کیا شراب اور انسولین کو اکٹھا کرنا محفوظ ہے؟

صحت تعلیم اختلاط

یہاں تک کہ اگر آپ اپنی ذیابیطس کو انسولین شاٹس سے کنٹرول کرتے ہیں تو ، آپ شاید پہلے ہی شوگر کو ختم کرنے اور کاربس کاٹنے کے عادی ہو چکے ہیں۔ لیکن شراب کا کیا ہوگا؟ کیا آپ اپنی قسم 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس کے انتظام کے ل to انسولین کا استعمال کرتے ہوئے شراب ، بیئر ، یا شراب سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں؟

شراب اور ذیابیطس مل سکتے ہیں… بعض اوقات

انسولین لینے کے دوران متعدد عوامل (وہ) شراب پینے کی حفاظت کا تعین کرتے ہیں یئدنسسٹین اسمتھ ، ایم ایس ، آرڈی ، کے لئے ایک ترجمان غذائیت اور غذائیت کی اکیڈمی . بہتر ہے کہ آپ انفرادی نقطہ نظر کے ل health اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ الکحل پینے پر تبادلہ خیال کریں۔

ان میں سے کچھ عوامل میں صحت کی مجموعی حیثیت شامل ہے اور کیا آپ اپنے بلڈ شوگر کو سنبھالنے میں ماہر ہیں ، اسمتھ کا کہنا ہے۔ مثال کے طور پر ، وہ مریض جو ذیابیطس کے ساتھ مل کر ہائی بلڈ پریشر اور / یا ہائی کولیسٹرول کے ساتھ بھی نپٹ رہے ہیں ، اس مشروب کے بارے میں دو بار سوچنے کے لئے کہا جاسکتا ہے۔ ذیابیطس نیوروپتی کی تشخیص یا لبلبے کی سوزش کی تاریخ کے حامل کسی کے ل. اگر آپ کی ذیابیطس قابو میں ہے اور آپ کو اس سے متعلق دیگر کوئی شرائط نہیں ہیں ، تاہم ، یہ ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر اعتدال میں شراب سے لطف اندوز کرنے کے لئے آپ کو گرین لائٹ دے (جس کے مطابق امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات ایک دن میں خواتین کے لئے ایک دن اور مردوں کے لئے ایک دن میں دو مشروبات تک ہے)۔

مشیر دواساز ، ٹام کالیسٹا کا کہنا ہے کہ ، فارم ڈاٹ ڈی ، کے مطابق ، مشعل فارماسٹ ، ٹام کالیسٹا ، کہتے ہیں کہ ، فارم ڈاٹ ڈی کے ساتھ ، بتایا گیا ہے کہ ، ایک گلاس یا دو کھانے کے ساتھ ہر دوپہر کے کھانے کے ساتھ ایک فرد کی ذیابیطس کو روکنے کے لئے کی جانے والی کوششوں سے قطع نظر نہیں آتا ، بلکہ ہر رات متعدد [مشروبات] ایک اور کہانی بن جاتا ہے۔ نیشنل کمیونٹی فارماسسٹ ایسوسی ایشن .

شراب ، ذیابیطس ، اور ہائپوگلیسیمیا

اگر آپ کو ذیابیطس ہے اور آپ پینے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو اس سے واقف رہنا ہوگا کہ شراب آپ کو کس طرح متاثر کرسکتا ہے جیف فورٹنر ، Pharm.D . ، پر ایسوسی ایٹ پروفیسر پیسیفک یونیورسٹی کی اسکول آف فارمیسی جنگل گرو ، اوریگون ، اور سنگل کیئر میڈیکل ریویو بورڈ کا ممبر۔

الکحل بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے۔

ڈاکٹر فورٹنر کا کہنا ہے کہ اعتدال پسند مقدار میں شراب سے زیادہ پینے کا ایک ممکنہ لیکن بہت کم معلوم اثر یہ ہے کہ [اس] کی وجہ سے یہ خون میں شوگر کی سطح کو ایک دو گھنٹے تک پورے دن میں چھوڑ دیتا ہے۔

یہ بات ہر ایک پر لاگو ہوتی ہے ، لیکن یہ خاص طور پر ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لئے اہم ہے کیونکہ بلڈ شوگر کو مدنظر رکھنا ان کی حالت کے مجموعی انتظام کی کلید ہے۔ان کا کہنا ہے کہ ان کے خون کی شکر [شراب پینے] سے پہلے کہاں ہے اور اس کے نتیجے میں یہ جاننے کے لئے بہت ضروری ہے کہ وہ کھانے ، دیگر مشروبات ، یا ادویات کا حساب دینا نہ بھولیں جس سے بلڈ شوگر پر بھی اثر پڑے گا۔

اور خود انسولین کا کیا ہوگا؟ کیا یہ منشیات اور منشیات کے تعامل کو متحرک کرے گا؟ شاید نہیں۔

