سینٹ جان کی ورٹ کے بارے میں جاننے کے لئے آپ کو ہر چیز کی ضرورت ہے

تندرستی

سینٹ جان وارٹایک پودا ہے جس میں پیلے رنگ کے پھول ہیں جو ریاستہائے متحدہ اور یورپ میں مختلف آب و ہوا میں اگتے ہیں۔ ہائپرکیم پرفوریٹم یا کلامات ماتم کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، قدیم یونانی جانوروں کے کاٹنے سے لے کر افسردگی تک کئی بیماریوں کے علاج کے لئے اس پودے کا استعمال کرتے تھے۔ اس کے جدید دور کے فوائد اسی طرح کے دائرے میں آتے ہیں ، لیکن اس کی سائنسی افادیت اور حفاظت طب communityاتی طبقے میں بڑی حد تک عدم استحکام کا شکار ہے۔ ممکنہ ضمنی اثرات کو بڑے پیمانے پر نہیں سمجھا جاتا ہے۔

سینٹ جان کا وارٹ بنیادی طور پر ہائپرسن اور ہائپرفورن کے ذریعہ کام کرتا ہے ، ضمیمہ میں دو حیاتیاتی لحاظ سے فعال مرکبات جن میں اہم طبی خصوصیات کا مظاہرہ کیا گیا ہے۔ کسی بھی پودے کی طرح ، وہاں بہت سارے دیگر کیمیکل موجود ہیں ، جن میں فلاوونائڈز (کوئزرٹین ، روٹین ، لیوٹولن) اور ٹیننز شامل ہیں ، جن میں صحت سے آزادانہ فوائد حاصل ہوسکتے ہیں ، کے ایم ڈی ، داخلہ طب کے ماہر ہیریسن ویڈ کہتے ہیں۔ اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سینٹر .

سینٹ جان وارٹ کیا کرتا ہے؟ استعمال اور فوائد

سینٹ جان ورٹ ایک قدرتی علاج ہے جو اکثر ٹیبلٹ یا کیپسول فارمیٹ میں یا مختلف قسم کے تندرستی سے متعلق سپلیمنٹس اور چائے میں فروخت ہوتا ہے۔ سینٹ جان کی سب سے عام بیماریاں ہیں:

• ہلکا افسردگی
• رجونورتی علامات
• سوزش کی بیماریوں
• معمولی کٹوتی اور جل

ایک ضمیمہ کے طور پر ، یہ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) یا کے ذریعہ باقاعدہ نہیں ہے علاج کے لئے منظور ان حالات میں سے کوئی بھی۔ اگرچہ ، کچھ تحقیق ایسی ہے جو اس کی تاثیر کو ظاہر کرتی ہے۔

ہلکا افسردگی

سینٹ جان کے وارٹ کے لئے جانے جانے والے استعمال میں سے ، افسردگی کا سب سے زیادہ مطالعہ کیا جاتا ہے اور عام طور پر حوالہ دیا جاتا ہے۔ ہلکے افسردگی کے مریضوں کو پلیسبو اور [سینٹ کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ فائدہ اٹھانا دکھایا گیا ہے۔ نیو یارک شہر میں مقیم آرتھوپیڈک سرجن ، ایم ڈی ، ایم ڈی ، کا کہنا ہے کہ ، جان کا وارٹ معیاری اینٹی پریشروں کی طرح موثر ہے ، کوچران کا جائزہ اس موضوع پر منظم جائزہ ، جو ایک سب سے زیادہ جامع سمجھا جاتا ہے۔ جب ہلکے افسردگی کے علاج کے لئے کلینیکل ٹرائلز مثبت نتائج کی نشاندہی کرتے ہیں ، جب اعتدال پسند افسردگی ، بڑے افسردگی کی شکایت ، شدید افسردگی ، یا دوئبرووی عوارض کا علاج کرنے کی بات آتی ہے تو ، سینٹ جان کا وارٹ ایک تجویز کردہ علاج نہیں ہے۔

سینٹ جان کی وارٹ میں پایا جانے والا ہائپرفورن دماغ میں کیمیائی میسینجروں پر عمل کرتا ہے جو ہلکے افسردگی کے علاج کے موڈ کو متاثر کرسکتا ہے ، اسی طرحسلیکٹو سیروٹونن ری اپٹیک انابیٹرز (ایس ایس آر آئی) کام کرتے ہیں۔ ہائپرسن کو ذہنی دباؤ کے علاج کے سلسلے میں ایک فعال جزو کے طور پر سوچا جاتا تھا ، ڈاکٹر ویڈ نے وضاحت کی۔ فی الحال یہ سوچا جاتا ہے کہ ہائپرفورن دماغ میں نیورو ٹرانسمیٹر پر اثرات کے ذریعہ ایک فعال جزو ہے جو نسخہ اینٹیڈپریسنٹس کے اثرات کی طرح ہے۔

