سفر کا منصوبہ بنا رہے ہو؟ ان نکات کے ساتھ تیاری کریں تاکہ COPD آپ کو پیچھے نہیں رکھے گی

صحت کی تعلیم

اگر آپ کے پاس سی او پی ڈی ہے ، یا کسی کو جاننے والا ہے ، تو آپ جانتے ہیں کہ ممکنہ طور پر کم از کم کچھ روزمرہ کی سرگرمیوں کے لئے آکسیجن کی مدد کی ضرورت ہے۔ اور اس کا مطلب ہے ایک پورٹیبل یونٹ — جو قطعی سفر دوست نہیں ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کو آپ کو سی او پی ڈی کے ساتھ سفر کرنے سے باز رکھنا چاہئے۔

دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ، یا سی او پی ڈی ، دراصل اسی زمرے میں پھیپھڑوں کی دوسری بیماریوں کی ایک قسم کا احاطہ کرتا ہے ، جس میں امفسیما ، دمہ اور دائمی برونکائٹس شامل ہیں۔ اس کی علامت علامت بار بار کھانسی ، گھرگھراہٹ ، اور سینے میں درد یا جکڑن کے ساتھ سانس لینے میں ناکامی ہے۔

اس میں ، کمیونٹی کی مصروفیات کے سینئر ڈائریکٹر بل کلارک کا کہنا ہے کہ ، سی او پی ڈی والے لوگوں کے لئے بہت سے مختلف مراحل میں سفر بہت ممکن ہے۔ COPD فاؤنڈیشن . یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے اچھا نہیں ہے جو پورے آکسیجن استعمال کنندہ ہیں ، لیکن سب کے لئے ، یہ ممکن ہے۔ آپ کو ابھی منصوبہ بندی کرنا ہوگی اور اچھی طرح سے منصوبہ بندی کرنا ہوگی۔

یہاں یہ ہے کہ بڑی قسم کی نقل و حمل پر COPD کے ساتھ کیسے سفر کیا جائے۔

منصوبے

بطور سی او پی ڈی مریض پرواز کرنا پیچیدہ ہے لیکن یقینی طور پر قابل ہے۔ آپ کے سفر کے ہر مرحلے میں مختلف ضروریات ہوں گی۔

پرواز سے پہلے

سی او پی ڈی کے ساتھ اڑان کا پہلا قدم ضروری ایئر لائن سے رابطہ کرنا ہے۔ اس دستاویزات پر آپ کے ڈاکٹر سے دستخط ہونا ضروری ہے اور آپ کے سفر سے قبل ہی پُر کرنا ضروری ہے ، لہذا اس کے لئے کافی وقت چھوڑیں۔ جب آپ کو سفر کے لئے (ٹیک آف اور لینڈنگ کے دوران ، یا پوری پرواز کے دوران) آکسیجن کی ضرورت ہو ، اور آپ کون سا یونٹ استعمال کرنے کا ارادہ کرتے ہو تو ، آپ کو اپنے مقررہ لیٹر بہاؤ کی تفصیل کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے پاس پرواز کے لئے کافی بیٹری کی گنجائش موجود ہے۔

کلارک کا کہنا ہے کہ آپ کو بیٹری کی صلاحیت 150 have رکھنی ہوگی۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے سفر کے لئے کافی ہے ، اور تاخیر کا سبب بننے کے لئے 50٪ مزید۔

ہوائی اڈے پر

یہاں تک کہ اگر آپ سامان کی جانچ نہیں کررہے ہیں تو ، سیکیورٹی سے گزرنے سے پہلے آپ کو چیک ان کاؤنٹر پر جانے کی ضرورت ہوگی۔ ان سے آپ کو اپنے آکسیجن کونسیٹر (مشین جو آکسیجن فراہم کرتا ہے) کی تصدیق کرنے اور سفر کے ل verify آپ کے پاس بیٹری کی فراہمی کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہوگی۔

