نرسنگ ماؤں کو اینٹیڈیپریسنٹس اور دودھ پلانے کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے

صحت کی تعلیم

یہ دودھ پلانے والے قومی مہینے (اگست) کی حمایت میں دودھ پلانے کے سلسلے کا ایک حصہ ہے۔ پوری کوریج تلاش کریں یہاں .

جب دودھ پلانے والی ماں کو کسی بھی قسم کی بیماری کا علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، ان کا پہلا سوال اکثر یہ ہوتا ہے کہ ، یہ دوا میرے بچے کو کس طرح متاثر کرے گی؟ نرسنگ ماؤں کو عام طور پر خبردار کیا جاتا ہے کہ ان کے جسم میں جو کچھ بھی ڈال دیا گیا ہے وہ ان کے دودھ کے دودھ میں داخل ہوجائے گا ، لہذا جب بھی ممکن ہو ادویات سے پرہیز کیا جائے۔

لیکن جب ماں افسردگی سے لڑ رہے ہیں تو ، پہلا سوال یہ ہونا چاہئے کہ ، میں حمل کے دوران اور اس کے بعد اپنے علاج کے منصوبے کو کس طرح محفوظ طریقے سے ایڈجسٹ کرسکتا ہوں؟ یہ معمولی بات نہیں ہے کہ مائیں اپنے بچوں کی بہتر تائید کے ل. اپنے آپ کو کسی ضرورت سے محروم رکھیں۔ لیکن سنو ، ماما ، کیوں کہ یہ اہم ہے: آپ کی صحت کا بھی معاملہ ہے!

کے مطابق امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن ، زیادہ سے زیادہ 7 میں 1 ماؤں نفلی ڈپریشن کا تجربہ کرتی ہیں۔ پی پی ڈی کچھ ہفتوں یا کئی مہینوں تک چل سکتا ہے۔ اگر آپ حمل سے پہلے افسردہ تھے تو ، یہ برسوں تک چل سکتا ہے۔ اور یہ آپ کے بچے اور اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرنے سے سخت معل criد ہوسکتا ہے۔ افسردگی ایک شدید ذہنی صحت کی خرابی ہے جو مناسب علاج کے بغیر دور نہیں ہوگی — بعض اوقات اس کا مطلب یہ ہے کہ لے جا. antidepressants کے اور دودھ پلانا .

کیا دودھ پلانے والی ماؤں کو antidepressants لینا چاہ؟؟

نرسنگ ماں جو افسردگی کی علامات کا سامنا کررہی ہیں ان کو فوری طور پر علاج لینا چاہئے۔ اگر آپ پہلے سے ہی معالج یا نفسیاتی ماہر نہیں دیکھ رہے ہیں تو ، اپنے OB-GYN یا دائی سے حوالہ طلب کریں۔ آپ کو اس سے اکیلے نہیں جانا پڑے گا۔

کچھ معاملات میں ، آپ کا فراہم کنندہ آپ کے افسردگی کے علاج کے طور پر تن تنہا علاج کی سفارش کرسکتا ہے۔ لیکن اگر وہ سوچتی ہے کہ آپ کو اینٹیڈیپریسنٹ لینے کی ضرورت ہے تو ، فکر کرنے کی کوشش نہ کریں۔

تمام اینٹیڈپریسنٹس چھاتی کے دودھ میں خارج ہوتے ہیں ، لیکن زیادہ تر بچے سیرم میں بہت کم یا ناقابل شناخت سطح پر پائے جاتے ہیں ، کہتے ہیں ڈاکٹر ربیکا بیرنس ، پر فیملی اور کمیونٹی میڈیسن کے اسسٹنٹ پروفیسر بایلر کالج آف میڈیسن ہیوسٹن میں اگر ایک ماں اینٹی ڈیپریسنٹ لے رہی ہے تو ، رویوں میں ہونے والی تبدیلیوں اور وزن میں اضافے کے ل inf بچوں کی نگرانی کی جانی چاہئے ، مطالعے میں نوزائیدہ بچوں میں بہت کم ضمنی اثرات دیکھنے میں آئے ہیں۔ بچوں کے بعد زچگی کے غیر اعلانیہ افسردگی اور ان کی زچگی کی صحت کے لئے خطرات نمایاں ہیں اور دودھ پلاتے ہوئے اینٹی ڈپریسنٹس لینے کے خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔

