8 دوائیں جو وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہیں
صحت کی تعلیمناپسندیدہ وزن میں اضافہ اکثر تشویشناک ہوتا ہے ، لیکن جب ضروری دوا ان اضافی پاؤنڈ کی وجہ بن جاتی ہے تو ، یہ الجھن اور مایوس کن ہوسکتی ہے۔ درجنوں دواؤں میں ، بشمول اینٹی ڈپریسنٹس ، اینٹی ہسٹامائنز ، موڈ اسٹیبلائزرز ، بیٹا بلاکرز ، اور ذیابیطس سے بچنے والی دوائیں وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ بہت ساری وجوہات کی بناء پر ہوتا ہے ، بشمول بھوک میں اضافہ ، انسولین کے خلاف مزاحمت میں اضافہ اور میٹابولزم سست ہونا۔ دوائیوں کے بارے میں جاننا جو وزن میں اضافے کا سبب بنتے ہیں — اور وہ کیسے کرتے ہیں adverse آپ کو منفی اثرات کا مقابلہ کرنے کی راہ پر گامزن کرتے ہیں۔
ادویات وزن میں اضافے کا سبب کیسے بنتی ہیں؟
زیادہ تر دوائیاں جو وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہیں وہ آوریکجینک ہیں ، یعنی وہ بھوک کو تیز کرتی ہیں اور کھانے کی کھپت میں اضافہ کرتی ہیں۔ تاہم ، ان مریضوں میں جو متعدد طبی وجوہات یا بڑھاپے سے بھوک میں کمی کا سامنا کررہے ہیں ، یہ اثر بھوک میں اضافے اور وزن میں اضافے کو فروغ دینے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے ،کیرن کوپر ، ڈی او ، وزن میں انتظامیہ کے ڈائریکٹر کلیولینڈ کلینک .
دوسری دوائیں ، جیسے اسٹیرائڈز ، میٹابولزم اور بھوک میں تبدیلی کا باعث بنتی ہیں ، جبکہ ذیابیطس کے انسداد ادویات انسولین کے خلاف مزاحمت کو متاثر کرتی ہیں۔ antidepressants کے ، دماغی صحت کے ل anti استعمال ہونے والی اینٹی سائکوٹک ، اور دوسری دوائیں دواؤں کے لحاظ سے مختلف طریقوں سے وزن میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں۔
کون سی دوائیاں وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہیں؟
دوائیوں کی یہ فہرست جو وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہے اس سے آپ کو یہ طے کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ وزن میں اضافے کا تعلق دوا سے ہے یا نہیں:
- ذیابیطس سے بچنے والی دوائیں جیسے انسولین اور سلفونی لوریٰ ( گلی نیس ، امیریل ، گلوکوٹٹرول ، وغیرہ)
- اینٹی پریشر ، عام طور پر تجویز کردہ انتخابی سیروٹونن ریوپٹیک انابائٹرز (ایس ایس آر آئی) جیسے پروزاک ، زولوفٹ ، اور پاکسیل
- مرگی مخالف دوائیں جیسا کہ نیورونٹن ، Depakene ، اور ٹیگریٹول
- اینٹی ہسٹامائنز جیسا کہ الیگرا اور زائرٹیک
- اینٹی ہائپرٹینسیفس اور بیٹا بلاکرز جیسے بے حس اور لوپریسر
- اینٹی سیولوٹک جیسا کہ زائپریکا ، رسپرڈل ، اور لٹوڈا
- کورٹیکوسٹیرائڈز جیسا کہ ڈیکاڈرن ، پریڈیسون ، اور کارٹف
- موڈ استحکام جیسا کہ لیتھوبیڈ
آپ کیسے بتاسکتے ہیں کہ اگر کوئی دوا وزن میں اضافے کا باعث بن رہی ہے؟
جوشوا سیٹیٹمس ، ایم ڈی ، کلینیکل میڈیسن کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ہیوسٹن میتھوڈسٹ ہسپتال ، میں یہ فیصلہ کرنے کے لئے ایک تین قدمی عمل ہے کہ آیا کوئی دوائی غیر مطلوب وزن میں اضافے کی وجہ ہے:
- سب سے پہلے ، وزن میں اضافے کا وقت دیکھیں۔ اگر نئی دوائی شروع کرنے کے فورا بعد ہی وزن میں اضافہ ہوا ہے تو ، یہ ایک مضبوط اشارے ہے۔
- اس کے علاوہ یہ بھی یقینی بنائیں کہ نئی دوا شروع کرنے کے بعد آپ نے اپنی طرز زندگی یا غذا کی عادات کو تبدیل نہیں کیا ہے۔ کھانے اور ورزش کا لاگ ان رکھنے سے آپ کو کسی بھی طرح کے اختلافات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس طبی حالات کی کوئی دوسری علامت نہیں ہے جو وزن میں اضافے کا باعث بن سکتی ہے۔ (ایک جسمانی امتحان اس میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔) وزن میں اضافے کی ایک ایسی صورتحال ہوتی ہے جس کے بارے میں آپ کو مجموعی ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا اپنی تاریخ اور کسی بدلتی معاشرتی حرکیات یا عادات کو دیکھیں۔
دواؤں کے وزن میں اضافے کا مقابلہ کیسے کریں
اگر کوئی دواؤں سے ناپسندیدہ وزن میں اضافے کا سبب بن رہا ہے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے کہ کیا طبی حالت کے علاج کے لئے متبادلات موجود ہیں یا ایسی دوا جو آفسیٹ کرسکتی ہے وزن میں اضافہ. تیار رہیں: کچھ عام دوائیں جو وزن میں اضافے کا باعث بنتی ہیں وہ ایسی دوائیں ہیں جو زندگی کو بچانے کے مقاصد کے لئے استعمال کی جارہی ہیں ، جو متبادلات کا استعمال مشکل بنا سکتی ہیں۔
اگر آپ کوئی ایسی دوا لے رہے ہیں جس سے عام طور پر وزن میں اضافہ ہوتا ہے تو ، اس کے لئے باقاعدگی سے ورزش پر توجہ دینا ضروری ہے-اور طاقت کی تربیت بھی شامل ہے۔ ڈاکٹر سیپٹیمس کا کہنا ہے کہ مریضوں میں سے ایک سب سے عام غلطی جو یہ کی جاتی ہے وہ یہ ہے کہ وہ وزن نہیں اٹھاتے کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ وہ ’’ بلک اپ ‘‘ ہونے جا رہے ہیں۔ جب حقیقت میں ، آپ اپنے تحول کو برقرار رکھنے کے لئے سب سے اہم کام کر سکتے ہیں تو وہ ہے وزن اٹھانا اور اپنے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر برقرار رکھنا۔
اگر آپ کو دواؤں کی وجہ سے وزن میں اضافے کا سامنا ہو رہا ہے تو ، ان کھانے سے بچنا بھی ضروری ہے جو تحول کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ بہتر اور پروسس شدہ کھانے کی اشیاء کو محدود کریں ، بشمول چینی اور پروسس شدہ کاربوہائیڈریٹ۔
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں
اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر دوا کو کبھی نہ روکیں ، کیونکہ ایسا کرنے سے صحت کے اہم نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ معقول متبادلات ہوسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کو کسی خاص حالت کے ل medication دوا کی ضرورت ہو یا دواؤں سے وزن میں اضافے کی روک تھام کرنے کے طریقوں سے ، تو دوائیوں کے مشتبہ وزن میں اضافے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی صحت کے وکیل کی حیثیت سے کام کریں اور سوالات پوچھیں۔