سیکیورٹی میں ، بم کے اوشیشوں کے لئے اپنے مرتکب کی جانچ پڑتال کے ل prepared تیار رہیں۔ اگر آپ سیکیورٹی کے حصول کے ل through اپنے آکسیجن کو زیادہ دیر تک نہیں نکال سکتے ہیں تو ، آپ کو ایک خصوصی اسکریننگ اور پیٹ ڈاؤن مل جائے گا ، لہذا اپنی پرواز سے قبل کافی وقت کے ساتھ ہوائی اڈے پہنچنا یقینی بنائیں۔

اور ہمیشہ وہیل چیئر کی مدد طلب کرتے رہنا یاد رکھیں۔ آپ سیکیورٹی کو مزید تیزی سے حاصل کریں گے اور آپ اپنے گیٹ تک جانے کی کوشش نہیں کرتے نہیں تھکتے - اس کا مطلب یہ ہوگا کہ آپ کو اپنی آکسیجن کو تبدیل کرنا پڑے گا۔ اپنی منزل پر بھی اس سے پوچھیں ، آپ کو اپنے اگلے پھاٹک پر لے جانے یا سامان کے دعوے کے ل.۔

متعلقہ : نسخے کے دوائیوں کے ساتھ سفر کرنے کے 5 نکات

بورڈنگ ، پرواز اور لینڈنگ

جہاز کے عملے کو مطلع کریں کہ آپ کو اضافی وقت کی ضرورت ہے تاکہ آپ جلدی جلدی سوار ہوسکیں oxygen چاہے آپ آکسیجن استعمال کررہے ہیں یا نہیں ، کلارک کا کہنا ہے۔ اس طرح آپ کسی بھیڑ میں شامل ہونے یا اپنی نشست پر آباد ہونے کے منتظر جدوجہد نہیں کریں گے۔

ہوائی جہاز میں ، آپ کو عام طور پر ونڈو سیٹ رکھنے کی ضرورت ہوگی جو آکسیجن نلیاں لگانے کی اجازت دے سکے (اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے ائر لائن کو بتانے کے لئے بلایا ہے کہ آپ کو اس کی ضرورت ہے)۔

کلارک کی وضاحت کرتی ہے ، اگر آپ کو ہوائی جہاز کو خالی کرنا پڑتا ہے تو آکسیجن کی تاریں یا نلیاں خطرہ بن جاتی ہیں۔ اگر آپ گلیارے کی نشست پر ہوتے تو دوسرے لوگ آپ کی نلی سے باہر نکلنے کی کوشش کر رہے ہوتے۔

پرواز کے دوران اپنے سرخ خون کے خلیوں میں آکسیجن کی سنترپتی کی نگرانی کریں۔ آپ یہ پلس آکسیمٹر ، ایک پورٹیبل ڈیوائس کے ذریعہ کرسکتے ہیں جو آپ کی انگلی سے منسلک ہوتا ہے۔ اعلی بلندی کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے جسم کو اتنی مقدار میں آکسیجن لینے کے لئے زیادہ محنت کرنے کی ضرورت ہے۔ ہوائی جہاز میں دباؤ والے کیبن سے سانس لینے میں دشواری ہوسکتی ہے — مطلب آپ کو اپنے آکسیجن کے بہاؤ میں اضافہ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ ہوائی جہاز میں اپنے مائع کی مقدار کو زیادہ سے زیادہ حد تک آزما کر رکھنا چاہیں ، کیوں کہ کلارک کے نوٹ کے مطابق ، جب آپ آکسیجن پر ہوتے ہو تو جہاز پر باتھ روم جاتے ہو۔

ٹرینیں

واضح طور پر ، COPD کے ساتھ ٹرین کا سفر نقطہ A سے نقطہ B تک پہنچنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔ یہ ضروری ہے کہ ٹرین کمپنی کو فون کریں کہ ان کے پاس آکسیجن کے مخصوص قواعد موجود ہیں ، اور آپ یہ جانچ سکتے ہیں کہ آیا آپ کو چلانے کے لئے ٹرین میں دکانیں موجود ہیں یا نہیں۔ چارجر پر آکسیجن مرتکز ، لیکن بصورت دیگر ، آپ جانا اچھا ہے۔ ریلوں سے لطف اٹھائیں!