میڈیکل ڈائریکٹر اور اس کے شریک بانی ڈاکٹر جینلی لوک کا کہنا ہے کہ بچ antiے کے اینٹیڈپریسنٹس کے ساتھ درحقیقت چھاتی کے دودھ کے مقابلے میں بچہ دانی میں زیادہ اضافہ ہوتا ہے۔ نسل اگلی ارورتا نیویارک میں. لہذا جو خواتین پہلے ہی حمل کے دوران ذہنی دباؤ کا علاج کر رہی تھیں وہ دودھ پلاتے ہوئے علاج کے اسی کورس کو جاری رکھ سکتی ہیں۔ ڈاکٹر لوک کا کہنا ہے کہ اگر مریض اپنے علاج معالجے میں تبدیلی کرنا چاہتا ہے تو اسے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا چاہئے کیونکہ علاج بدلنے سے خراب علامات کا سامنا ہوسکتا ہے۔

چاہے یہ کوئی نیا نسخہ ہو یا موجودہ ، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے ساتھ کام کرنا چاہئے تاکہ آپ کے لئے بہترین اینٹی ڈپریسنٹ کا تعین کیا جاسکے۔ کچھ مریض دوسروں کے مقابلے میں کچھ دوائیوں کا بہتر جواب دیتے ہیں۔ ڈاکٹر بیرنس کے مطابق ، زولوفٹ دودھ پلانے والی ماں میں سب سے زیادہ زیر تعلیم انسداد دباؤ ہے ، اور دودھ پلانے والے نوزائیدہ بچے کے خون میں اس کا پتہ نہیں چل سکتا ہے۔ پاکسیل زیادہ تر معاملات میں بھی اس کا پتہ نہیں چل سکتا ہے۔ اگر آپ کے اپنے موجودہ علاج اور اس کے حمل اور ستنپان پر اس کے اثرات کے بارے میں سوالات ہیں تو آپ کا فارماسسٹ ایک اچھا ذریعہ بھی ہے۔

یہ کہا جارہا ہے کہ ، یہ ایک ہی سائز کے قابل نہیں ہے۔ ڈاکٹر بیرنس کا کہنا ہے کہ سب سے بہتر اینٹی ڈپریسنٹ وہی ہے جو والدہ کے علامات کو بہترین طور پر قابو میں رکھتا ہے جبکہ بچوں کی حفاظت کے پروفائل کو بھی مدنظر رکھتے ہیں ، لہذا اس فیصلے کو انفرادی بنانا ہوگا۔

نرسنگ ماؤں کو جب دباؤ سے لڑ رہے ہیں تو انہیں اور کیا غور کرنا چاہئے؟

ڈاکٹر بیرینس کا کہنا ہے کہ دودھ پلانا اکثر نئی ماں کے لئے اپنے نوزائیدہ کے ساتھ رشتہ طے کرنے کا ایک طاقتور طریقہ ہوتا ہے ، لیکن کچھ معاملات میں دودھ پلانے میں دشواری افسردگی کی علامات کو بڑھ سکتی ہے۔ ماں کے ل important یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے زچگی کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے ، پرائمری کیئر فزیشن یا ستنپان کے مشیر سے دودھ پلانے میں دشواریوں پر بات چیت کرے۔

یاد رکھیں ، اگر آپ کی اپنی ضروریات پوری نہیں ہوتی ہیں تو آپ اپنے بچے کی دیکھ بھال نہیں کرسکتے ہیں۔ نوزائیدہ بچوں کی دیکھ بھال کرتے وقت آرام کرنا ناممکن لگتا ہے ، لیکن نرسنگ ماؤں کو مناسب نیند لینے کی بالکل ضرورت ہے۔ آپ کے جسم کی ولادت سے جسمانی طور پر بحالی میں مدد کرنا بہت ضروری ہے ، اور نیند افسردگی سے بچاؤ ہے۔ اس سے افسردگی کا مقابلہ کرنے والی ماؤں کی علامات کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

دودھ پلانے والی ماؤں کے ساتھی اور کنبہ کے دوسرے افراد اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرسکتے ہیں کہ ایک ماں دن کے وقت گھر کے چاروں طرف مدد کرکے مناسب آرام حاصل کرے تاکہ وہ جھپکی دے سکے اور رات کے کھانے کے لئے نوزائیدہ بچے کو اس کے پاس لے جا then تب بچے کی نیند آسکتی ہے جب کہ ماں واپس آجاتی ہے نیند ، ڈاکٹر بیرینس کا کہنا ہے کہ.

متعلقہ: دودھ پلانے والی ماؤں کی مدد کیوں ضروری ہے

اگر آپ نئی ماں ہیں اور آپ کو افسردگی کی علامات کا سامنا ہے تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ دودھ پلانے کی حیثیت سے قطع نظر ، فوری طور پر علاج کروائیں۔ موڈ کی دیگر خرابی اور پریشانیوں کے لئے بھی یہی بات ہے ، جس کا علاج بھی antidepressants کے ساتھ کیا جاسکتا ہے۔ علاج میں تھراپی ، دوائی یا دونوں کا مجموعہ شامل ہوسکتا ہے۔ یہ یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کی اپنی ذہنی صحت اور فلاح و بہبود کو ترجیح دیں۔