کیا ذیابیطس کے بغیر ہائپوگلیسیمیا ہوسکتا ہے؟
صحت کی تعلیمہائپوگلیسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا بلڈ شوگر اس کی نسبت کم ہوجائے — بعض اوقات اسے صرف بلڈ شوگر کہا جاتا ہے۔ بلڈ شوگر (عرف) میں معمول ہے خون میں گلوکوز ) دن میں مختلف ہوتی رہتی ہے۔ لیکن اگر آپ کی سطح صحت مند ہدف کی حد سے بہت نیچے آ جاتی ہے (عام طور پر 70 ملی گرام / ڈی ایل سے بھی کم) تو یہ تکلیف دہ اور خطرناک بھی ہوسکتی ہے۔
کیا ذیابیطس کے بغیر ہائپوگلیسیمیا ہوسکتا ہے؟
اگرچہ ہائپوگلیسیمیا عام طور پر ذیابیطس mellitus کے ساتھ منسلک ہوتا ہے ، اس کے علاوہ بھی ایسی دوسری دوائیں اور شرائط ہیں جو اس کی وجہ بنتی ہیں diabetes لیکن ذیابیطس کے بغیر ہائپوگلیسیمیا خاصی غیر معمولی بات ہے ، ستجیت بھوسری ، ایم ڈی ، نیو یارک سٹی میں اپر ایسٹ سائڈ کارڈیالوجی کے بانی۔
ذیابیطس کی تعریف خون میں زیادہ شوگر ، یا ہائپرگلیسیمیا سے ہوتی ہے۔ ہائپوگلیسیمیا کی تعریف خون میں ناکافی شوگر سے ہوتی ہے۔
ہائپوگلیسیمیا کی علامات کیا ہیں؟
بلڈ شوگر میں تبدیلی ہر ایک کو مختلف طرح سے متاثر کرتی ہے۔ کے مطابق امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA) ، ہائپوگلیسیمیا کی کچھ عام علامات میں شامل ہیں:
- طاقت یا جھنجھٹ
- پریشانی یا گھبراہٹ
- پسینہ آنا ، سردی لگ رہی ہے یا دعوی
- چڑچڑاپن
- تیز دھڑکن
- چکر آنا یا ہلکا سر ہونا
- بھوک
- متلی
- اچانک پیلا پن
- نیند ، کمزور یا سستی محسوس کرنا
- ہونٹوں یا گالوں میں الجھ جانا
- سر درد
- اناڑی پن
شدید ہائپوگلیسیمیا کی صورتوں میں ، یہ علامات الجھن ، بصارت کا شکار ، ہوش میں کمی ، یا دوروں کا سبب بن سکتی ہیں۔ اگر کوئی نکل جاتا ہے ، یا خون میں شکر کم ہونے کی وجہ سے اس کے دورے ہیں تو آپ کو فوری طور پر 911 پر فون کرنا چاہئے۔
زیادہ تر لوگوں نے وقتا فوقتا کم بلڈ شوگر کے اثرات محسوس کیے ہیں - جب آپ واقعی بھوکے ہوں ، یا اگر آپ خالی پیٹ پر ورزش کریں تو۔ لیکن ، اگر آپ ہفتہ میں کئی بار ہائپوگلیسیمیا کی علامات کا سامنا کررہے ہیں تو ، اس سے یہ اشارہ ملتا ہے کہ آپ کو طبی دیکھ بھال کی تلاش کرنی چاہئے۔ سوما منڈل ، ایم ڈی ، نیو جرسی کے برکلے ہائٹس میں سمٹ میڈیکل گروپ کے انٹرنسٹ۔
ذیابیطس کے بغیر لوگوں میں ہائپوگلیسیمیا کیا ہوسکتا ہے؟
غیر ذیابیطس ہائپوگلیسیمیا کی دو اہم اقسام ہیں ، جن میں سے ہر ایک مختلف وجوہات رکھتا ہے: رد عمل اور عدم۔
رد عمل کی ہائپوگلیسیمیا
رد عمل کی ہائپوگلیسیمیا عام طور پر اس وقت پایا جاتا ہے جب آپ کھانا کھانے کے چند گھنٹوں بعد خون میں گلوکوز کی سطح کم کریں۔ اس کے پیچھے کیا ہے اسے پوری طرح سے سمجھ نہیں آرہا ہے ، لیکن یہ ممکن ہے کہ انسولین کی زیادہ پیداوار ہے۔
اس کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- پیشاب کی بیماری: آپ کا جسم انسولین کی غلط مقدار پیدا کرتا ہے۔ اس سے ٹائپ 2 ذیابیطس کے بڑھتے ہوئے خطرے کا اشارہ مل سکتا ہے۔
- پیٹ کی سرجری: کھانا آپ کے سسٹم میں بہت تیزی سے گزر جاتا ہے
- انزیم کی کمی: کھانے کو توڑنے کی اپنی صلاحیت کو خراب کردیں
غیر رد عمل والی ہائپوگلیسیمیا
غیر رد عمل والی ہائپوگلیسیمیا جسے روزہ ہائپوگلیسیمیا بھی کہا جاتا ہے ، اس کا براہ راست تعلق کھانے کی کھپت سے نہیں ہے۔ یہ اس کی وجہ سے ہے:
- دوائیں ، جیسے کوئین
- جگر ، گردے ، لبلبہ ، یا ایڈرینل غدود سے وابستہ بیماریاں
- کھانے کی خرابی ، جیسے کشودا
- الکحل کی حد سے تجاوز
- ہارمون dysregulation
- ٹیومر
