فلو کیا ہے؟

صحت کی تعلیم

فلو کیا ہے؟ | علامات | پیچیدگیاں | کتنا عرصہ چلتا ہے؟ | منتقلی | علاج | روک تھام | کنفیکشن

ہر موسم خزاں میں ، جب اسکول سے پچھلے اسکول کی فراہمی ، پتیوں کو چھلنی کرتے اور کدو کا مسالا لگاتے ہیں تو ، بہت سارے امریکی خاندان فلو کے بارے میں سوچنا شروع کردیتے ہیں اور اس سے کیسے بچنا ہے۔ اور اس سال ، اس کا امکان پہلے سے کہیں زیادہ درست ہے جب سائنسدانوں نے عام طور پر COVID-19 وبائی مرض کے ساتھ ہی فلو کے عام موسم کے ساتھ ساتھ اس کے بارے میں خبردار کیا ہے۔

ایک عام سال میں ، 20 to تک آبادی فلو سے بیمار ہوجائے گی بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC). چوٹی فلو کا موسم دسمبر سے فروری تک ہوتا ہے ، لیکن کچھ سال یہ مئی تک جاری رہ سکتا ہے۔

صرف اس وجہ سے کہ یہ آپ کے ریڈار پر ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ وائرس کیسے پھیلتا ہے یا اسے کیسے منظم کرنا ہے۔ اس کے ل it ، یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ یہ ہر سال کیوں واپس آتا ہے ، مختلف تناؤ ، اور علامات سے نمٹنے کے طریقے کس طرح ہیں۔

فلو کیا ہے؟

انفلوئنزا وائرس ، جسے عام طور پر فلو کہا جاتا ہے ، یہ ایک موسمی متعدی بیماری ہے جو حلق ، ناک اور بعض اوقات پھیپھڑوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے اور جس کے نتیجے میں بخار ، جسم میں درد / سردی لگتی ہے اور مجموعی طور پر تھکاوٹ ہوتی ہے۔ صبا حمیدوزمان ، ایم ڈی ، اندرونی دوائیوں کا معالج اور لوما لنڈا یونیورسٹی ہیلتھ کے پلمونولوجسٹ۔ یہ ایک متعدی تنفس کی نالی کا انفیکشن ہے جو ہلکی سے شدید بیماری کا سبب بن سکتا ہے اور ، کچھ معاملات میں ، موت بھی۔

فلو وائرس کی اقسام

اگرچہ ہم اس موسمی بیماری کا حوالہ دیتے ہیں فلو ، اصل میں موجود ہیں چار اقسام : A ، B ، C ، اور D انفلوئنزا وائرس۔

ڈاکٹر حمیدوزمان کہتے ہیں کہ یہ صرف انفلوئنزا اے اور بی وائرس ہے جو لوگوں میں معمول کے مطابق پھیلتا ہے جو ہر سال موسمی فلو کی وبا کے ذمہ دار ہیں۔

انفلوئنزا اے وائرس مزید وائرس کی سطح پر دو پروٹینوں کی بنیاد پر ذیلی قسموں میں تقسیم کیا گیا ہے: ہیماگلوٹینن (ایچ) اور نیورامینیڈیس (این)۔ جب کہ بہت سارے H اور N ذیلی قسموں کی نشاندہی کی گئی ہے ، لیکن انسانوں میں صرف کچھ ہی معمول کے مطابق گردش کرتے ہیں۔ بشمول H1N1 اور H3N2۔ آب و ہوا کے پرندوں میں پھیل جانے والا مشہور ایوین فلو ، اور سوائن فلو ، سواروں میں پھیلا ، بھی اس زمرے میں آتا ہے۔ اس قسم کے نئے اور مختلف انفلوئنزا اے وائرس اگر انسانوں کو کامیابی کے ساتھ متاثر کرسکتے ہیں تو انفلوئنزا وبائی مرض کا سبب بن سکتا ہے۔

انفلوئنزا بی وائرس A جیسے ذیلی قسموں میں تقسیم نہیں ہوئے ہیں ، لیکن نسب اور تناؤ میں گردش کرتے ہیں۔ آج ، انفلوئنزا بی وائرس کا تعلق دو نسبوں میں سے ایک سے ہے: بی / یاماگاتا اور بی / وکٹوریہ۔

