جب آپ 50 سال کے ہو جائیں تو 7 طبی ٹیسٹ

صحت کی تعلیم

بنیامین فرینکلن کے حوالے سے ، ایک اونس روک تھام کے ل cure ایک پاؤنڈ علاج معالجے کے قابل ہے ، اور اس بیان میں بہت سچی باتیں ہیں۔ میڈیکل ٹیسٹ اور اسکریننگ کسی بھی عمر میں ، مجموعی طور پر تندرستی کو برقرار رکھنے کا لازمی جزو ہیں ، لیکن اس سے بھی زیادہ عمر کے ہوتے ہی۔

چوٹی پر رہنا سالانہ چیک اپ زیادہ سے زیادہ صحت میں باقی رہنے کے امکانات کو بہتر بناتا ہے۔ اور 50 سال کی عمر تک یہ تجویز کردہ میڈیکل ٹیسٹ شیڈول کرنے اور وصول کرنے کو یقینی بناتے ہوئے آپ اپنا حصہ ادا کرسکتے ہیں۔

میں 50 سالہ قدیم صحت سے متعلق چیک اپ سے کیا توقع کروں؟

کسی بھی عمر میں جسمانی امتحان میں عام طور پر متعدد طبی ٹیسٹ شامل ہوتے ہیں ، جیسے بلڈ ورک ، آپ کی موجودہ صحت کا اندازہ ، اور علاج کے منصوبوں اور ادویات کے بارے میں گفتگو۔ قائم کرنا اچھا مواصلات جب آپ کی صحت کی بات ہو تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ضروری ہے۔

اس پوری تقرری کے دوران ، آپ کو اپنی عمر رسیدہ سفر میں آپ کو محسوس ہونے والی ٹھیک ٹھیک تبدیلیوں پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے کافی حد تک آرام محسوس کرنا چاہئے۔ زیادہ سنجیدہ خدشات تک پہنچنے کے ل It بھی یہ ایک بہترین وقت ہے ، جیسے کینسر یا گھٹن کی بیماری کی خاندانی تاریخ کا کوئی علم۔

ایک بار جب آپ 50 سال کے ہو جائیں تو آپ کو اضافی ٹیسٹ اور صحت کی اسکریننگ کا سامنا کرنا پڑے گا ، کیونکہ آپ کی عمر کے ساتھ ہی اس میں مزید خدشات ہیں۔

50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے ل Common صحت کی عام تشویشات:

• رجونورتی
• کینسر کا خطرہ
• میموری کی کمی / دماغ کی دھند
• موٹاپا
• مشترکہ امور
• تسلسل
• اہمیت
• عصبی صحت
• اولین مقصد

50 سے زیادہ عمر کے مردوں کے لئے صحت کی عام تشویشات:

• البتہ کا نقصان
• موٹاپا
• مشترکہ امور
• دماغ کی دھند / میموری میں کمی
• پٹھوں کے سر اور فنکشن کا نقصان
• اہمیت
• کینسر کا خطرہ
• اسٹروک یا کارڈیک خطرے کے عوامل
• اولین مقصد

50 سال کی عمر میں تجویز کردہ میڈیکل ٹیسٹ کیا ہیں؟

اسکریننگ ٹیسٹ جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے اس کی عمر ، جنس اور آپ کی مخصوص خاندانی تاریخ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ تاہم ، عام اسکریننگ میں شامل ہیں:

1. بلڈ پریشر کی جانچ

امریکیوں کے مطابق ، تقریبا 3 میں سے 1 امریکی ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں بیماریوں کے کنٹرول کے مراکز (سی ڈی سی) ، اور متاثرہ افراد میں سے تقریبا 5 میں سے 1 کو پتہ ہی نہیں ہے کہ انہیں کوئی پریشانی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر ، جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے ، آپ کو فالج ، دل کی بیماری ، گردے کی بیماری ، اور دل کی ناکامی کا خطرہ بہت زیادہ بڑھاتا ہے — اسی لئے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے۔ خوشخبری ہے بلڈ پریشر ایک قابل انتظام حالت ہے اگر آپ کے نتائج ایسے نہیں ہیں جیسے آپ امید کریں گے۔

