اہم >> تندرستی >> بخار کس درجہ حرارت کو سمجھا جاتا ہے؟

بخار کس درجہ حرارت کو سمجھا جاتا ہے؟

تندرستی

بیشتر اسکولوں اور کام کے مقامات کے لئے بیمار رخصت رہنما اصولوں پر ایک نگاہ ڈالیں ، اور آپ بخارات کا حوالہ تلاش کرنے کے پابند ہو۔ معمول سے زیادہ جسمانی درجہ حرارت کے ل The عمومی اتفاق رائے گھر ہی رہنا ہے۔ لیکن کیوں؟

بہرحال ، بخار کوئی بیماری نہیں ہے۔ یہ ایک اشارے ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، ایک اعلی درجہ حرارت جسم کا وائرس یا بیکٹیریل انفیکشن کا مقابلہ کرنے یا صدمے یا دیگر طبی حالتوں کا جواب دینے کا طریقہ ہے۔ ہر ایک کا جسم تھوڑا سا مختلف عام درجہ حرارت پر چلتا ہے ، لیکن اوسطا 98.6 ڈگری فارن ہائیٹ ہے ، اور 100.9 F (یا بچوں کے لئے 100.4 F) سے بھی زیادہ بخار ہوتا ہے۔

اگرچہ بخار بے چین ہوسکتا ہے (اور قدرے پریشانی کا بھی) ، یہ فطری طور پر برا نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، یہ ایک فطری جسمانی جواب ہے ، یہ ایک علامت ہے کہ مدافعتی نظام لڑائی کے لئے تیار ہے۔ بلند درجہ حرارت مدافعتی خلیوں کو تیزی سے آگے بڑھنے میں مدد کریں ، لہذا یہ بہتر خیال ہے کہ زیادہ تر معاملات میں اس بخار کو چلنے دیا جائے۔

پھر بھی ، سوالات باقی ہیں۔ اور ایک کے طور پر بخار کی بڑھتی ہوئی وسیع پیمانے کے ساتھ کورونا وائرس (COVID-19) علامت ، جوابات پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہیں۔ جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کا سب سے درست طریقہ کیا ہے؟ بخار کب زیادہ ہوتا ہے؟ آپ کسی کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟ وہ جوابات (اور زیادہ) صرف ایک مختصر سکرول سے دور ہیں۔

آپ کا درجہ حرارت کیسے لیں

بخار کی عام علامات کا آغاز عام طور پر والدین ، ڈاکٹروں اور کسی بیمار دن کی تلاش میں اپنے ترمامیٹر کو غیر سنجیدہ کرنے کا اشارہ کرتا ہے۔ یہ علامات محض گرم محسوس کرنے سے باہر ہیں۔ بخار کے ساتھ اکثر پسینہ آنا ، ٹھنڈا ہونا ، درد اور تکلیف ، کمزوری ، بھوک میں کمی یا اسہال ہوتا ہے۔ اور پیمائش کے متعدد طریقے ہیں۔ یہاں کچھ ہیں:

زبانی درجہ حرارت: زبان کے نیچے ڈیجیٹل تھرمامیٹر کا نوک رکھیں اور بیپ کا انتظار کریں تاکہ اس بات کی نشاندہی کی جاسکے کہ درجہ حرارت پڑھنا مکمل ہے۔ یہ گھر میں سب سے عام طریقہ ہے لیکن اس کی پیمائش پیدا ہوتی ہے جو عام طور پر کان یا ملاشی کے درجہ حرارت سے ایک ڈگری کم ہوتی ہے۔
کان (ٹائمپینک) درجہ حرارت: ایئر تھرمامیٹر گھروں میں اتنے عام نہیں ہیں ، لیکن وہ درجہ حرارت کی زیادہ درست پیمائش کرسکتے ہیں۔ یہ آلات کان نہر کے اندر درجہ حرارت کا اندازہ لگانے کے لئے اورکت کرنوں کا استعمال کرتے ہیں۔ نہر میں آخر رکھیں اور بیپ کا انتظار کریں۔
ملاشی درجہ حرارت: اس طریقے سے شرم محسوس کرنا آسان ہے ، لیکن یہ دراصل سب سے زیادہ درست ہے (خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لئے)۔ اس میں درجہ حرارت رجسٹر ہونے تک ویسلن سے ڈھکے ڈیجیٹل تھرمامیٹر کو مقعد میں نصف انچ داخل کرنا شامل ہے۔ مخصوص ملاشی تھرمامیٹر موجود ہیں ، لیکن زیادہ تر اکثر ، ایک معیاری ڈیجیٹل ایک ٹھیک کام کرے گا۔
پیشانی (وقتی) درجہ حرارت: پیشانی تھرمامیٹر عارضی دمنی کے درجہ حرارت کی پیمائش کرتے ہیں۔ تاہم ، یہ عام طور پر زیادہ مہنگے ہوتے ہیں اور اتنے درست بھی نہیں۔ وہ اکثر کان اور ملاشی کے درجہ حرارت سے نصف ڈگری کم درج کرتے ہیں۔
بغل (محوری) درجہ حرارت: یہ کم سے کم ناگوار طریقہ ہوسکتا ہے ، لیکن یہ کم سے کم درست بھی ہے۔ یہ ٹائیمپینک یا ملاشی کے درجہ حرارت سے دو ڈگری تک کم ہوسکتا ہے۔