یہ سب آپ کے جسم میں انسولین کی رہائی کی صلاحیت کو متاثر کرسکتے ہیں ، جس سے خون کی شکر کی سطح کم ہوسکتی ہے۔
کیا ذیابیطس کے بغیر ہائپوگلیسیمیا ٹھیک ہوسکتا ہے؟
ذیابیطس سے پاک ہائپوگلیسیمیا ٹھیک ہوسکتا ہے۔ پہلے مرحلے کی مناسب تشخیص کی جارہی ہے۔ ڈاکٹر بھوسری کہتے ہیں کہ ذیابیطس اور غیر ذیابیطس کے مریضوں میں ہائپوگلیسیمیا کی تشخیص آپ کے خون میں روزہ رکھنے والی شوگر کی سطح کی جانچ پڑتال سے کی جاسکتی ہے ، جو عام طور پر کسی بھی فراہم کنندہ کے دفتر یا فوری طور پر نگہداشت واک واک ان سینٹر میں دیکھ بھال کے امتحان کے طور پر کیا جاسکتا ہے۔
آپ کا صحت فراہم کرنے والا جسمانی معائنہ کرے گا ، آپ سے اپنی صحت کی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھے گا ، اور خون کے دوسرے ٹیسٹ یا اسکریننگ چلا سکتا ہے۔ اس میں آپ سے روزہ رکھنے (نہ کھانے) ، یا کاربوہائیڈریٹ سے بھرا کھانا کھانے اور چند گھنٹوں میں علامات کی تلاش کے ل your اپنے علامات ریکارڈ کرنے کو کہتے ہو سکتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے آپ کو مخلوط کھانے کے رواداری کا ٹیسٹ مکمل کرایا جاسکتا ہے ، جس میں آپ کاربوہائیڈریٹ کی ایک خاص مقدار (یا تو کھانے پینے کے ذریعے) کھاتے ہیں ، پھر اپنے بلڈ شوگر کی سطح کی نگرانی کریں۔ یہ ٹیسٹ ، کسی endocrinology کے ماہر سے ملنے کے ساتھ بنیادی سبب تلاش کرنے اور علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
قلیل مدت میں ، اگر آپ ہائپوگلیسیمک ہیں تو آپ جلدی چینی کھانے جیسے پھلوں کا رس ، شہد ، سوڈا ، دودھ ، یا سخت کینڈی کے ذریعہ اپنے خون میں گلوکوز کو معمول پر لانے کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں۔ طویل مدتی میں ، آپ کو اس کی وجہ سے پیدا ہونے والی حالت کا علاج کرنا ہے۔
کیا ہائپوگلیسیمیا سے بچا جاسکتا ہے؟
ہاں ، احتیاطی اقدامات سے ہائپوگلیسیمیا سے بچا جاسکتا ہے — چاہے آپ کو ذیابیطس ہو یا نہیں۔
اگر آپ کو ذیابیطس کے ساتھ ہائپوگلیسیمیا ہے ، یہ سب اپنے سے چپکی ہوئی ہے ذیابیطس کے انتظام کا منصوبہ . انسولین یا دوائی لینے کے ل Double اس سے پہلے کہ وہ لینے سے پہلے اس کی دو بار جانچ پڑتال کریں ، اور اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو بتائیں کہ کیا آپ کھانے پینے یا ورزش کی عادات تبدیل کرتے ہیں۔ یہ آپ کے گلوکوز کی سطح کو متاثر کرسکتا ہے۔
یا ، مسلسل گلوکوز مانیٹر پر غور کریں (سی جی ایم) یہ بلڈ شوگر کو وصول کرنے والے میں منتقل کرتا ہے ، اور اگر اس کی کمی بہت کم ہو رہی ہے تو آپ کو متنبہ کرتا ہے۔ اس کے بعد ، یہ یقینی بنائیں کہ ہاتھ میں ہمیشہ گلوکوز کی گولیاں یا انجیکشن ایبل گلوکوگن رکھیں۔ اگر آپ کم بلڈ شوگر سے نکل جاتے ہیں اور فوری طور پر علاج کی ضرورت ہوتی ہے تو ، آپ کے دوست یا پیارے ایک خوراک دے سکتے ہیں۔
اگر آپ کو ذیابیطس کے بغیر ہائپوگلیسیمیا ہے ، غذا اور ورزش کی ایڈجسٹمنٹ کو ہائپوگلیسیمیا کے بہت سے اقساط کو روکنا چاہئے اگر کوئی بنیادی شرط موجود نہیں ہے۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا اکثر چھوٹے کھانے ، چربی ، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کی مختلف غذا کھانے کا مشورہ دے سکتا ہے یا صرف کھانے کے بعد ورزش کرنے کی سفارش کرسکتا ہے۔
ذرا یاد رکھیں ، ناشتہ اور خوراک میں تبدیلیاں طویل مدتی علاج نہیں ہیں اگر یہ صحت کی حالت یا دوائیوں کی وجہ سے ہو۔ اپنے ہائپوگلیسیمیا کی اصل وجہ تلاش کرنے اور اسے حل کرنے کے لئے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ مل کر کام کریں۔