2. خون کا کام

آپ کا ڈاکٹر بلڈ شوگر کی سطح اور مکمل کولیسٹرول پروفائل جیسی چیزوں کے لئے خون کے ٹیسٹ کا حکم دے گا۔

جب آپ کی جانچ پڑتال کولیسٹرول پروفائل ، ڈاکٹر کولیسٹرول کی دو اقسام کو دیکھتا ہے: ایچ ڈی ایل اور ایل ڈی ایل۔ ہائی ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح (جنھیں اکثر برا کولیسٹرول کہا جاتا ہے) آپ کے جسم میں شریانوں کے ذریعے خون کے بہاؤ میں رکاوٹ ڈالتا ہے ، جو بالآخر سینے میں درد ، فالج ، یا دل کا دورہ پڑ سکتا ہے اگر مناسب طریقے سے توجہ نہ دی گئی تو۔

اس قسم کے کولیسٹرول کی اعلی سطح عام طور پر غیر صحت بخش غذا ، ورزش کی کمی ، اس کے بعد وزن میں اضافے ، ہائی بلڈ گلوکوز اور ہائی بلڈ پریشر سے ہوتی ہے۔ لیکن ہمیشہ نہیں۔ کچھ معاملات میں ، جینیات ایک بڑا کردار ادا کرسکتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ طرز زندگی کے انتخاب سے قطع نظر کسی کو بھی خطرہ لاحق ہوسکتا ہے۔

آپ کے لیے خون میں گلوکوز کی سطح ، ڈاکٹر غیر تشخیص شدہ ٹائپ 2 ذیابیطس کی جانچ کر رہا ہے۔ اس وقت امریکہ میں 29 ملین سے زیادہ بالغ ٹائپ ذیابیطس کے شکار ہیں CDC کہتے ہیں کہ 4 میں سے 1 افراد تشخیص شدہ ہیں۔ تھکاوٹ ، وزن میں اضافے ، بھوک میں اضافہ ، اور بار بار پیشاب کرنا ابتدائی علامات کے طور پر پیش ہوسکتا ہے۔ اگر جلد پتہ چلا تو ، ذیابیطس کا علاج آپ کی غذا اور طرز زندگی میں آسان ترمیم کے ذریعے کامیابی کے ساتھ کیا جاسکتا ہے۔

3. کولیٹریکٹل کینسر کی اسکریننگ

آنت کا کینسر ان لوگوں میں زیادہ پائے جاتے ہیں جن کا وزن زیادہ ہے ، کم فائبر ڈائیٹ کھاتے ہیں ، اور جو خاندانی تاریخ رکھتے ہیں۔ تاہم ، ریاستہائے متحدہ سے بچاؤ کی خدمات ٹاسک فورس کی سفارش ہے 50 اور 75 سال کے درمیان ہر ایک اسکریننگ حاصل کرتا ہے۔ ممکنہ طور پر آپ کے باقاعدہ امتحان سے باہر کولونسکوپی طے کی جائے گی کیونکہ آپ کو بے ہوشی کی سزا دی جائے گی اور اس کے لئے خصوصی آلات کی ضرورت ہوگی۔

4. حفاظتی ٹیکے

50 کے قریب ، سی ڈی سی سے حفاظتی ٹیکوں کی اضافی سفارشات ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• • نزلے کا حملہ
  • تشنج ویکسین یا بوسٹر
  • نموکوکل ویکسین
  • شینگلز ویکسین

