ذیابیطس کے شکار بچوں کے لئے راتوں رات قیام کیسے کریں
صحت کی تعلیمجب اس کی 9 سالہ بیٹی ایڈیسن اپنی پہلی نیند والی پارٹی سے گھر آئی تو وہ بہت پرجوش ہوگئی ، وسکونسن ، جرمان ٹاؤن کی سارہ پال بتاتی ہیں۔ آخر کار وہ کسی اور کے گھر میں اپنے دوستوں کے ساتھ مل گئی۔ وہ جانتی تھی کہ یہ ایک بڑا قدم تھا۔
ایڈیسن ڈھائی سال کی عمر سے ٹائپ 1 ذیابیطس (ٹی 1 ڈی) کے ساتھ زندگی گزار رہا ہے۔ اس نے زندگی کو بچانے والی ٹکنالوجی پہنی ہوئی ہے تاکہ وہ 3 سال کی عمر سے اپنا انسولین دے اور خون میں گلوکوز کی سطح میں اتار چڑھاؤ کی نگرانی کرے۔ لیکن وہ کبھی بھی سونے کے سفر میں نہیں گیا تھا۔
قسم 1 ذیابیطس والے بچے انسولین پیدا نہیں کرتے ہیں ، یہ ایک ہارمون ہے جو خوراک کو توانائی میں بدل دیتا ہے۔ انسولین Without یا کافی انسولین کے بغیر کھانا گلوکوز (یا شوگر) میں تبدیل ہوجاتا ہے ، لیکن جسم اسے استعمال نہیں کرسکتا ہے۔ ذیادہ گلوکوز ذیابیطس کیٹوآکسیڈوس کا سبب بن سکتا ہے۔ کم خون میں گلوکوز الجھن ، پسینہ آنا ، کپکلا پن ، ہوش میں کمی اور دوروں کا سبب بن سکتا ہے۔ سپیکٹرم کے دونوں سرے خطرناک ، حتی کہ مہلک بھی ہوسکتے ہیں ، اور فوری طور پر علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
محفوظ نیند والی پارٹی کے لئے ، بچہ اور میزبانی کرنے والے والدین کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ بلڈ شوگر کی سطح کی نگرانی کیسے کی جائے اور اس کے مطابق اونچ نیچ کا سلوک کیسے کیا جائے۔ بچپن میں ذیابیطس والے بچوں کے والدین کے لئے یہ خوفناک ہوسکتا ہے۔ لیکن ، چیزوں کو کام کرنے کا ہمیشہ ایک طریقہ موجود ہے تا کہ نوعمر ذیابیطس والے بچے سونے کے کمرے ، کیمپوں یا دیگر سرگرمیوں میں حصہ لے سکیں جن میں رات بھر کہیں بھی آزادانہ طور پر ٹھہرنا شامل ہے۔
متعلقہ: آپ کے بچے کو نوعمر ذیابیطس کی تشخیص ہوئی تھی۔ اس کے بعد کیا ہے؟
کم عمر ذیابیطس کے ساتھ سونے کے لئے تیار کرنے کا طریقہ
بالکل اسی طرح جیسے بچپن کے ذیابیطس کے ساتھ جینے کے ہر دوسرے پہلو کی طرح ، راتوں رات قیام کی تیاری اہم ہے۔ ہر خاندان الگ الگ ہے ، لیکن اگر آپ ذیابیطس کے بغیر نیند کی بات کرنے کے لئے ہاں میں ہاں کہتے ، تو آپ ذیابیطس کے ساتھ اس کے لئے ہاں میں ہاں کرنے کا کام کرتے ہیں ، ذیابیطس کے ایک مصدقہ معتبرین اور پرنسپل کے پرنسپل ڈیان ہربرٹ کہتے ہیں۔ E1c معاملات ، فلاڈیلفیا میں واقع ایک ذیابیطس سے متعلق مشورہ اور وکالت نامہ
تیاری کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ ذیابیطس کے ماہرین — اور والدین جو اس سے گزر چکے ہیں نے ان اقدامات کو شیئر کیا۔
نیند کی پارٹی کی میزبانی کریں ، یا نیند کے ساتھ شروع کریں۔
کچھ والدین نیند کی باتیں کرتے ہیں ، ہربرٹ کی سفارش ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں بچہ دیر سے دوست کے گھر رہتا ہے ، پاجامہ میں بدل جاتا ہے ، لیکن حقیقت میں سونے سے پہلے گھر جاتا ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ سلیپ اوور کرنے کا زیادہ تر انحصار بچے کی عمر پر ہوتا ہے۔