رجونورتی علامات

جب رجونورتی علامات کا علاج کرنے کی بات آتی ہے تو ، جڑی بوٹیوں کا اضافی علاج کرنے میں موثر ثابت ہوتا ہے نفسیاتی علامات رجونورتی سے متعلق ، جیسے اداسی ، اضطراب اور تناؤ ، نیز جسمانی علامات جیسے گرم چمک اور رات کے پسینے۔ اگرچہ سینٹ جان وارٹ تن تنہا لیا جاتا ہے ، تو ، یہ اعدادوشمار کے لحاظ سے اہمیت کا حامل ہے ، جب کالی کوہش ، پھولوں والی بوٹی کے ساتھ لیا جاتا ہے ، تو یہ تحقیق اور زیادہ مجبور ہوتی ہے۔

خیال کیا جاتا ہے کہ سینٹ جان کی نفسیاتی رجونورتی علامات کے علاج کے ل ability ہلکے افسردگی اور موسمی وابستگی کی خرابی کا علاج کرنے کی صلاحیت کے ساتھ یکساں طور پر عمل کرنے کی صلاحیت ہے ، جبکہ جسمانی علامات جیسے گرم چمک پر اس کے اثرات کم مطالعہ اور سمجھے نہیں جاتے ہیں۔ جس طرح سے سینٹ جان ورٹ دماغ کے سیرٹونن کی سطح کو متاثر کرتا ہے اس کی وجہ سے ، وہ قبل از وقت سنڈروم کے علاج میں بھی کارگر ثابت ہوسکتا ہے۔

سوزش کی بیماریوں

اگرچہ سینٹ جان ورٹ کی اس درخواست کا اتنا وسیع پیمانے پر مطالعہ نہیں کیا گیا ہے جتنا کہ دوسروں کی طرح ہے ، لیکن اس میں ضمیمہ سوزش ایجنٹ کے طور پر کام کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ چوہوں اور چوہوں جسم میں اشتعال انگیز ایجنٹوں کے اظہار کو محدود کرتے ہوئے۔

سینٹ جان کے وارٹ ایکسٹریکٹ سے نکالنے کا ایک کنسرٹ کچھ سوزش ایجنٹوں کی سرگرمی کو کم کرنے یا کم کرنے کے لئے مل کر کام کرتا ہے۔

معمولی کٹوتی اور جل

ڈاکٹر نانس کے مطابق ، جڑی بوٹیوں کا ضمیمہ کبھی کبھی معمولی کٹوتیوں اور جلنے کے لئے اینٹی بیکٹیریل کے علاج کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔ جبکہ مارکیٹ میں سینٹ جان کے وارٹ مصنوعات کی کافی مقداریں موجود ہیں ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے یہ کہ زبانی فارمولیشنز کے سینٹ جان وارٹ پر مشتمل ٹاپیکل ٹریٹمنٹ سے زیادہ زخم کی افزائش پر زیادہ مثبت اثر پڑتا ہے۔

خیال کیا جاتا ہے کہ سینٹ جان ورٹ ہربل ہضموں میں اضافی اینٹی بیکٹیریل عنصر ہائپرفیرن کی وجہ سے چھوٹے زخموں کے علاج میں کامیاب ہے۔ ہائپرفیرن مخصوص قسم کے مائکروجنزموں کی افزائش کو سست کرنے کا کام کرتا ہے جو کٹوتیوں اور زخموں کے اندر موجود ہوتے ہیں۔ مزید مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان وارٹ میں موجود ہائپرسن خاص قسم کے وائرس کو غیر فعال کرنے میں کارآمد ثابت ہوسکتی ہے۔

خوراکیں

سینٹ جان کی ایک عام خوراک ایک دن میں 300 ملی گرام سے 900 ملیگرام تک تقسیم شدہ مقدار میں لی جاتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے کہ آپ کو صحیح خوراک کے بارے میں؛ وہ آپ کے ل other دوائی دوائیں اور آپ کی طبی تاریخ پر غور کرے گا۔ سینٹ جان کی ورٹ کو غذائی ضمیمہ کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے ، اس کا مطلب ہے ، دیگر قدرتی ادویات کی طرح ، ایف ڈی اے کے ذریعہ نگرانی نہیں کی جاتی ہے۔ اپنی حالت کے علاج کے ل a کسی معیاری پروڈکٹ کی تلاش کے ل some کچھ تحقیق کرنا ضروری ہے۔ کوشش کرو خریداری سے گریز کریں کسی اور ملک سے ضمیمہ آن لائن خریدنے پر۔