انفلوئنزا قسم سی وائرس عام طور پر صرف ہلکی سانس کی بیماری ہوتی ہے۔

اثر D وائرس زیادہ تر مویشیوں کو متاثر کرتے ہیں۔

فلو نامعلوم افراد

یہاں ایک اور نام نہاد فلوس بھی ہے جس کا نام ایک طرف رکھ دیا جاتا ہے ، انفلوئنزا وائرس سے کوئی لینا دینا نہیں ہے۔

اس میں شامل ہے پیٹ فلو ، میڈیکل طور پر وائرل گیسٹرو کے طور پر جانا جاتا ہے ، یہ آنت کی بیماری ہے جو ایک دو دن سے لے کر 10 تک جاری رہ سکتی ہے۔ آپ اسے کسی متاثرہ شخص یا آلودہ خوراک یا پانی سے معاہدہ کرسکتے ہیں۔ علامات میں پانی کی اسہال ، پیٹ کے درد ، متلی یا الٹی ، اور کبھی کبھی بخار شامل ہیں۔

کیٹو فلو ایک اور غلط انفلوئنزا ہے۔ یہ لوگوں میں کیٹو کی غذا کے بعد ہوتا ہے۔ صحت مند چکنائی اور پروٹین کے حق میں کم سے کم شکر اور نشاستے کھاتے ہیں۔ جسم گلوکوز کی عدم موجودگی میں ایندھن کے لئے چربی جلاتا ہے جو کاربوہائیڈریٹ فراہم کرتا ہے۔ نتیجہ انفلوئنزا کی طرح علامات ہیں ، بشمول متلی ، کمزوری یا تھکاوٹ ، پیٹ میں درد ، چکر آنا اور ناقص حراستی۔ یہ علامات عام طور پر ایک ہفتہ تک رہتی ہیں۔

پھر ہے دماغ فلو . اس معاملے میں ، دماغی انفیکشن انسیفلائٹس کا سبب بنتا ہے ، جو سر درد ، بخار ، اور پٹھوں میں درد جیسے ہلکے فلو کی طرح علامات کے طور پر پیش کرسکتا ہے۔ اس کے ل a ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کے ذریعہ طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔

فلو کی علامات کیا ہیں؟

فلو کی پہلی علامت انتہائی تھکاوٹ ہوسکتی ہے۔ لوگ اتنا تھکا ہوا محسوس کرسکتے ہیں کہ روزانہ کی سرگرمیاں ایک چیلنج بن جاتی ہیں۔ مستقل کھانسی اور گلے کی سوزش کے ساتھ ساتھ جسم میں درد اور سردی لگنا عام علامات ہیں۔

ایک سردی بمقابلہ فلو

بہت سارے لوگوں کو فلو کی علامات اور خراب نزلہ کے درمیان سخت فرق پڑتا ہے۔ ڈاکٹر حمید الزمان نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ نزلہ کی علامات ہلکے اور عام طور پر بہتی ہوئی ناک یا ناک اور گلے کی سوزش کے ساتھ ہوتی ہیں۔ فلو سے متاثرہ مریضوں کو سردی کے مرض سے کہیں زیادہ کم محسوس ہوگا اور اس کی علامات زیادہ واضح ہوں گی۔

سردی کی علامات میں عام طور پر آہستہ آہستہ آغاز ہوتا ہے اور اس میں شامل ہوسکتے ہیں:

• چھینک آنا
• اسٹفی ناک
• گلے کی سوزش
• ہلکی کھانسی
• ناک بعد ڈرپ
• ہلکے جسم یا پٹھوں میں درد

فلو کی علامات میں عام طور پر اچانک اچانک آغاز ہوتا ہے اور اس میں شامل ہوسکتے ہیں:

• بخار یا سردی لگ رہی ہے
• کھانسی
• گلے کی سوزش
• بھرنا یا ناک بہنا
• سر درد
• واضح جسم یا پٹھوں میں درد
• شدید تھکاوٹ
• الٹی یا اسہال ، جو فلو میں مبتلا بچوں میں زیادہ عام ہے