متعلقہ: جب آپ 50 سال کے ہو جائیں تو اس پر غور کرنے کیلئے ویکسین

5. جلد اور تل چیک کریں

اگرچہ کسی بھی عمر میں جلد کی جانچ پڑتال اہم ہوتی ہے ، لیکن جلد کی کینسر (میلانوما) کے معاملات 50 سال کی عمر کے بعد بڑھ جاتے ہیں۔ آپ کا صحت سے متعلق فراہم کنندہ اس امتحان کی سفارش کرے گا اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے — اگر آپ کو جلد کا کینسر ہوتا ہے تو ، قریب ہوجائیں۔ رشتہ دار جس کے پاس ہے ، یا اگر آپ کی جلد بہت مناسب ہے۔ جلد کی جانچ پڑتال کے ل you ، آپ توقع کرسکتے ہیں کہ آپ اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے یا ڈرمیٹولوجسٹ سے کسی بھی اسامانیتا کو تلاش کرنے کے ل. ، آپ کے کھوپڑی پر اور انگلیوں کے بیچوں سمیت اپنے پورے جسم میں فریکلز اور چھلکے دیکھو۔

6. مشترکہ نگہداشت کی تشخیص

کیا آپ جانتے ہیں کہ گھٹنے کی اوسط اوسطا سرجری کی جاتی ہے 45-65 سال کی عمر کے درمیان ؟ عمر کے ساتھ ہی ٹھیک ٹھیک درد اور تکلیف کا سامنا کرنا معمولی بات نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی اضافی سرگرمی اور گٹھیا کی دیکھ بھال کے حل کی رہنمائی میں مدد کرسکتا ہے جو آپ کی سرگرمی اور صحت کی سطح کے لئے مخصوص ہیں۔

7. ویژن امتحان

جب آپ بھی 50 سال کی ہوجائیں گے تو آنکھوں کا معائنہ کرنے کا ایک بہترین خیال ہے۔ تھکاوٹ ، ناقص غذا ، اور ذیابیطس جیسے پیچیدہ مسائل آپ کی عمر کے ساتھ ہی وژن کو متاثر کرسکتے ہیں۔ ساتھ رکھنا معمول کی نگہداشت اور کسی بھی نقطہ نظر کی تبدیلیوں سے آگے نکلنا 50 کو ہموار تجربہ بنا سکتا ہے۔

50 اور زیادہ عمر کی خواتین کے لئے کون سے ٹیسٹ کی سفارش کی جاتی ہے؟

معمول کی اسکریننگ کے علاوہ ، خواتین کو ایسی حالتوں کا پتہ لگانے کے لئے درج ذیل امتحانات حاصل کرنے چاہ that جو بنیادی طور پر خواتین پر اثر انداز ہوتی ہیں۔

گریوا کینسر کی اسکریننگ: شرونیی امتحان اور پیپ سمیر

اگرچہ آپ کے 50 سال کی عمر میں ہونے کا امکان ہے ، لیکن شرونیی امتحانات ابھی بھی ضروری ہیں۔ ماہر امراض قلب کے ماہر امراض معالج کے ذریعہ مستقل شرقی امتحان کا ہونا ضروری ہے جس کی وجہ سے گریوا یا رحم کے کینسر کے خطرات ہیں۔ ماہر امراض نسواں کے دفتر میں مکمل امتحان میں ایچ پی وی ٹیسٹ اور پاپ سمیر حاصل کرنا شامل ہے۔ یقینی طور پر ، یہ تکلیف نہیں ہے ، لیکن اس عمر میں اس کی ضرورت ہر تین سال میں صرف ایک بار ہوتی ہے - جب تک کہ آپ حال ہی میں کسی نئے ساتھی کے ساتھ شامل نہ ہوجائیں. اور جلد ہی پکڑے جانے پر دونوں ہی حالتیں انتہائی قابل علاج ہیں۔

چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ: میموگگرام

چھاتی کے کینسر کے علاج کے ل Ear ابتدائی پتہ لگانا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ مرحلہ 1 چھاتی کا کینسر بقا کی شرح تقریبا almost 100٪ ہے۔ ایسے معاملات جن کی وجہ سے زیادہ اعلی درجے کی حالت میں تشخیص ہوتا ہے اس کا نتیجہ ناقص تشخیص کا سبب بن سکتا ہے۔ سالانہ چھاتی کے امتحانات اور باقاعدگی سے خود امتحانات کے علاوہ ، یو ایس پی ایس ٹی ایف کی سفارش ہے کہ خواتین کو 50 سال کی عمر میں سالانہ میموگامس ملتے ہیں۔