ڈپریشن کی ہلکی علامات کے علاج کے ل St. جب سینٹ جان کی وارٹ لے رہے ہو تو ، اضافی ہائپرفورن کے ل a کچھ ہفتوں کو نیوروترانسمیٹر پر اثر ڈالنے کی اجازت دیں ، نسخہ اینٹیڈپریشینٹ دوائیوں کی طرح۔ ویڈ کہتے ہیں کہ عام طور پر نیورو ٹرانسمیٹر تبدیل کرنے والی دوائیوں کو موڈ پر اثر انداز ہونے میں کچھ ہفتوں کا وقت لگتا ہے۔ نیز ، کسی بھی اینٹی ڈپریسنٹ کی طرح ، جب آپ سینٹ جان کے وارٹ لینا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ کو اچانک اسے روکنے کے بجائے ، اسے آہستہ آہستہ چکانا چاہئے۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا مناسب ٹائپرنگ شیڈول کے بارے میں آپ کو مشورہ دے سکتا ہے۔

سینٹ جان وارٹ کے طویل مدتی اثرات کا وسیع پیمانے پر مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، زیادہ تر صحت کے ماہرین اس کے استعمال کو چھ ماہ سے زیادہ تک محدود رکھنے کی تجویز کریں گے۔ چونکہ سینٹ جان وارٹ میں بہت سے مختلف مرکبات ہیں ، ہر ایک اپنی اپنی نصف حیات کے ساتھ ہے ، اور چونکہ ہر شخص کی میٹابولزم مختلف ہے ، لہذا کسی کو شاید یہ فرض کرنا چاہئے کہ سینٹ جان کے وارٹ کے اثرات کسی شخص کے نظام میں رہتے ہیں۔ 'چند ہفتوں کے لئے ، ڈاکٹر ویڈ نے مزید کہا۔

سینٹ جان کے مضر اثرات

سینٹ جان وارٹ لینے کے سب سے عام مضر اثرات میں شامل ہیں:

• پیٹ میں پھولنا
• انورگسمیا (orgasm تک پہنچنے میں دشواری)
• قبض
• چکر آنا / الجھن
• خشک منہ
• سر درد
• ہائی بلڈ پریشر (بلڈ پریشر میں اضافہ)
• متلی
• فوٹو حساسیت (سورج کی نمائش کے ساتھ جلد کی لالی / جلن / جل)
• تھکاوٹ / بے ہوشی
• پیشاب کی فریکوئنسی (اضافہ)
• وشد خواب

ان منفی ردtionsعمل کے علاوہ ، سینٹ جان کیریٹ ایک جان لیوا ردعمل کا سبب بن سکتا ہے ، جسے سیروٹونن سنڈروم کہا جاتا ہے ، جب اسے کچھ دوائیوں کے ساتھ لیا جائے۔ سیرٹونن سنڈروم بہت زیادہ سیرٹونن کی تشکیل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اس کی علامات میں شامل ہیں: اشتعال انگیزی ، ہائپرٹیرمیا (زیادہ گرمی) ، پسینہ آنا ، ٹاکی کارڈیا (تیز دل کی دھڑکن) ، اور عصبی رکاوٹ سمیت نیورومسکلر گڑبڑ۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامت محسوس ہوتی ہے تو آپ کو فوری طور پر طبی مدد طلب کرنی چاہئے۔

بات چیت

چونکہ سینٹ جان کے وارٹ میں انسداد نسخے اور نسخے سے متعلق ادویات کے ساتھ بہت زیادہ تعاملات ہوتے ہیں ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے یہ دیکھیں کہ یہ آپ کے لئے محفوظ ہے یا نہیں۔ ڈاکٹر نانس کا کہنا ہے کہ سینٹ جان کی وورٹ کو دوسری دواؤں کے انزیمیٹک خرابی پر پڑنے والے اثر کی وجہ سے متعدد دوائیوں کے ساتھ تعاملات کا جانا جاتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کے ساتھ سینٹ جان کی وارٹ تنظیم شروع کرنے سے پہلے اس کے ساتھ بات چیت کرنا بہت ضروری ہے کیونکہ اس کی صلاحیت اس کی وجہ ہے منشیات منشیات کی بات چیت . کچھ طبی پیشہ ور افراد کا خیال ہے کہ اس خطرے سے ڈاکٹر ویڈ سمیت ممکنہ فوائد سے کہیں زیادہ ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ سینٹ جانس کی وجہ سے ہونے والے علاج میں ناکامیوں کے بارے میں اینٹی کوگولیشن ، ایچ آئی وی ، کوکیی انفیکشن ، گلوکوما ، ٹرانسپلانٹ اعضاء ، دل کی افراتفری اور مانع حمل حمل کے لئے بتایا گیا ہے۔ جتنا زیادہ آپ لیں ، اس کے اثرات بھی اتنے ہی خراب ہوں گے۔