سردی کی علامات عام طور پر تقریبا a ایک ہفتہ تک رہتی ہیں۔ بدقسمتی سے ، فلو سے نکلنے میں وقت لگ سکتا ہے۔ علامات عام طور پر وائرس کے نمائش کے ایک سے چار دن بعد ظاہر ہوتی ہیں۔ جب کہ وہ کبھی کبھی دو سے پانچ دن میں بہتری لاتے ہیں ، بہت سارے لوگ بیمار رہتے ہیں جب تک کہ پانچ سات دن — کبھی کبھار طویل . کافی مقدار میں آرام ، رطوبتیں ، اور انسداد سوزش سے متعلق درد سے نجات پانے والوں میں مدد مل سکتی ہے۔

کوویڈ ۔19 بمقابلہ فلو

COVID-19 علامات کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ٹھیک ہے ، وہ بخار ، کھانسی ، جسمانی درد اور تھکاوٹ سمیت فلو کی طرح ہو سکتے ہیں۔ فلو کی زد میں آنا اور اسے اپنے آپ کو پہلی بار پکڑنے سے بچانا ، فلو کو مسترد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ آخر میں ، اگرچہ ، آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ فلو اور COVID-19 دونوں کی جانچ کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہوگی تاکہ یہ معلوم کریں کہ آپ کے پاس کیا ہے اور علامات کو سنبھالنے کا بہترین طریقہ۔ COVID-19 بمقابلہ فلو کے بارے میں مزید پڑھیں یہاں .

متعلقہ: کیا فلو شاٹ یا تیمفلو کوویڈ 19 کو روکتا ہے؟

فلو کتنا مہلک ہے؟

زیادہ تر صحتمند افراد جنھیں فلو ہوتا ہے وہ کچے پن کا محسوس کرتے ہیں۔ لیکن فلو کر سکتے ہیں جان لیوا ہو۔ امریکہ میں ، فلو سالانہ 3 لاکھ سے زیادہ افراد کو متاثر کرتا ہے۔ جبکہ اعداد و شمار ہر موسم میں مختلف ہوتے ہیں ، ہر سال فلو کی پیچیدگیوں کی وجہ سے اوسطا 200،000 سے زیادہ اسپتال میں داخل ہوتے ہیں ، اور ہر سال اس وائرس سے 50،000 تک کی موت ہوسکتی ہے۔

متعلقہ: فلو کے اعدادوشمار

فلو کب تک چلتا ہے؟

کسی سے پوچھیں جو ابھی سے فلو سے ٹھیک ہوا ہے اور وہ کہہ سکتے ہیں کہ یہ ہمیشہ کے لئے جاری رہا۔ علامات ہر دن کو ہمیشہ کی طرح محسوس کر سکتے ہیں ، لیکن حقیقت میں ، فلو ایک قلیل مدتی بیماری ہے۔

علامات عام طور پر وائرس کے نمائش کے ایک سے چار دن بعد ظاہر ہوتی ہیں۔ وہ پانچ سے سات دن تک چل سکتے ہیں۔ تھکاوٹ ، یا تھکاوٹ ، زیادہ دیر تک چل سکتی ہے۔

اس کے مطابق ، کچھ لوگوں کو فلو سے متعلق پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو بیماری کی لمبائی میں توسیع کرتے ہیں وکٹر لالوز ، ایم ڈی ، لوما لنڈا یونیورسٹی ہیلتھ کے اندرونی طب کے ماہر۔ ممکنہ فلو کی پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• بیکٹیریل نمونیا (پھیپھڑوں میں انفیکشن)
• مایوکارڈائٹس (دل کی سوزش)
• مائوسائٹس (ایسی حالت جس میں پٹھوں کی سوزش شامل ہے)
• دوروں کا باعث بننے والے مرکزی اعصابی نظام کی سوزش
• ریڑھ کی ہڈی کی سوزش
• گیلین بیری سنڈروم (ایک مفلوج خود بخود بیماری)

ڈاکٹر للوز نے وضاحت کرتے ہوئے بتایا کہ انفلوئنزا وائرس سے متاثرہ علاقوں میں سوجن اور سانس کی روانی میں اضافہ ہوتا ہے جو ثانوی انفیکشن کا مقام بن سکتے ہیں۔