متعلقہ: خواتین کے لئے کینسر کی اسکریننگ

آسٹیوپوروسس اسکریننگ

50 سال اور اس سے زیادہ عمر کی خواتین جنہوں نے کسی وقت ہڈی کو توڑا ہے ، انھیں ہڈیوں کی کثافت کی جانچ کرنی چاہئے ، جسے ایک کے نام سے بھی جانا جاتا ہے DEXA اسکین . یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کی ہڈیاں مضبوط ہیں ، لہذا آپ کا معالج اگر ان کے فریکچر کا شکار ہے تو مناسب علاج تجویز کرسکتے ہیں۔

مکمل ہارمون پروفائل

ہارمونز درجہ حرارت ، تحول ، بھوک ، اور جنسی الوجود جیسے بہت سے افعال کو منظم کرنے میں مدد کریں۔ بدقسمتی سے ، عمر بڑھنے میں اکثر ایسا وقت ہوتا ہے جب خواتین کو بہت سی ہارمونل تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس میں مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیرویمپوز یا رجونورتی کی خواتین اچانک یا سخت ہارمون اتار چڑھاو کا سامنا کرسکتی ہیں۔

یہ اتار چڑھاؤ خواتین کی صحت کو تباہ کر سکتا ہے۔ ہارمون کا ایک مکمل پروفائل مختلف ہارمون اور تائرائڈ کی سطح کے بارے میں بصیرت فراہم کرے گا اور ہارمون کے علاج یا ادویات کے ذریعہ ان کو کس طرح بہتر بنائے گا۔

50 سال یا زیادہ عمر کے مردوں کے لئے کون سے ٹیسٹ کی سفارش کی جاتی ہے؟

باقاعدگی سے اسکریننگ کے علاوہ ، مردوں کو پروسٹیٹ کینسر کی اسکریننگ کے لئے پی ایس اے ٹیسٹ اور ورشن امتحان دینا چاہئے۔

پروسٹیٹ کینسر کی اسکریننگ

مطالعات سے پتا چلتا ہے کہ پروسٹیٹ کینسر کے ابتدائی علاج کے نتیجے میں پانچ سال کی بقا کی شرح 100٪ رہ جاتی ہے ۔جس کی وجہ سے باقاعدہ اسکریننگ ضروری ہے۔ قومی ادارہ صحت اگر آپ افریقی نژاد امریکی ہیں یا پروسٹیٹ کینسر سے قریبی رشتہ دار ہیں تو ، 50 سال کی عمر سے باقاعدگی سے اسکریننگ کی سفارش کرتے ہیں۔ امتحان کے ل you ، آپ اپنے ڈاکٹر سے توقع کرسکتے ہیں کہ وہ ڈیجیٹل ملاشی امتحان اور ورشن امتحان مکمل کرے اور پروسٹیٹ سے متعلق اینٹیجن (PSA) بلڈ ٹسٹ چلائے۔ یہ پروسٹیٹ خلیوں کے ذریعہ تیار کردہ پروٹین کی غیر معمولی سطح کی تلاش کرتا ہے۔

متعلقہ: مردوں کے لئے کینسر کی اسکریننگ

آپ کی صحت کی مخصوص تاریخ پر منحصر ہے ، آپ کا صحت فراہم کرنے والا آپ کی 50 سے زیادہ صحت کی جانچ کے دوران اضافی ٹیسٹ چلا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ موجودہ یا سابق تمباکو نوشی ہیں تو ، آپ کو پھیپھڑوں کے کینسر کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ محض رہنما اصول ہیں۔ اپنے بوڑھا ہونے کے ساتھ ہی اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے ل what آپ کو کس چیز کی ضرورت ہے اس کا تعین کرنے کے لئے اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کنندہ کے مشورے پر انحصار کریں۔