فلو کتنا لمبا ہے؟

صحت کی تعلیم

فلو سانس کا ایک متعدی بیماری کا انفیکشن ہے جو ناک ، گلے اور پھیپھڑوں کو متاثر کرتا ہے۔ فلو وائرس ، یا انفلوئنزا ، بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے جب کسی کو کھانسی ، بات چیت ، یا چھینک آتی ہے۔ یہ بوندیں ناک ، منہ اور بالآخر دوسرے لوگوں کے پھیپھڑوں میں داخل ہوسکتی ہیں اور انہیں بیمار کرسکتی ہیں۔ تو ، فلو کتنے عرصے سے متعدی ہے؟

متعلقہ: کیا فلو ہوا سے چلنے والا ہے؟ جانیں کہ کس طرح فلو پھیلتا ہے

میں کب تک فلو پھیل سکتا ہوں؟

فلو ہے متعدی اس دن سے پہلے جب تک علامات بیمار ہونے کے بعد پانچ سے سات دن تک شروع ہوجائیں۔ فلو کی انکیوبیشن مدت ، یا نمائش اور انفیکشن کے بعد علامات پیدا ہونے میں کتنا وقت لگ سکتا ہے ایک سے چار دن . فلو کے اتنے جلدی پھیلنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ کوئی متعدی بیماری کا شکار ہوسکتا ہے اور فلو کے وائرس کو پکڑنے کے چند دن بعد تک بیمار ہونے کے آثار ظاہر نہیں کرتا ہے۔

فلو ، عام سردی ، اور پیٹ کے مسئلے کے متعدی ادوار بہت ملتے جلتے ہیں۔ عام سردی کے ساتھ ، علامات شروع ہونے سے ایک سے دو دن پہلے آپ متعدی ہوسکتے ہیں ، اور آپ دو ہفتوں تک متعدی بیماری کا شکار رہ سکتے ہیں۔ پیٹ کے مسئلے کے بارے میں بھی یہی بات ہے ، اور مکمل طور پر صحت یاب ہونے کے بعد آپ کئی دن تک متعدی ہونے سے باز نہیں آئیں گے۔ جہاں تک کورونیوائرس کا تعلق ہے ، ہارورڈ صحت رپورٹ کیا گیا ہے کہ کوویڈ 19 کو علامات کے پہلے آغاز سے 48 سے 72 گھنٹے پہلے تک متعدی بیماری ہوسکتی ہے۔ متعدی مدت علامات کے حل کے 10 دن بعد ختم ہوجاتی ہے۔ کچھ متعدی بیماری کے ماہرین اب بھی 14 دن کی تنہائی کی تجویز کرتے ہیں۔

فلو کی طرح وائرل انفیکشن عام ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ لوگوں میں آسانی سے پھیل سکتے ہیں۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز ( CDC ) کا کہنا ہے کہ یہ فلو بیمار شخص سے صحت مند لوگوں میں پھیل سکتا ہے جو صرف چھ فٹ کے فاصلے پر ہیں۔ یہ عام طور پر ہوتا ہے جب بیمار شخص کھانسی ، بات چیت ، یا چھینک آتا ہے۔ تاہم ، اگر صحتمند شخص فلو وائرس سے آلودہ کسی سطح کو چھوتا ہے اور پھر وہ شخص ان کی آنکھوں ، ناک ، یا منہ کو چھوتا ہے تو ، انہیں بھی فلو لگنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

انفلوئنزا وائرس کی چار اقسام ہیں: انفلوئنزا اے ، بی ، سی ، اور ڈی ٹائپ اے فلو کے موسم کی وبا کی بنیادی وجہ ہے ، لیکن انفلوئنزا بی فلو کی وبا کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ انفلوئنزا سی سانس کی کم سنگین بیماریوں کا سبب بنے ہیں۔ آخر میں ، انفلوئنزا ڈی وائرس لوگوں کو متاثر کرنے اور بنیادی طور پر مویشیوں کو نشانہ بنانے کے لئے نہیں جانا جاتا ہے۔ اگرچہ بہت سارے انفلوئنزا تنا stra ہیں ، لیکن یہ سب انفیکشن کی وجہ بنتے ہیں جو ایک ہی وقت کے برابر رہتے ہیں۔ بیماری کی شدت تناؤ کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہے۔

میں کب زیادہ متعدی ہوں؟

علامات شروع ہونے کے بعد پہلے تین سے چار دن کے دوران فلو سے متاثرہ افراد سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔

فلو کتنا لمبا ہے؟
علامات تیار ہونے سے 1 دن پہلے	علامات شروع ہونے کے بعد 3-4 دن	علامات شروع ہونے کے بعد 5-7 دن
متعدی ہونے لگیں	سب سے زیادہ متعدی	پھر بھی متعدی کریں یہاں تک کہ اگر آپ کو مکمل طور پر بہتر محسوس ہوتا ہے

نوٹ: یہ جدول صرف عام ہے۔ سی ڈی سی کی رپورٹ ہے کہ چھوٹے بچے اور قوت مدافعت کے کمزور نظام والے افراد سات دن کے بعد متعدی ہوسکتے ہیں۔

فلو وائرس ہونے کے بعد ایک سے چار دن تک کہیں بھی فلو کی علامات ظاہر ہونا شروع ہوسکتی ہیں ، اور اگرچہ ایک ہفتہ میں فلو کے زیادہ تر معاملات حل ہوجاتے ہیں ، تو بھی علامات کچھ لوگوں کے ل several کئی ہفتوں تک رہ سکتے ہیں۔ یہاں فلو کی عام علامتیں ہیں۔

• بخار
• کھانسی
• بھیڑ
• سردی لگ رہی ہے
• پٹھوں میں درد
• بدن میں درد
• سر درد
• تھکاوٹ
• گلے کی سوزش
• بہتی ہوئی ناک

مجھے فلو کے ساتھ گھر میں کب تک رہنا چاہئے؟

جب آپ کو فلو ہو تو گھر میں رہنا ضروری ہے کہ آپ آرام کریں اور دوسرے لوگوں کو بیمار ہونے سے بچائیں۔ سی ڈی سی نے سفارش کی ہے کہ فلو سے متاثرہ افراد ، یا جن لوگوں کو لگتا ہے کہ انہیں فلو ہے ، کم سے کم کام سے گھر ہی رہنا چاہئے چار پانچ دن ان کی پہلی علامات کے بعد۔ سی ڈی سی نے یہ بھی مشورہ دیا ہے کہ بخار میں مبتلا افراد بخار کو کم کرنے والی دوائیں نہ لیتے ہوئے بخار کے خاتمے کے کم از کم 24 گھنٹے بعد گھر میں ہی رہیں۔ اگر آپ کام پر ہیں اور آپ کو فلو جیسی علامات ہونے لگتی ہیں تو ، اپنے ساتھی کارکنوں کو بیمار ہونے سے بچانے کے لئے گھر جانا بہتر ہوگا۔

اگر میں ابھی بھی متعدی ہوں تو میں کیسے بتا سکتا ہوں؟

یہ بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ اگر آپ فلو سے ٹھیک ہونے کے بعد بھی آپ متعدی بیماری سے دوچار ہیں یا نہیں۔ ممکن ہے کہ کچھ دن فلو ہو ، بہتر ہو ، اور پھر بھی کچھ دن بعد متعدی ہوجاؤ۔ دوسرے لفظوں میں ، صرف اس وجہ سے کہ آپ کو بہتر محسوس ہوتا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ وائرس کو کسی اور کو منتقل نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ابھی تک متعدی بیماری کا شکار ہیں تو یہ جاننے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ بیمار ہوئے دن سے کتنے دن ہوئے ہیں۔ اگر آپ کو علامات ملنا شروع ہوئے سات دن یا اس سے زیادہ وقت ہوچکا ہے تو ، آپ کو اب مزید متعدی نہیں ہوگی۔

آپ کو بخار ہے یا نہیں اس سے قطع نظر فلو متعدی ہے۔ اگر آپ بخار جلدی جلدی ختم ہوجائے تو بھی آپ پانچ سے سات دن تک متعدی کریں گے۔ اب یہ متعدی نہیں ہوتا ہے کہ آپ سات دن کی ٹائم لائن پر کہاں ہیں۔

فلو کو پھیلنے سے کیا روکتا ہے؟

فلو پھیلنے اور پھیلنے سے بچنے کے متعدد طریقے ہیں۔ یہاں کچھ بہترین طریقے یہ ہیں:

• اکثر اپنے ہاتھ دھونے: اس سے آپ کو کسی بھی جراثیم سے بچانے میں مدد ملے گی جو آپ کی آنکھوں ، ناک ، یا منہ میں داخل ہوسکتا ہے۔ اگر آپ نہیں کرسکتے اپنے ہاتھوں کو دھو لو صابن والے پانی سے ، پھر ہاتھ صاف کرنے والا اگلی بہترین چیز ہے۔
• بیمار لوگوں سے قریبی رابطے سے گریز کرنا: بیمار لوگوں سے دور رہنے کی پوری کوشش کرنے سے آپ کو فلو کی بیماری سے بچنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ فلو سے بیمار ہیں تو ، دوسرے لوگوں کے ساتھ اپنا رابطہ محدود رکھنا آپ کو فلو پھیلانے سے روکتا ہے۔
• کھانسی یا چھینک آنے پر اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپنا:جب آپ فلو اور کھانسی یا چھینک سے بیمار ہوں تو ، فلو وائرس پر مشتمل ننھی بوندیں ہوا میں سفر کرسکتی ہیں اور دوسرے لوگوں کو متاثر کرسکتی ہیں۔ اس کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپنا ایک بہترین طریقہ ہے۔
• چہرے کا ماسک پہننا: جو تحفظ آپ کو ملتا ہے چہرے کے ماسک کورونا وائرس سے خصوصی نہیں ہے۔ چہرے کا ماسک آپ کو عام سردی اور فلو سے بھی بچاسکتا ہے۔
• ویکسی نیشن پر تازہ ترین رہنا: فلو سے بچاؤ کے ل a فلو شاٹ لینا ایک بہترین طریقہ ہے۔ فلو کے قطرے پلائے گئے ہیں ثابت فلو کی بیماریوں ، اسپتال میں داخل ہونے اور فلو سے متعلق اموات کے خطرے کو کم کرنا۔

کیا تمیفلو متعدی مدت کو مختصر کرتا ہے؟

ان طریقوں کے علاوہ ، کچھ اینٹی ویرل دوائیں فلو کی متعدی مدت کو مختصر کرسکتی ہیں۔ تمیفلو ( oseltamivir فاسفیٹ ) ایک ایسی دوا ہے جو علامات کی شدت کو کم کرنے کے ل. استعمال کی جاتی ہے ، اور بیماری کی مجموعی مدت کو کم کرتا ہے جس کے نتیجے میں یہ گھٹ سکتا ہے کہ کوئی کب تک متعدی بیماری کا شکار ہے۔ .سٹوڈیز سے پتہ چلتا ہے کہ تمیفلو فلو کی اوسط لمبائی کو کم کرتا ہے ایک دن ، لیکن علامت کے آغاز کے وقت سے جلد از جلد علاج شروع کرنا ضروری ہے - مثالی طور پر 48 گھنٹوں کے اندر۔

اگر کسی کو فلو کے تصدیق ہونے کے معاملے میں لاحق ہو تو تمیفلو فلو سے بچنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تمیفلو سالانہ انفلوئنزا ویکسین کا متبادل نہیں ہے۔

متعلقہ: کیا فلو شاٹ یا تیمفلو کوویڈ 19 کو روکتا ہے؟

فلو کا علاج کیسے کریں

تمیفلو کے علاوہ ، سی ڈی سی بھی تجویز کرتا ہے تین دیگر ایف ڈی اے سے منظور شدہ دوائیں فلو ، جو ریلینزا (زانامویر) ، ریپیب (پیرامیویر) ہیں ، کے علاج کے ل to (روکنے کے لئے) ، اور زوفلوزا (بالکساویر مار بکسیل)۔

اینٹی ویرلز کے علاوہ ، کچھ ہومیوپیتھک دوائیوں نے فلو کے علاج میں مدد فراہم کی ہے۔ اگر اس موسم سرما میں آپ کے گھر پر فلو حملہ ہوجاتا ہے تو ، آپ ذخیرہ لگاکر اچھی طرح تیار ہوجائیں گے بوئیرون آسیلوکوسینم ، کے ایم ڈی ، کے ریڈکراس کا کہنا ہے کہ بانڈ: آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ پائیدار اور خیال رکھنے کے 4 سنگ بنیاد اور کے بانی ریڈ کراس دروازہ . کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب پہلی علامتوں پر استمعال ہوتا ہے تو ، آسکیلوکوکینم فلو جیسے علامات جیسے جسمانی درد ، سر درد ، بخار ، سردی اور تھکاوٹ جیسے دورانیے اور شدت کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہومیوپیتھک دوائی 2 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہر فرد کے لئے مقامی سپر مارکیٹوں یا فارمیسیوں میں وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔

اگر آپ اس کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں روکنے کے لئے کس طرح یا فلو کا علاج کریں ، آپ ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے کے ساتھ ملاقات کا وقت طے کرسکتے ہیں۔ بالکل کونے کے آس پاس فلو کے موسم کے ساتھ ، اگر آپ بیمار ہوجائیں تو یہ ابھی بھی ایک اچھا خیال ہے۔