اور ڈاکٹر حمیدوزمان کے مطابق ، صحت سے متعلق مسائل کے شکار مریضوں کے کچھ گروہوں کو سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

• عمر رسیدہ افراد ، عمر 65+
• امید سے عورت
• صحت سے متعلق طویل پریشانی کے شکار افراد جیسے:
  • ذیابیطس
  • ایچ آئی وی / ایڈز
• کمزور مدافعتی نظام کے حامل افراد ، جیسے کیموتھریپی سے گزر رہے ہیں

فلو کیسے پھیلتا ہے؟

فلو پھیلتا ہے متعدد طریقوں سے ایک شخص سے دوسرے شخص تک۔ اس کے ذریعے سفر ہوتا ہے:

• کھانسی اور چھینک سے ہوا سے چلنے والے سانس کے قطرہ
• جلد سے جلد رابطہ جیسے مصافحہ اور گلے ملتے ہیں
• بوسہ لینے یا مشروبات کا اشتراک کرنے سے تھوک کی منتقلی
• آلودہ سطح سے رابطہ کریں۔

فلو کتنا لمبا ہے؟

آپ بیمار ہونے لگنے کے پانچ سے سات دن بعد تک علامات ظاہر ہونے سے پہلے ہی آپ متعدی ہیں۔ لہذا ، بہت سارے لوگ فلو وائرس پھیلانے سے پہلے ہی انھیں پتہ چل جاتا ہے کہ ان میں یہ ہے — یا ، ان کے سوچنے کے بعد کہ وہ بہتر ہیں۔

کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے فلو کے معاہدے کے لئے دوسروں کے مقابلے میں. ان میں شامل ہیں:

• 5 سال سے کم عمر بچوں ، خاص طور پر 2 سال سے کم عمر کے بچے
• 65 سال سے زیادہ عمر کے بالغ
• حاملہ خواتین اور دو ہفتے تک نفلی
• ذیابیطس ، دمہ ، پھیپھڑوں کے عوارض ، دل کی بیماری ، گردے اور جگر کے عارضے ، خون کے عارضے ، یا اعصابی اور اعصابی ترقی کے امراض جیسے دائمی طبی حالات کے حامل افراد
• 40 یا اس سے زیادہ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) والے لوگوں کی پابندی کریں

ہر سال ، 70 ملین کام کے دن فلو کی وجہ سے ضائع ہوجاتے ہیں۔ بہت سارے کام کے مقامات اپنے ملازمین کو گھر میں رہنے کی تاکید کرتے ہیں اگر وہ صحتمند ساتھیوں کی حفاظت کے لئے بیمار محسوس کررہے ہیں — اور COVID-19 ہدایات کے مطابق ، آپ کے محکمہ انسانی حقوق کی پیروی کرنے کے لئے ایک معیاری اصول ہوسکتا ہے۔ اگر نہیں تو ، یہ بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ کتنا دن دور رہنا ہے۔ انگوٹھے کی ایک اچھی حکمرانی؟ بخار کے خاتمے کے لئے بخار کم کرنے والی دوا جیسے ایکٹامنفین (یا اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں!) استعمال کیے بغیر بخار ختم ہونے کے کم از کم 24 گھنٹے انتظار کریں۔

فلو کا علاج کیسے کریں

فلو کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے پہلے جگہ پر ہونے سے بچنا ہے۔ سی ڈی سی ہر ایک کے ل the انفلوئنزا ویکسین کی سفارش کرتا ہے۔ یہ حفاظتی ٹیکہ فلو کے زیادہ تر تناؤ کو روک سکے گا۔ اور اگر آپ اسے پکڑنے میں کامیاب ہوجاتے ہیں تو ، شاٹ علامات کو کم شدید اور بیماری کو چھوٹا بنا سکتا ہے۔