جسم کا عام درجہ حرارت کیا ہے؟

عام جسم کا درجہ حرارت 98.6 ڈگری فارن ہائیٹ یا 37 ڈگری سینٹی گریڈ ہے۔ کم از کم ، یہ روایتی جواب ہے۔ تاہم ، پچھلی صدی کے دوران ہونے والے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جدید انسان در حقیقت ہیں 97.5 F کے قریب بھاگنا . یقینا ، یہ اوسطا ہے ، اور کسی بھی شخص کا عام درجہ حرارت 97 سے 99 ڈگری فارن ہائیٹ تک ہوسکتا ہے۔

اگرچہ ، جسمانی درجہ حرارت کے حوالے سے کچھ اہم تحفظات ہیں۔ پہلا یہ ہے کہ کسی شخص کا درجہ حرارت دن بھر بدلا جاتا ہے اور متعدد عوامل سے اعتدال سے متاثر ہوسکتا ہے ، بشمول:

سخت ورزش
تناؤ
سگریٹ نوشی
کھانے
دن کا وقت (صبح کے وقت جسم کا درجہ حرارت سب سے کم رہ جاتا ہے)

کچھ درد سے فارغ کرنے والے جسم کے درجہ حرارت کو بھی کم کرسکتے ہیں ، خاص کر ایڈویل ( ibuprofen ) ، علوی ( نیپروکسین ) ، اور ٹائلنول ( اسیٹامائنوفن ).

اور یاد رکھیں کہ جسمانی درجہ حرارت اس لحاظ سے مختلف ہوسکتا ہے کہ وہ کہاں اور کہاں لے گیا ہے۔ ملاشی اور کان کا درجہ حرارت زبانی اور بغل کے درجہ حرارت سے زیادہ (اور زیادہ درست) ہے۔

متعلقہ: ایڈویل کے بارے میں | حلیف کے بارے میں | ٹائلنول کے بارے میں

نسخہ کوپن حاصل کریں

بخار کا درجہ حرارت چارٹ

یہ سوچنا آسان ہے کہ بخار 99 ° سے زیادہ کچھ بھی ہے ، لیکن جسمانی درجہ حرارت کی حدود اس سے کہیں زیادہ اہمیت کا حامل ہے۔ چار سطحیں ہیں: ہائپوتھرمیا ، عام ، بخار / ہائپرٹیرمیا ، اور ہائپرپیریکسیا۔

ہائپوترمیا اس وقت ہوتا ہے جب جسم کی حرارت اس سے تیز تر تحلیل ہوجاتی ہے جس سے جسم اس کی پیداوار کرسکتا ہے ، جس سے درجہ حرارت میں خطرناک قطرے پڑتے ہیں۔
عام حد (97 سے 99 ایف) شخص اور ان کی سرگرمیوں پر منحصر ہے۔
ہائپرٹیرمیا ایک کم درجہ کا بخار ہے ، جو ہلکے متعدی امراض اور منشیات کے منفی رد عمل کا ایک خاص نمونہ ہے۔
ہائپرپیریکسیا بہت زیادہ درجہ حرارت کی طرح ظاہر ہوتا ہے اور اکثر دماغی ہیمرج ، سیپسس یا سنگین انفیکشن کے نتیجے میں ہوتا ہے۔

ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ہمارے جسمانی درجہ حرارت میں آہستہ آہستہ اضافہ ہوتا ہے ، لہذا بخار میں بالغوں اور بچوں کے لئے مختلف پیرامیٹرز ہوتے ہیں۔

بچوں کے لئے جسمانی درجہ حرارت کا چارٹ
	سیلسیس	فارن ہائیٹ
ہائپوترمیا	<35.0°	<95.0°
عام	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
ہائپر تھرمیا (کم درجے کا بخار)	> 38.0 °	> 100.4 °
ہائپرپیریکسیا (تیز بخار)	> 40.0 °	> 104.0 °

