اووولیشن 101: سائیکل ، کیلکولیٹر ، اور تصور کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

صحت کی تعلیم زچگی کے معاملات

جب بیضہ دانی ایک انڈا جاری کرتی ہے تو بیضوی خواتین کے ماہواری کا حصہ ہوتا ہے۔ ovulation کیا ہے ، ovulation کا وقت ، اور اس کو کیسے ٹریک کرنا ہے یہ جانتے ہوئے کہ کسی کے جسم کے ساتھ ہم آہنگ رہنا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ جاننا کہ وہ اوولیٹ ہو رہے ہیں تو خواتین کی مدد کر سکتے ہیں حاملہ ہونے سے بچیں یا حاملہ ہونے میں ان کی مدد کریں۔ آئیے خاندانی منصوبہ بندی کے بارے میں ovulation کی بنیادی باتوں اور عمومی سوالنامہ پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

Ovulation سائیکل: ovulation کب ہوتی ہے؟

عورتوں میں ایک مہینہ میں ایک بار بیضہ ہوتا ہے۔ یہاں ماہانہ اوسطا اوسط کی ایک ٹائم لائن ہے۔

• حیض (دن 1-7): یوٹیرن کی پرت کی بہا رہی ہے
• پٹک مرحلہ (دن 1-14): پھوڑے پختہ انڈوں میں تیار ہوتے ہیں
• بیضوی حالت (دن 14-15): ایک پختہ انڈا جاری ہوتا ہے اور کھاد ڈالنے کے لئے بچہ دانی تک جاتا ہے
• لوٹیال مرحلہ (16-28 دن): انڈا یا تو کھادتا ہے اور جسم حمل کی ابتدائی مدد کے لئے پروجیسٹرون تیار کرتا ہے ، یا انڈا کھاد نہیں ہوتا ہے اور بچہ دانی کی پرت ٹوٹ جاتی ہے

حیض اور پٹک مرحلہ

اوسطا حیض ایک 28 دن کے چکر پر چلتا ہے ، جس میں پہلے دن کے پہلے دن کی تاریخ ہوتی ہے ، اور اگلی مدت کے پہلے دن 28 کو نشان زد کیا جاتا ہے۔ عورت کے چکر کا پہلا نصف حصہ فولکولر مرحلہ کہلاتا ہے۔ اس مرحلے کے دوران ، ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، اور پٹیوٹری گلٹی follicle-stimulating ہارمون (FSH) کو جاری کرتی ہے ، جس کی وجہ سے کچھ پٹک بالغوں میں انڈوں میں تیار ہوجاتے ہیں۔ تاہم ، ovulation کے دوران صرف ایک انڈا جاری ہوتا ہے۔

بیضوی

حیض کے پہلے دن کے بعد دو ہفتوں کے بعد بیضہ ہوتا ہے۔ لہذا اگر ایک مدت ماہواری میں سے ایک دن کی نشاندہی کرتی ہے ، تو اس کا مطلب ہے کہ ovulation کی تاریخ ماہواری کے آدھے راستے سے 14 دن کے ارد گرد ہوگی۔

بیضہ دانی کے دوران ، ایک انڈا ایک فلوپین ٹیوب کے نیچے اور رحم دانی میں سفر کرتا ہے ، جہاں یہ کھاد سکتا ہے۔ ایک عورت صرف ایک ہی چکر میں ایک بار بیضوی ہوسکتی ہے ، لیکن ہر انڈاشی سے ایک انڈا جاری کرنا ممکن ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے اور عورت حاملہ ہوجاتی ہے تو ، ان کے پاس ایک جیسا نہیں جڑواں بچے ہوں گے۔ (شناختی جڑواں ایک فرٹلیج انڈے سے آتے ہیں جو خود کی ایک جیسی کاپیوں میں تقسیم ہوتے ہیں۔)

یہ ovulatory مدت حاملہ ہونے کا بہترین وقت ہے۔ اگرچہ ovulation کا وقت کم ہے ، تقریبا about 12 سے 24 گھنٹوں تک رہتا ہے ، اگرچہ بیضوی دانی سے ایک سے پانچ دن پہلے جماع کیا جائے تو خواتین حاملہ ہوسکتی ہیں۔ نطفہ کئی دن تک مادہ تولیدی راستہ میں زندہ رہ سکتا ہے۔ اگر اس نے بیضوی حمل سے پہلے یا اس کے دوران غیر محفوظ جنسی عمل نہیں کیا ہے تو ، اگلی بار انڈا دانی تک عورت حاملہ نہیں ہوگی۔

متعلقہ: ہفتے کا انتہائی رومانٹک وقت

لوٹیال مرحلہ

جسمانی مرحلہ بیضوی حالت میں آتا ہے ، تقریبا 14 دن تک رہتا ہے ، اور عورت کے ماہواری کے پہلے دن ختم ہوتا ہے۔ اگر انڈا کھاد ہوجائے تو ، جسم پروجیسٹرون تیار کرتا رہے گا اور بچہ دانی کی پرت حمل کی ابتدائی مدد کرے گی۔ اگر انڈا زرخیز نہیں ہوتا ہے تو ، یہ حیض کے 28 دن کو رحم کی دانی سے شروع ہوتا ہے جیسے حیض کی شروعات ہوتی ہے جیسے یوٹیرن کی تہہ بہہ جاتی ہے۔ اوسطا عورت کی مدت تین سے سات دن تک جاری رہتی ہے۔