کچھ دوائیوں کے برخلاف (جیسے بینزودیازائپائنز ڈاکٹر کالیستا کہتے ہیں ، جو کسی بھی حالت میں الکحل کے ساتھ کھا جانا بھی خطرناک ہے) ، انسولین اور الکحل براہ راست بات چیت نہیں کرتے ہیں۔ انسولین کے ساتھ ، تشویش زیادہ ہے کہ آپ کا جسم شراب اور ذیابیطس دونوں سے وابستہ بلڈ شوگر رولر کوسٹر کو کس طرح سنبھالتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ شراب پینا ایک ہائپوگلیسیمیک واقعہ کو متحرک کرسکتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد ہیں پہلے سے حالت کی نوعیت کی وجہ سے ہائپوگلیسیمیا کا خطرہ ہے۔ ڈاکٹر کالیستا کا کہنا ہے کہ اختلاط میں شراب کے ساتھ ، خطرہ اور بھی بڑھ جاتا ہے۔ اور یہ ذیابیطس کے علاج کو بھی زیادہ پیچیدہ بنا دیتا ہے۔

نشہ ہائپوگلیسیمیا کی مشابہت کرتا ہے۔

مزید برآں ، ہائپوگلیسیمیا کی علامات ، الجھن ، چکر آنا ، چڑچڑاپن ، سر درد اور تھکاوٹ into نشہ کی علامت سے بہت ملتے جلتے ہیں ، اسمتھ اور ڈاکٹر فورٹنر کا کہنا ہے۔ اس سے جادو جاسوس ہوسکتا ہے۔

ڈاکٹر فورٹنر کا کہنا ہے کہ [ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لئے] بہت زیادہ پینے کی ایک بڑی پریشانی یہ ہے کہ شراب کا نشہ شدید بلڈ شوگر کی علامتوں کو چھپا سکتا ہے ، جس سے جان لیوا حالات پیدا ہوسکتے ہیں۔

بنیادی طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو یہ احساس نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کو انسولین کی ضرورت ہے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ منصف ، اچھ ineا ، متاثرہ ہیں۔ اسی طرح ، جب آپ کا بلڈ شوگر بہت کم ہے تو انسولین کا استعمال بھی پریشانی کا باعث ہے کیونکہ آپ کا بلڈ شوگر صرف گرتا ہی رہے گا۔ اگلی چیز جس کے بارے میں آپ جانتے ہو ، آپ ایمبولینس یا ایمرجنسی روم میں ہیں (اسمتھ شدید ہائپرگلیسیمیا کی علامتوں کے ل seeking طبی توجہ طلب کرنے کی اہمیت پر زور دیتا ہے ، چاہے اس صورتحال میں الکحل شامل ہو یا نہ ہو)۔

شراب آپ کے جگر کو خراب کرتی ہے۔

چوٹ کی توہین کو شامل کرنے کے ل if ، اگر آپ الکحل پر اس سے زیادتی کررہے ہیں تو ، آپ کا جگر اس سے نمٹنے میں بہت مصروف ہوگا جس سے آپ کو اپنے بلڈ شوگر سے تشویش ہو گی ، جو ہو رہا ہے اس سے صرف آپ کے جسم کی الجھن میں اضافہ ہوگا۔

ہمارا جگر گلیکوجن کو دوبارہ گلوکوز میں تبدیل کرنے کے لئے توانائی پر خرچ کرنے سے پہلے ٹاکسن سے نجات کو ترجیح دیتا ہے ، لہذا جب تک شراب کو میٹابولائز کرنے کے ل to موجود نہیں ہے ، جگر خون میں شوگر کی سطح کو منظم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ کام نہیں کرتا ہے ، لہذا شراب میں خون کی شکر گر جاتی ہے خون سے باہر ، ڈاکٹر فورٹنر نے وضاحت کی۔

الکحل اور ذیابیطس کے امتزاج کیلئے حفاظتی رہنما خطوط

اگر آپ کو ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس ہے اور آپ کے ڈاکٹر نے فیصلہ کیا ہے کہ اعتدال میں پینا آپ کے لئے ٹھیک ہے تو ، ڈاکٹر فورٹنر اور اسمتھ اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کے لئے درج ذیل ہدایات پر قائم رہنے کی سفارش کرتے ہیں:

1. کبھی بھی خالی پیٹ نہ پیئے۔ دراصل ، شراب نوشی کرتے وقت کھانا بہتر ہے کیونکہ کھانا شراب سے جذب کو کم کرتا ہے اور بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
2. اپنے بلڈ شوگر کی جانچ کرو پینے سے پہلے یہ یقینی بنانا کہ یہ پہلے سے کم نہیں ہے۔ اگر یہ ہے تو ، امیبیٹنگ سے پہلے اسے محفوظ زون میں داخل کریں۔
3. شوگر مکسر ، میٹھی شراب ، یا شراب کو میٹھا سوڈا یا جوس کے ساتھ ملا کر گریز کریں۔ اس کے بجائے ، کلب سوڈا یا پانی کے ساتھ ملا شراب کے لئے جائیں (ڈائیٹ سافٹ ڈرنک بھی ٹھیک ہوگا ،) ، خشک شراب ، یا کم کارب بیئر۔
4. چھوٹے گھونٹ لیں اور آہستہ سے پی لیں۔ مثالی طور پر ، آپ کے مشروب کے متبادل گھونٹ پانی کے گھونٹ کے ساتھ۔
5. میڈیکل الرٹ ID پہنیں اس میں کہا گیا ہے کہ اگر آپ کو ہائپوگلیسیمیک واقعہ ہے تو آپ کو ذیابیطس ہے۔
6. میں جن لوگوں کے ساتھ آپ ہیں ان کو نبھاؤ جو آپ کو ذیابیطس ہے اسی وجہ سے ، تاکہ اگر ضرورت ہو تو وہ مدد حاصل کرسکیں۔