بالغوں کے ل Body جسمانی درجہ حرارت کا چارٹ
	سیلسیس	فارن ہائیٹ
ہائپوترمیا	<35.0°	<95.0°
عام	36.5 ° - 37.5 °	97.7 ° - 99.5 °
ہائپر تھرمیا (کم درجے کا بخار)	> 38.3 °	> 100.9 °
ہائپرپیریکسیا (تیز بخار)	> 41.5 °	> 106.7 °

نوٹ: یہ چارٹ ملاشی درجہ حرارت کی عکاسی کرتے ہیں ، جو عام طور پر زبانی یا بغل کے درجہ حرارت سے ایک ڈگری (فارن ہائیٹ) زیادہ ہوتے ہیں۔

کم بخار فائدہ مند ہوسکتا ہے ، انفیکشن سے متعلق ایک ضروری فعل۔ لیکن ایک بار جب یہ ایک خاص حد کو عبور کرلیتا ہے تو اس کے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ ہائپرپیریکسیا اکثر شدید بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے اور اسے ہنگامی طبی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر اس پر قابو نہیں پایا جاتا ہے تو ، ایک انتہائی زیادہ درجہ حرارت ممکنہ طور پر دماغ کو مستقل نقصان اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے۔

شدید علامات جیسے مستقل قے ، سر درد ، اور الجھن میں طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔تین دن سے زیادہ دیر تک رہنے والے فیوچر کا بھی طبی ماہر سے جائزہ لیا جانا چاہئے۔

ایک بار جب کسی بچے کا درجہ حرارت 102 F پر پڑتا ہے اور ایک دن کے اندر اندر کم نہیں ہوتا ہے تو ، ڈاکٹر کو فون کرنے کا وقت آگیا ہے۔ اگر اس بخار کے ساتھ بے قاعدہ سانس لینے ، شدید سر درد ، جلد کی جلدی ، قے ، شدید اسہال ، سخت گردن ، پیشاب کرنے میں دشواری ، یا febrile دوروں ، ایمرجنسی دوائی لیں۔ یہ حد 3 ماہ سے کم عمر بچوں کے لئے 100.4 F اور 6 تا 12 ماہ عمر والے بچوں کے لئے 102 F ہے۔

بخار بھی سب سے عام ہے Covid19 علامات . کسی کو بخار اور خشک کھانسی یا سانس لینے میں دشواری ہو ٹیسٹ کروانا جلد سے جلد کورونا وائرس کے ل.

بخار کیسے توڑا جائے

زیادہ تر معاملات میں ، بخار آئے گا اور بغیر کسی نقصان کے چلا جائے گا۔ چونکہ وہ جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں ، لہذا اکثر بہتر ہوتا ہے کہ نچلے درجے کے فیورز (102 ف سے نیچے) اپنا راستہ چلائیں۔ زیادہ تر معاملات میں ، بخار صرف ایک سے تین دن تک جاری رہتا ہے۔ لیکن اگر یہ عروج و تکلیف اٹھانا شروع کر دیتا ہے یا تکلیف کا سبب بنتا ہے تو ، اس پر کارروائی کرنے کا وقت آسکتا ہے۔

Fevers پسینہ دلانا کر سکتے ہیں ، لہذا ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ ٹھنڈا پانی پینا ہمیشہ اعلی درجہ حرارت کو کم نہیں کرتا ہے ، لیکن اس سے علامات اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ انسداد ادویہ جیسے زیادہ سے زیادہ آئبوپروفین (ایڈویل) اور ایسیٹیموفین (ٹائلنول) بخار کم کرنے میں اکثر کارآمد ہوتے ہیں۔

باقی اتنا ہی ضروری ہے۔ جسم کو ٹھیک ہونے دینا بخار کا سبب بننے والے کسی بھی بنیادی انفیکشن سے لڑنے میں بہت طویل سفر طے کرتا ہے۔ ہلکے ، ہوا دار لباس میں لباس پہننا اور ہلکے گرم غسل کرنا بھی جسم کو ٹھنڈا اور آرام دہ رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے برف کا غسل بخار سے بھی بہتر طور پر نمٹائے گا ، لیکن ایسا نہیں ہے۔ آئس حمام کانپنے کا سبب بن سکتا ہے ، جس سے جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ ہوگا ، خاص کر بچوں میں۔

بخار کی بنیادی وجہ کی تشخیص اور اس کے علاج کے طریقہ کار سے متعلق طبی پیشہ ورانہ مشورے کے لئے صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے ملنا یہ یقینی طور پر یقینی طور پر جانا ہے۔