Ovulation کیلکولیٹرز: ovulation کو ٹریک کرنے کے لئے کس طرح

حالیہ ٹیکنالوجی نے ovulation سے باخبر رہنے کو اتنا آسان بنا دیا ہے۔ خواتین اور جوڑے کے ل lots بہت سارے اختیارات ہیں جو حاملہ ہونے کی خواہاں ہیں یا بیضوی حالت کا سراغ لگا کر حاملہ ہونے سے بچنا چاہتے ہیں۔

ovulation کو ٹریک کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:

• روایتی کیلنڈر
• بیضوی کیلکولیٹر
• ماہواری سے متعلق ٹریکنگ ایپ
• بیضوی ٹیسٹ
• بیسال جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش
• گریوا بلغم کی پیداوار سے باخبر رہنا

ovulation کے واقع ہونے کا پتہ لگانے کا بہترین طریقہ ، خاص طور پر عورت کے لئے جو حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہے ، وہ ہے ovulation کی پیش گو کی کٹس کا استعمال ، جو پیشاب کے ٹیسٹ ہوتے ہیں جن میں luteinizing ہارمون (LH) کا پتہ چلتا ہے - یہ ہارمون ہے جو ovulation کا آغاز کرتا ہے ، کا کہنا ہے۔ ایرک فلائزر ، ایم ڈی ، پر بورڈ سے تصدیق شدہ ماہر امراض نسائی ماہر نیو یارک کے تولیدی میڈیسن ایسوسی ایٹس . عام طور پر ، جب کسی مثبت امتحان کا پتہ چل جاتا ہے تو ، ovulation 24 سے 48 گھنٹوں میں ہوگی۔

ovulation اور ٹریکنگ کے مختلف طریقوں کو کیسے ٹریک کرنا ہے اس کے بارے میں مزید معلومات کے ل your اپنے OB-GYN سے بات کریں۔

کیا آپ صرف حاملہ ہوسکتے ہو؟

حاملہ ہونے کا بہترین دن بیضوی کا دن ہے یا عام طور پر ماہواری کے 14 اور 15 دن کے بعد کا دن۔ تاہم ، خواتین اب بھی اپنی زرخیز کھڑکی میں حاملہ ہوسکتی ہیں ، جو بیضہ کا دن ہے اور اس سے پانچ دن پہلے (10-15 دن)۔ نطفہ ایک سے زیادہ دن تک تولیدی راستے میں رہ سکتا ہے۔ خواتین اگلے سائیکل تک بیضوی حمل کے بعد حاملہ نہیں ہو پائیں گی۔

آپ کو کس طرح پتہ چلے گا کہ اگر آپ ovulate کر رہے ہیں؟

بیضوی درد اکثر بہت سی خواتین کے لئے پہلا اشارہ ہوتا ہے کہ وہ انڈا لگ رہی ہیں۔ ovulation کی کچھ علامات یہ ہیں:

• پیٹ کے نچلے حصے میں درد جو صرف ایک طرف ہوتا ہے
• سپاٹٹنگ
• ٹینڈر چھاتی
• سیکس ڈرائیو میں اضافہ
• پھولنا
• تھوڑا سا جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ ہوا
• کمر کے نچلے حصے کا درد
• بو کا ایک تیز احساس

اگر ان میں سے کوئی علامت موجود نہیں ہے تو ، خواتین اب بھی جان سکتے ہیں کہ آیا وہ بیضوی کیلنڈر ، بیضوی پیشگوئی کرنے والی کٹ ، یا دوسرے طریقوں سے ان کے ماہواری کا سراغ لگاکر ovulation کر رہی ہیں۔

بیضوی درد

Ovulation میں درد کبھی کبھی کہا جاتا ہے درمیانی درد ، جو ماہواری کے وسط میں واقع ہونے کی وجہ سے جرمن الفاظ کے وسط اور تکلیف سے آتا ہے۔ تکلیف دہ ovulation اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ جسم حاملہ ہونے کے لئے تیار ہے۔ تاہم ، بیضوی درد میں مبتلا ہونے کا مطلب عورت کی بانجھ پن نہیں ہے۔ جب وہ بیضوی ہوتی ہیں تو بہت ساری عورتیں غیر مہذب ہوتی ہیں۔

تکلیف دہ بیضوی بہت سی خواتین میں ہوتا ہے ، لیکن درد کا سامنا کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کچھ بھی غلط ہے۔ بیضوی درد معمول کی بات ہے اور اس کی وجہ سے ہوتا ہے کہ جسم کس طرح کام کرتا ہے۔ انڈاشی سے انڈا جاری ہونے سے پہلے ، یہ بڑھتا ہے اور انڈاشی کی توسیع کا سبب بن سکتا ہے ، جس سے پیٹ کے ایک طرف درد ہوسکتا ہے۔ جاری کردہ انڈا پٹک مائع اور تھوڑا سا خون کے ساتھ سفر کرتا ہے ، جو پیٹ میں خارش پیدا کرسکتا ہے اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔

