہے۔ لیبرمین نے کہا کہ ، آپ کی توجہ ، حراستی اور تسلسل کنٹرول پر منشیات کے اثر کی پیمائش کے ل doctor اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کریں۔
- تاثرات طلب کریں:اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کیا آپ کا ویوینس کام کر رہا ہے؟ اپنے نمایاں دوسرے یا ساتھی کارکنوں سے پوچھیں اگر وہ مختلف قوتوں کو آزماتے ہوئے آپ کی توجہ میں بہتری دیکھ رہے ہیں۔ لیبرمین نے کہا ، تیسری پارٹی کی آراء سے ہمیں یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ کیا زیادہ خوراک کچھ کر رہی ہے۔
- بری عادتیں توڑیں: ADHD والے لوگ اکثر کچھ بری عادتیں تیار کرتے ہیں ، جیسے دیر سے بھاگنا یا چیزیں کھونا۔ انہوں نے کہا کہ نفسیاتی ادویات ان عادات کو توڑنا آسان بناتی ہیں ، لیکن اس کے بعد بھی اس پر کام ہوگا۔ لائبرمین دماغی صحت کے پیشہ ور افراد کے ساتھ منشیات کے اثرات کی تکمیل کے لئے طرز عمل میں تبدیلیاں لانے (جیسے کیلنڈرز کا استعمال اور آپ کے کام کی جگہ سے خلفشار کو دور کرنے) کے ل working کام کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔
متعلقہ: ADHD علاج اور دوائیں
اگر آپ کو معلوم ہو رہا ہے کہ ویوینس بہتر کام نہیں کررہا ہے ، یا جب تک آپ چاہیں گے ، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ بہت سی مختلف ADHD دوائیں ہیں جو آپ کو صحیح خوراک ملنے پر بہت موثر ثابت ہوتی ہیں۔