اگر آپ نے فلو کا مرض لیا ہے تو ، بستر پر آرام سے اس کا علاج کریں ، سیال ، بشمول پانی ، جوس ، اور گرم سوپ — اور کافی مقدار میں نیند لائیں تاکہ آپ کے مدافعتی نظام کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملے۔ انسداد سے زیادہ تکلیف دہ درد سے نجات جیسے اسیٹامائنوفن اور ibuprofen بخار ، جسم میں درد ، اور سر درد کے درد میں مدد مل سکتی ہے۔

زیادہ تر لوگ دوائی کے بغیر فلو سے ٹھیک ہو سکتے ہیں ، لیکن کچھ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے علامات کو راحت بخش کرنے کے لئے اینٹی ویرل دوائیں لکھ سکتے ہیں۔ ڈاکٹر للوز کا کہنا ہے کہ ایسی دوائیں ہیں جن سے جسم سے وائرس کو تیزی سے ختم کرنے اور علامات کی مدت کو کم کرنے کے ل taken لیا جاسکتا ہے۔ سب سے زیادہ عام طور پر استعمال ہوتا ہے تمیفلو ، یا oseltamivir ، اور زوفلوزا ، یا بالکساویر۔ کام کرنے کے ل They انہیں فلو کی علامات کے پہلے 48 گھنٹوں کے اندر استعمال کرنا چاہئے اور وہ عام طور پر بڑوں میں استعمال کیے جانے چاہئیں۔ اگر ان دوائیوں کو فلو کی علامات بہت شدید ہیں یا مریض اعلی مرض کی بنیاد پر اعلی خطرہ والے زمرے میں ہے تو اس کی نشاندہی کی گئی ہے۔

دیگر گھر پر علاج اگر آپ کو خشک ہوا ہے تو گلے کے لوزینجز ، کھانسی سے متعلق بخارات ، نم بھاپ ، نمکین ناک یا گلے کے قطرے ، یا ہیومیڈیفائر شامل ہیں۔

متعلقہ: انفلوئنزا کے علاج اور دوائیں

کس طرح فلو سے بچاؤ

اپنے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے ل make ، یقینی بنائیں کہ ہر سال کے اوائل میں فلو شاٹ لگے۔ اس کے علاوہ ، ڈاکٹر للوز مندرجہ ذیل کی سفارش کرتے ہیں:

• کھانسی اور بیمار لوگوں کے قریب اپنے ہاتھ اکثر دھوئے۔
• اینٹی وائرل کلینسر جیسے الکحل پر مبنی کلینزر سے اپنے ہاتھوں سے چھونے والی سطحیں صاف کریں۔
• کھانے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔
• غیر ضروری طور پر اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں ، کیونکہ اس سے آپ کے ناک یا منہ میں جراثیم لگ سکتے ہیں۔
• عوامی علاقوں میں ماسک پہنیں۔

متعلقہ: فلو سے بچنے کے مزید طریقے

ایک بار جب آپ کو فلو ہوگیا تو کیا آپ اسے دوبارہ لے سکتے ہیں؟

کچھ وائرسوں کے برعکس ، آپ کو فلو ایک سے زیادہ بار مل سکتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، آپ اسے دوبارہ حاصل کرنے سے محفوظ نہیں ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر للوز اینٹیجنک شفٹ کہتے ہیں۔ فلو وائرس کے مختلف تناؤ مکمل طور پر نیا بنتے ہیں۔ اینٹیجینک بڑھاو بھی ہے ، جس میں وقت کے ساتھ چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں ایک وائرس پیدا کرسکتی ہیں جسے جسم اب نہیں پہچانتا ہے اور اسی وجہ سے وہ مدافعتی ردعمل کو آگے بڑھ نہیں سکتا ہے۔ گردش کرنے والے وائرس میں ان تبدیلیوں کی نگرانی کے لئے ہر سال فلو ویکسین کی تشکیل کا تجزیہ کیا جاتا ہے اور اسی کے مطابق اسے اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔

ان کا کہنا ہے کہ بار بار حفاظتی ٹیکہ لگانے سے یہ امکان بڑھ جاتا ہے کہ آپ کے مدافعتی ردعمل سے ہر سال انفلوئنزا انفیکشن سے بچا جاسکتا ہے۔ نیچے لائن: اپنے فلو ویکسینیشن کو سالانہ عادت بنائیں۔