کسی دوست کے گھر پہلا قیام سے پہلے ، سارہ کی بیٹی ایڈیسن کو دوستوں کو اس کے گھر سونے کی اجازت دی گئی تھی - لیکن وہ ان کے گھروں میں اس وقت تک نہیں ٹھہر سکتی جب تک وہ اپنے خون میں شوگر کی سطح کی جانچ کرنے کا طریقہ اور اعلی یا کم سلوک کا طریقہ نہ جان لیں۔ سطح اسی کے مطابق۔
راتوں رات قیام سے قبل آزادی کی تعمیر کے لئے آزمائشی رن بنائیں۔
اگر آپ کا بچہ خون میں گلوکوز کی سطح کی خود جانچ کرکے ، انسولین کی کھانوں کے بارے میں فیصلے کرتے ہوئے ، اور / یا انسولین پمپ کے اجزاء کو آزادانہ طور پر تبدیل کرکے ، خود کو بچوں کی ذیابیطس کا انتظام کرتا ہے تو ، رات کے وقت گھر میں اس کی جانچ کرنے کا وقت آگیا ہے۔
ہربرٹ کے بقول ، ایونٹ کے دن کا انتخاب کریں ، ایک مہینے یا اس کے بعد پیچھے ہٹنا ، اور سب کو تیار اور راحت بخش بنانا۔ وقت کے ساتھ مہارت کی تعمیر. اسے سیکھنے کا وقت نیند اوور کا دن نہیں ہے۔
میزبان والدین سے T1D ذمہ داریوں کے بارے میں بات کریں۔
ایڈیسن کی والدہ بچوں کی ذیابیطس میں ملوث ذمہ داری کے بارے میں میزبانی کرنے والے والدین کی تفہیم کے بارے میں راحت محسوس کرنا چاہتی تھیں۔ سارہ کا کہنا ہے کہ اس کی دوست کی والدہ نے مجھ سے رابطہ کیا اور پوچھا کہ کیا ایڈیسن آسکتا ہے اور ہم نے وہاں سے بات چیت کی۔ وہ ذیابیطس کے بارے میں کچھ نہیں جانتی تھیں ، اور میں اس کے گھر گیا اور اسے ایڈیسن کے استعمال کردہ آلات دکھائے۔ ماں کو یہ کام تیزی سے ہوا کہ وہ کیسے کام کرتے ہیں ، ہاتھوں میں اضافی رس ہوتا ہے ، اور کہا کہ اگر مجھے اس سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہو تو وہ رات بھر فون رکھیں گی۔
ذیابیطس سے متاثرہ بچوں کے والدین کو کم سے کم میزبان والدین کے لئے ہنگامی منصوبہ لکھنا چاہئے ، انابازیہ البانیز او نیل کہتے ہیں ، جو ذیابیطس کے مصدقہ معتبرین اور کلینیکل اسسٹنٹ پروفیسر اور ذیابیطس کی تعلیم اور کلینک آپریشنز کے ڈائریکٹر ہیں فلوریڈا یونیورسٹی۔
کچھ مخصوص منظرناموں میں کیا کرنا ہے اس کی ایک فہرست لکھیں۔
البانی - او نیل کا کہنا ہے کہ اس میں خون کے گلوکوز کی شدید علامت ، کیتن کے علامات [جو پیشاب یا خون میں سطح زیادہ ہونے پر ظاہر ہوتے ہیں] کی علامت اور ان کا علاج کرنے کا طریقہ بھی شامل ہیں۔
آپ کے بچے کو اپنی حالت کو کامیابی کے ساتھ خود سے منظم کرنے کے لئے درکار ہر چیز کو پیک کریں۔
اس میں شامل ہوسکتے ہیں:
- اگر آپ کے بچے کو گولیاں لگیں تو سرنج اور انسولین
- انسولین پمپ اور سپلائی میں تبدیلی اگر سونے کے وقت پمپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے
- اضافی بیٹریوں والا گلوکوز میٹر
- ٹیسٹ سٹرپس
- لانٹ اور شراب شراب
- تیز عمل کرنے والی چینی کا ایک ذریعہ جیسے چند جوس بکس یا گلوکوز ٹیبز کا ایک کنٹینر
- اگر آپ کا بچہ مستقل طور پر گلوکوز مانیٹر استعمال کرتا ہے
- اگر ضرورت ہو تو انسولن پمپ اور / یا مسلسل گلوکوز مانیٹر کیلئے ایک چارجر
اپنے بچے کو لنگو سکھائیں۔
ایڈیسن ایک مستقل گلوکوز مانیٹر (سی جی ایم) استعمال کرتا ہے جو دور سے گلوکوز کی تبدیلیوں کو محسوس کرتا ہے ، اور ایک انسولین پمپ جو سارا دن انسولین کی تھوڑی بہت فراہمی کرتا ہے اور صارف کو ہر بار انجیکشن کے بغیر کھانے سے پہلے اضافی انسولین لینے دیتا ہے۔