مندرجہ ذیل دوائیں اتنی موثر نہیں ہوسکتی ہیں جب سینٹ جان وارٹ کے ساتھ لیا جائے:

• الپرازولم (زانیکس)
• اینٹی کونولسنٹس: تاثیر میں کمی کا نتیجہ ضبطی کنٹرول کے ضائع ہوسکتا ہے۔
• اینٹی فنگلز
• اینٹیریٹروائرلز
• باربیوٹریٹس
• بیوپروپن (ویلبٹرین)
• ڈیگوکسن
• ہارمونل برتھ کنٹرول (پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں ، پیچ اور حلقے): پیدائش پر قابو پانے کی کم تاثیر کے نتیجے میں بے قابو خون بہنا یا غیر منصوبہ بند حمل ہوسکتا ہے۔
• امیونوسوپریسیس ( سائکلوسپورن )
• آئرینوٹیکن
• منشیات: یہ مرکب سیروٹونن سنڈروم کے لئے خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
• اومیپرازول (پریلوسیک)
• سمواسٹین (زوکر)
• وارفرین (کمادین)

جب مندرجہ ذیل دوائیں سینٹ جان کی زحل کے ساتھ لی جائیں تو وہ جان لیوا سیرٹونن سنڈروم کا باعث بن سکتی ہیں۔

• فلوکسیٹائن (پروزاک)
• سیرٹ لائن (زولوفٹ)
• تمام سلیکٹون سیروٹونن ریوپٹیک انھیبیٹر (ایس ایس آر آئی) اور سیروٹونن نورپائنفرین ری اپٹیک انحبیٹرز (ایس این آر آئی)
• ٹریپٹن (درد شقیقہ کے لئے استعمال ہونے والی دوائیوں کا ایک طبقہ ، جیسے Imitrex ، یا سومٹریپٹن)

جب سینٹ جان وارٹ ساتھ لیا جاتا ہے فیکسوفیناڈائن (الیگرا) ، یہ تعمیر کا سبب بن سکتا ہے اور عام ضمنی اثرات کو تیز کریں۔

مذکورہ بالا فہرست منشیات کے باہمی تعامل کی ایک جامع فہرست نہیں ہے ، لیکن کچھ مثالیں پیش کرتی ہے۔ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ اس وقت استعمال کر رہے ہیں اس کے لئے کسی بھی دوسری دوائیوں (نسخے اور زائد کاؤنٹر سمیت دیگر سپلیمنٹس) کے ساتھ سینٹ جان کا وارٹ مناسب اور محفوظ ہے۔

سینٹ جان وارٹ لینے سے پہلے 3 خیالات

سینٹ جان ورٹ سیکڑوں سالوں سے متعدد ثقافتوں کے ذریعہ متبادل دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ پریشانی اور افسردہ علامات سے لے کر زخم اور جلانے کی دیکھ بھال تک کی بیماریوں کا علاج کیا جاسکے۔ اس بات کا تعین کرنے کہ آیا جڑی بوٹیوں کی دوائیں آپ کے لئے صحیح ہیں یا نہیں ، اس پر کچھ غور و خوض کی ضرورت ہے۔

1. وہ حالت جس کا آپ علاج کرنا چاہتے ہیں: سینٹ جان ورٹ ہلکے افسردگی ، رجونورتی علامات ، اور معمولی کٹوتیوں اور جلانے کے علاج کے لئے سب سے زیادہ وعدہ مند ہے۔ بڑے افسردگی یا سنگین زخموں کا علاج کرنے کے لئے سینٹ جان وارٹ سے مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔ مزید برآں ، یہ عام طور پر ڈاکٹر کی شمولیت کے بغیر افسردگی کا علاج کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، لہذا ان مقاصد کے ل your اپنے سینٹ جان کی وارٹ تنظیم شروع کرنے سے پہلے ایک طبی رائے حاصل کریں جس کا آپ احترام کرتے ہیں۔
2. کب تک آپ ضمیمہ لینے کا متوقع ہیں: چونکہ سینٹ جان کے وارٹ لینے کے طویل مدتی نتائج کا بڑے پیمانے پر مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے ، لہذا یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ایسے حالات کا علاج کیا جائے جو چھ ماہ کے اندر حل ہوسکیں۔
3. منفی اثرات اور بات چیت: جڑی بوٹیوں کی اضافی خوراک لینے سے پہلے سینٹ جان وارٹ کے مضر اثرات اور منشیات کی تعامل پر غور کریں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے کس طرح استعمال کریں گے ، کبھی بھی صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے مشورہ کیے بغیر سینٹ جان کے وارٹ سے علاج شروع نہ کریں ، کیوں کہ بہت سارے سنجیدہ تعاملات ہوسکتے ہیں۔