کشتیاں

کروز کشتیاں اور جہاز COPD مریضوں کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں ، حالانکہ سمندری ہوا آپ کے علامات کو بہتر محسوس کرسکتی ہے۔ آپ کے COPD کے اسٹیج پر منحصر ہے ، آپ کو جہاز کے گرد چہل قدمی کے لئے نہ صرف آپ کو ایک پورٹیبل آکسیجن یونٹ کی ضرورت ہوگی ، بلکہ آپ کو رات کے وقت سونے کے لئے گھریلو یونٹ کی بھی ضرورت ہوگی۔ کلارک کا کہنا ہے کہ آپ جانے سے پہلے کروز کمپنی سے رابطہ کریں کہ آیا آپ اپنی آکسیجن پلگ کر سکیں گے ، اگر جہاز پر سوار آپ کے آکسیجن اور آپ کے کمرے میں مدد مل جاتی ہے ، اور اگر جہاز میں ہنگامی سامان موجود ہے تو آکسیجن کا سامان ناکام ہوجاتا ہے۔

اگر آپ تیز روانی کے مریض ہیں تو ، کروز شاید آپ کے لئے بہترین نہیں ہیں۔

کلارک نے کہا کہ ابھی پورٹیبل کونسیٹرٹر کے ساتھ ، ان میں سے سب سے زیادہ تین لیٹر لگاتار ہے۔ اگر آپ اس سطح سے اوپر ہیں تو ، یہ واقعی محفوظ نہیں ہے۔ آپ دراصل کشتی کے آس پاس نہیں چل سکتے تھے یا اپنے کمرے سے باہر نہیں جاسکتے تھے۔ آپ کو گھریلو مشین میں جوڑنا پڑے گا یا آپ کے پیچھے ایک پورٹیبل ٹینک لے جانا پڑے گا ، لیکن زیادہ تر کروز کیریئر بم کے خطرات کی وجہ سے کمپریسڈ آکسیجن ٹینکوں کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔

صحت مند رہنا

اگر آپ مریض ہیں تو سی او پی ڈی کے ساتھ سفر کر رہے ہیں تو ، سب سے بڑا خطرہ یہ نہیں ہے کہ آپ کس طرح سفر کرتے ہیں یا آپ کہاں جارہے ہیں — یہ وہ لوگ ہیں جن کے ساتھ آپ سفر کرتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ احتیاط برتتے ہیں کسی جراثیم سے دور رہیں ہوسکتا ہے کہ سرکلر ہوا ، سطحوں ، یا قریبی لوگوں کو خصوصا plan طیاروں میں کھانسی ہو رہی ہو۔ فلو اور نمونیا ویکسینیشن پر تازہ ترین رہنا آپ کے جسم کو سانس کی بیماری سے لڑنے کے لئے استثنیٰ رکھ سکتا ہے۔

کلارک کا کہنا ہے کہ جب آپ جہاز میں اور ٹرمینل میں ہوتے ہو تو نقاب پہننے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ آپ کو کسی قسم کے صفائی پیڈ کے ساتھ سیٹ اور ٹرے کو صاف کرنا چاہئے۔ وہ بہت جراثیم کش ہیں۔

سفر کی نوعیت سے قطع نظر ، کلارک کا کہنا ہے کہ سفر سے پہلے آپ سب سے اہم کام کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی آکسیجن کی ضروریات کے لئے آگے کی منصوبہ بندی کریں اور اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ سفر محفوظ ہے۔