کس طرح اضافی ادویات کے ساتھ تعامل کرسکتے ہیں
صحت کی تعلیمکچھ ادویات کھانے کے ساتھ لے جانے کا لیبل لگا کرتی ہیں۔ آپ نے سنا ہوگا کہ آپ انگور کے پھلوں کا رس کچھ گولیوں کے ساتھ نہیں پینا چاہئے . لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس متعدد اضافی تعاملات ہیں جو آپ کی دوائیوں کی افادیت کو تبدیل کرسکتے ہیں یا ضمنی اثرات کو خراب کرسکتے ہیں۔ بہت سے لوگ ایسا نہیں کرتے ہیں ، اور اس سے منشیات کے خطرناک تعامل کا باعث بن سکتا ہے۔
کیا سپلیمنٹس ادویات کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں؟
غذائی اجزاء اضافی مقبولیت میں بڑھ رہے ہیں اور کہیں بھی تیزی سے نہیں جارہے ہیں۔ در حقیقت ، غذائی ضمیمہ مارکیٹ میں سال 2024 تک مجموعی طور پر 278 بلین ڈالر تک اضافے کی توقع ہے۔ تقریبا 68٪ امریکیوں میں غذائی ضمیمہ استعمال ہوتا ہے اور یہ کہ٪ 84 فیصد امریکی ان کے اضافی ضمیمہ کی حفاظت ، معیار اور تاثیر پر اعتماد کا اظہار کرتے ہیں۔
تاہم ، کے بارے میں ہیں 5،300 الگ الگ غذائی سپلیمنٹس ، جن میں سے بیشتر کا باقاعدہ مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔ جو مطالعات موجود ہیں ان سے پتہ چلا ہے کہ متعدد سپلیمنٹس جسم میں بعض انزائموں کو جس طرح سے دوائیوں کو میٹابولائز کرتی ہیں اس پر اثر انداز ہوسکتی ہیں۔ وہ دوائیوں کو توڑنے کی انزائیموں کی صلاحیت کو روک سکتے ہیں جس کی وجہ سے دوائی ممکنہ طور پر زہریلے درجے تک بڑھ جاتی ہے۔ دوسرے لوگ اس دوا کو توڑنے کی شرح کو بڑھا سکتے ہیں ، جس سے اسے کم موثر بنایا جاتا ہے۔ دائمی بیماری یا کینسر کے ساتھ آدھے سے زیادہ مریض غذائی سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہیں نسخے کی دوائیوں کے ساتھ
3 عمومی اضافی بات چیت
1. سینٹ جان وارٹ
افسردگی اور تھکاوٹ کو دور کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں ، اس سے مانع حمل ادویات ، ایچ آئی وی / ایڈز منشیات اور اینٹی مسترد ادویات کی تاثیر کم ہوسکتی ہے۔ سینٹ جان کے وارٹ کو او ٹی سی کھانسی کی دوائیوں یا اینٹی ڈپریسنٹس کے ساتھ جوڑنے کا سبب بن سکتا ہے سیرٹونن سنڈروم ، جو ایک خطرناک ، ممکنہ طور پر جان لیوا حالت ہے جس کا نتیجہ بہت زیادہ سیرٹونن کی تشکیل سے ہوتا ہے جو بلڈ پریشر میں تیزی سے تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ سینٹ جان ورٹ اعضا کی پیوند کاری والے مریضوں میں اینٹی ریجیکشن دوائیوں کی سطح کو بھی کم کرسکتے ہیں۔
متعلقہ: سینٹ جان وارٹ کے بارے میں آپ کو ہر چیز کا پتہ ہونا چاہئے
دو چار جی (ادرک ، لہسن ، جنسنگ ، اور جنکگو)
یہ چار مشہور سپلیمنٹس مختلف قسم کی دوائوں کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں ، جیسے خون کے پتلے ہونے والے مریضوں میں خون بہہ جانے کا خطرہ بڑھ جانا ، بشمول روزانہ اسپرین۔ اگر مریضوں کی سرجری ہورہی ہے تو ، ڈاکٹر کم سے کم ایک ہفتہ یا دو ہفتے قبل تکمیلی خوراک کا استعمال روکنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
3۔ میگنیشیم
قیاس طور پر مہاجرین ، دل کی بیماری ، اور تھکاوٹ ، میگنیشیم سپلیمنٹس اینٹی بائیوٹک کے جذب کو کم کرسکتے ہیں اور خون کی پتلیوں کے جذب میں اضافہ کرسکتے ہیں۔
منشیات اور ضمیمہ تعاملات سے کیسے بچنا ہے
اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے یا فارماسسٹ سے بات کریں . جب کوئی نیا نسخہ یا ضمیمہ شروع کرتے ہو ، تو بہتر ہے کہ اس پر کچھ تحقیق کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کے علاج سے غذا کی کوئی پریشانی ہے۔ تکمیلی اور مربوط صحت کے لئے قومی مرکز (این سی سی آئی ایچ ، اس سے قبل این سی سی اے ایم) بہت سے عام طور پر استعمال شدہ سپلیمنٹس کیلئے ایک اچھا وسیلہ بھی ہے۔
اپنی غذا کو اچھی طرح سے جانیں۔ آپ کون سے کھانے پینے کی چیزوں کو جاننے سے آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کی سفارش کردہ روزانہ کی مقدار میں کون سا اضافی سامان دھکیل سکتا ہے۔
دوائیوں کے لیبل پڑھیں۔ ادویات کے لیبل آپ کو بتائیں گے کہ کن کن کھانے یا مشروبات سے پرہیز کرنا چاہئے ، جیسے شراب۔ دواؤں میں عام طور پر انتباہی لیبل ہوتے ہیں جن پر آپ کو نوٹ کرنے اور اس کی تعمیل کرنے کا یقین ہونا چاہئے۔
اپنے ڈاکٹر کو تازہ ترین رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی نیا ضمیمہ شروع کرنے یا اپنی غذا میں تیزی سے تبدیلی کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کو بتادیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے میڈیکل ریکارڈ میں اپنی دوائیوں کی فہرست میں نئی سپلیمنٹس شامل کریں۔
متعلقہ: 5 چیزیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے نہیں رکھیں
محتاط رہیں جہاں آپ سپلیمنٹ خریدتے ہیں۔ عام طور پر ، کسی قابل اعتماد ذریعہ ، جیسے آپ کی مقامی فارمیسی سے ، امریکہ میں دوائیاں خریدنا محفوظ ہے۔ کیونکہ غذائی سپلیمنٹس کو کھانے کی چھتری کے تحت درجہ بندی کیا جاتا ہے ، ایف ڈی اے (ریاستہائے متحدہ کا فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن) جائزہ نہیں لیتا ہے انہیں مارکیٹنگ سے قبل حفاظت اور افادیت کے ل.۔
اگر آپ آن لائن سپلیمنٹس خریدتے ہیں تو ، ایف ڈی اے نے انتباہ کیا کہ وہ دھوکہ دہی یا نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔ صحت مند غذا کھانا اور سپلیمنٹس لینا صحت مند طرز زندگی کا ایک اہم جزو ہوسکتا ہے — اور اگر آپ مناسب طریقے سے تیاری اور گفتگو کرتے ہیں تو آپ کو دوائیوں میں رکاوٹ نہیں ہونا چاہئے۔