خواتین کے پاس بیضہ ہونے کی صورت میں یہاں کچھ دوسری علامات ہیں۔

• پیٹ میں ہلکا یا تیز ہونا
• چھاتی کی نرمی
• سپاٹٹنگ
• پھولنا
• کمر کے نچلے حصے کا درد

ovulation کے درد کو دور کرنے کے لئے کچھ علاج یہ ہیں:

• ہیٹنگ پیڈ استعمال کریں
• گرم غسل کریں
• انسداد درد کی دوائیں جیسے آئیوپروفین آزمائیں

پیٹ میں درد ، داغ یا دیگر علامات جو کچھ دن بعد ختم نہیں ہوتے ہیں ان کے لئے کچھ طبی امداد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا صحت کی بنیادی حالتوں کی تلاش کرسکتا ہے جو ان علامات کو برقرار رکھنے یا خراب کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔

فاسد ovulation

ہر ایک کو تھوڑا تھوڑا مختلف انداز میں بیضواری کا سامنا کرنا پڑے گا ، لیکن بیضوی بیضہ دانی زرخیزی کی پریشانیوں اور حاملہ ہونے میں عدم استحکام کا باعث بن سکتی ہے۔ یہاں کچھ بنیادی شرائط ہیں جو خواتین کی صحت کو متاثر کرسکتی ہیں۔

• خراب شدہ یا مسدود فلوپین ٹیوبیں
• پولیوسٹک ڈمبگرنتی سنڈروم جیسے بیضوی عوارض ( پی سی او ایس ) یا ہائپوتھامیکل dysfunction
• Endometriosis
• یوٹیرن اسامانیتاوں
• گریوا کے مسائل
• پٹیوٹری غدود کے ذریعہ ہارمون پرولیکٹن کی ضرورت سے زیادہ پیداوار

ovulation کے دلانے کے لئے کس طرح

OB-GYN ایک بہترین فرد ہے جس میں طبی مشورے کے لئے یہ پوچھنا ہے کہ جب بیضوی ovulation یا زرخیزی کی پریشانیوں کا سامنا ہوتا ہے تو اس کے بعد کیا کرنا چاہئے۔ وہ کسی بھی بنیادی وجوہات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے اور علاج معالجے کی سفارش کرسکتا ہے جس میں مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ شامل ہیں:

• وٹرو فرٹلائجیشن (IVF) میں
• فیلوپین ٹیوب سرجری
• ہائیسٹروسکوپک سرجری
• انٹراٹورین انسیمیشن
• ورزش اور صحت مند کھانے جیسے طرز زندگی میں تبدیلیاں آتی ہیں
• زرخیزی کی دوائیوں کے ساتھ ovulation کی حوصلہ افزائی

یہاں کچھ عمومی طور پر تجویز کردہ زرخیز دوائیں ہیں جو آپ کا OB-GYN ovulation کو دلانے کے لئے تجویز یا تجویز کرسکتی ہیں۔

عام ارورتا کی دوائیں
	سیروفینی (کلومیفینی سائٹریٹ)	فیمارا (لیٹروزول)	مینو پور (مینوٹروپن)	گلوکوفج (میٹفارمین ایچ سی ایل)
یہ کیسے کام کرتا ہے	FSH اور LH کے ہارمون کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے	ایف ایس ایچ کی ہارمون کی پیداوار میں اضافہ کرکے بیضہ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے	IVF سے پہلے ovulation کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے FSH اور LH کا انجکشن	انسولین کے خلاف مزاحمت کو بہتر بناتا ہے ، جو ovulation کو دلاتا ہے
مضر اثرات	پیٹ میں پریشانی ، سر درد ، چھاتی کا کوملتا	گرم چمک ، بالوں کا گرنا ، پٹھوں میں درد ، کمزوری	انجکشن سائٹ میں جلن ، اپھارہ ، سر درد	الٹی ، اسہال ، منہ میں دھاتی ذائقہ
معیاری خوراک	ماہواری کے 5 دن سے 5 دن تک ایک دن میں 1 ، 50 ملی گرام کی گولی	1 ، 2.5 ملی گرام کی گولی دن میں ایک بار ، 5 دن (ماہواری کے 3-7 دن پر) ہر دن ایک ہی وقت میں	ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق جلد کے نیچے انجکشن لگانے والے 75 یونٹ	کھانے کے ساتھ دن میں 1 ، 1،000 ملیگرام گولی
لاگت	with 30– $ 40 کے ساتھ سنگل کیئر کوپن	with 17– $ 70 کے ساتھ سنگل کیئر کوپن	ایک کے ساتھ – 400– $ 420 سنگل کیئر کوپن	with 4– $ 20 کے ساتھ سنگل کیئر کوپن