ایک ایسے بچے کے لئے جو CGM استعمال نہیں کرتا ہے یا انسولین پمپ استعمال کرنے کے بجائے انسولین انجیکشن دیتا ہے ، اس بچے کو خون میں گلوکوز کی سطح کو باقاعدگی سے جانچ کر کے اس کے مطابق عمل کرنے کی ضرورت ہے ، یا ایسا کرنے کے لئے میزبان والدین کے ساتھ کام کرنا ہوگا۔
البانیہ او نیل آپ کے بچے کو دوستوں اور ان کے والدین سے ان کی حالت کے بارے میں بات کرنے کے لئے تیار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ انھیں ذیابیطس کے بارے میں بات کرنے کے ل some کچھ زبان دیں تاکہ وہ اطمینان اور اعتماد محسوس کریں۔
اپنے بچے کو رابطے میں رہنے کی ترغیب دیں۔
ذیابیطس کے مصدقہ مصدقہ اور مالک ، اور کہتے ہیں کہ اگر کوئی بچہ قابل ہے تو ، پمپ پر ، وہ اونچائی کی جانچ کرسکتا ہے ، یا پھر گھر کال کرسکتا ہے اور والدین کی ہدایت پر عمل پیرا ہوسکتا ہے ، جس میں انسولین کی ایک خاص مقدار سے اعلی کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ کے کلینیکل ڈائریکٹر ذیابیطس کی مربوط خدمات وین ووڈ ، پنسلوینیا کا۔
یہاں تک کہ اگر بچے اپنے ذیابیطس کو خود سے سنبھالنے کے لئے کافی بوڑھے ہوچکے ہیں تو ، ماں اور والد کے ساتھ خوراک کی دوگنا جانچ پڑتال کرنے سے کبھی تکلیف نہیں ہوتی ہے ، یا اس کی تصدیق نہیں ہوتی ہے کہ وہ صحیح کام کر رہے ہیں۔ انہیں یہ بتائیں کہ متن بھیجنا ٹھیک ہے یا یقین دہانی اور مدد کے لئے کال کریں — چاہے رات کا کچھ بھی وقت نہ ہو۔
تھوڑا سا ، جانے دینا سیکھیں۔
اس پہلی رات ، ذیابیطس کی ٹکنالوجی پر انحصار کرتے ہوئے جس نے اسے گذشتہ چھ سالوں سے پہنا ہے ، سارہ نے اسمارٹ فون ایپ کے ذریعے ایڈیسن کے خون میں گلوکوز کی سطح دیکھی۔ چونکہ سارہ کو گھر میں ایڈیسن کی نگرانی کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے - گلوکوز کی سطح کو دگنا کرنے کے لئے رات کے وقت باقاعدگی سے جاگتے ہیں (سی جی ایم کو انگلی کی لاٹھی سے کیلیبریٹ کرنے کی ضرورت ہے) - اسے دور سے دیکھنا مشکل تھا۔ سارہ کا کہنا ہے کہ ، مجھے اپنے انجام کو نیند نہیں آئی ، لیکن وہ خود سے زیادہ آزاد محسوس ہوئی ہیں۔ ہم کوشش کرتے ہیں کہ اسے بچہ بننے دیا جائے اور اتنی ہی نارمل ہو جتنی وہ کر سکتی ہے۔
کچھ بے ضابطگیوں کی توقع کریں۔
رات بھر قیام کے ساتھ مختلف کھانے پینے اور سرگرمیوں کی وجہ سے ، شینر کا کہنا ہے کہ آپ کو کچھ تبدیلیوں سے گھبرانا نہیں چاہئے۔ ان کا کہنا ہے کہ اس طرح کے واقعات کے ساتھ عام خون میں شکر کی توقع نہ کریں ، کیونکہ جب وہ آدھی رات کو بچہ گھر کے چاروں طرف دوسروں کا پیچھا کررہا ہے یا وشال بیگ سے ڈوریٹوس کھا رہا ہے تو وہ گر سکتا ہے یا گر سکتا ہے۔ ان معاملات میں آپ کو بلڈ شوگر کا خوبصورت کنٹرول رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کے بچے کو [جیسے بلڈ شوگر کی پڑھائی ہے] 200 کی دہائی میں ایسی صورتحال میں گھبرائیں نہیں۔
ذیابیطس کو آپ کے بچے کو عام عمر کے مناسب تجربات سے محروم نہیں رکھنا چاہئے۔ البانیز او او نیل کا کہنا ہے کہ نیند آور بچپن کا ایک خاص رسم ہے اور جب بھی ممکن ہو ذیابیطس والے بچوں کو ان میں حصہ لینا چاہئے۔ اگرچہ اس میں اضافی منصوبہ بندی اور میزبان خاندان کو تعلیم دینے کی ضرورت ہوگی ، تاحیات یادوں کا صلہ اس قابل ہے۔
