اوپائڈ کو نیند کی امداد کے طور پر استعمال کرنے کے خطرات

صحت کی تعلیم

لفظ مورفین خوابوں کے یونانی خدا مورفیوس سے ماخوذ ہے۔ اگر آپ کبھی تکلیف دہ درد سے بچنے والے جیسے ہوتے ہیں مورفین ، آپ جانتے ہو کہ ضمنی اثر غنودگی ہے۔ تاہم ، آپ کو نیند میں مدد کرنے کے لئے مورفین any یا کسی بھی اوپیئڈ using کا استعمال انتہائی خطرناک ہے۔ اور ابھی بھی بہت سارے لوگ ایسا ہی کررہے ہیں۔ در حقیقت ، a حالیہ تحقیق میں انکشاف ہوا کہڈاکٹروں نے دیکھا ہے کہ جب مریض شدید درد ان کو برقرار رکھے ہوئے ہیں یا عام اندرا کی وجہ سے مریضوں کو نیند آنے میں مدد کے لئے اوپیائڈز کا استعمال کررہے ہیں۔ اور بہت سارے مریضوں کو اس عادت میں ہونے والے نقصان کا احساس نہیں ہوتا ہے۔

اوپیائڈ اور نیند کی دوائی دو طرح کی دوائیں ہیں۔ اوپیئوائڈز طاقتور نشہ آور دوا ہیں جبکہ نیند کی امدادیں نفیس اور سموہن ہیں ، جیسے نیند میں شامل ہیں۔ یہ دو طرح کی دوائیں دو بہت مختلف مقاصد کے ل are ہیں are اور آپ کو ایک کی جگہ دوسری جگہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

اوپیئڈ یا نیند کے معاون ہونے کی تعداد کیا ہے؟

منشیات کی کلاس میں جو اوپیئڈس کہلاتی ہیں اس میں نسخہ سے متعلق درد کی دوا شامل ہیں جیسے آکسیکوڈون ( آکسی کونٹین )، ہائیڈروکوڈون ( ویکوڈین اور پرکوکیٹ ) ، اور کوڈین ، نیز مصنوعی اوپیئڈز جیسے فینٹینیل اور غیر قانونی منشیات کی ہیروئن۔

عام طور پر تجویز کردہ نیند ایڈ میں شامل ہیں zolpidem tartrate ( امبیئن ، امبیئن سی آر )، فلورازپیم ہائیڈروکلورائد (ڈالمانے) ، ٹرائازولم ( ہالیسون )، یزپوکیلون ( لونسٹا ) ، اور ایسٹازولم (پروسوم)

آپ نیپ ایڈ کے طور پر اوپیئڈس کو کیوں نہیں استعمال کرتے ہیں؟

ڈپٹی ڈائریکٹر ، ولسن کومپٹن ، ایم ڈی کے بقول ، یقینی طور پر اوپیئڈس آپ کو غنودگی کا شکار بنا سکتے ہیں ، لیکن انھیں کبھی بھی نیند کی امداد کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے منشیات کی زیادتی راک ویل ، میری لینڈ میں۔ نشے اور دیگر پیچیدگیوں کے امکان کے ساتھ وہ محفوظ نہیں ہیں۔ وہ صرف شدید درد اور کچھ معاملات میں دائمی درد کے ل chronic ہیں۔

اگرچہ اوپیئڈس آپ کو نیند میں مدد کرسکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو بہتر نیند لینے میں مدد نہیں کرتے ہیں۔ اوپیوڈس آرام اور ری چارجنگ نیند کے لئے ضروری آر ای ایم کی شرح اور سست لہر نیند کی شرح کو کم کرتے ہیں ، درد کے انتظام سنٹر کے ڈائریکٹر یلی ہوانگ کی وضاحت کرتے ہیں۔ نارتھ ویل فیلپس ہسپتال نیند ہولو ، نیو یارک میں۔

اوپیائڈز اور نیند کی کمی

ڈاکٹر ہوانگ کا کہنا ہے کہ اضافی طور پر ، 7 to سے 20 Americans کے درمیان امریکیوں نے نیند کی کمی کی تشخیص کی ہے ، اور ان لوگوں کے لئے ، اوپیائڈ سوتے ہوئے سانس لینے کی ان کی صلاحیت میں مداخلت کرسکتے ہیں ، جو ان کی زندگی کو خطرے سے دوچار کرسکتے ہیں۔ A چھوٹے مطالعہ پتہ چلا کہ اوپیئڈ کی مقدار زیادہ ، نیند کے شواسرودھ کی اقساط کی تعداد زیادہ ہے۔ دوسری تحقیق رات کے وسط میں ایک اوپیئڈ لینے کے صرف 15 منٹ بعد آکسیجن سنترپتی میں تیزی سے ڈوبا ہوا ظاہر ہوا۔ مطلب ، اوپیئڈس نیند کی کمی کے مریضوں کے لئے سانس کو افسردہ کرسکتے ہیں ، جس سے موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ڈاکٹر کامپٹن مزید کہتے ہیں کہ اگر آپ پہلے ہی درد کے انتظام کے ل op اوپیئڈس لے رہے ہیں اور رات کو آپ کی نیند میں مدد کے ل increase اپنی خوراک میں اضافہ کرتے ہیں تو ، آپ کو ضرورت سے زیادہ مقدار میں جانے کا سنگین خطرہ ہے۔

اگر مجھے تکلیف ہو اور میں سو نہیں سکتا ہوں تو کیا ہوگا؟

شدید درد کے بہت سارے ذرائع ہوسکتے ہیں ، چاہے وہ سرجیکل آپریشن ، کینسر کا علاج ، دائمی درد دلانے والی طبی حالت ، یا جسمانی حادثے سے ہو۔ لیکن اگر آپ کو سخت تکلیف ہو اور آپ اس کی وجہ سے سو نہیں سکتے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

محفوظ متبادلات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ، ڈاکٹر ہوانگ پہلے تجویز کرتے ہیں۔ اس کے ماخذ سے زیادہ ہدایت والے علاج سے تکلیف کا باعث بننے والے سلوک کریں۔ اگر اعصابی درد کے ساتھ ساتھ یہ عارضی بے خوابی ہے تو ، عصبی درد کی کچھ دوائیں درد کا علاج کر سکتی ہیں اور نیند کو بھی دلاتی ہیں ، اور وہ مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔ گیباپینٹن [نسخے کی دوائی جو اکثر استعمال ہوتی ہے بالغوں میں چمکنے کے نتیجے میں اعصابی درد کو دور کرتی ہے]ایسی ہی ایک دوائی ہے۔ لیکن جادوئی گولی نہیں ہے — تمام ادویات کے مضر اثرات ہیں۔

ڈاکٹر ہوانگ کا کہنا ہے کہ اور آپ جو کچھ نہیں کرنا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ نیند ایڈ یا امیبیئن ، زینیکس ، یا آداب لینے والوں کو لے کر آپ اپنے اوپیائڈز لیتے رہیں۔ ویلیم . اس طومار سے سانس کے افسردگی (ہائپووینٹیلیشن) کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ ساتھ ساتھ اوپیئڈس کا امتزاج کرنا کوئی ڈاکٹر کامپٹن نے ریمارکس دیئے کہ دیگر بے ہودہ جن میں شراب بھی شامل ہے ، زیادہ مقدار اور یہاں تک کہ موت کے لئے سنگین خطرہ پیدا کرتا ہے۔

اگر آپ کو نیند میں تکلیف ہو رہی ہے تو ، آپ ان حلوں کی طرف بھی رجوع کرسکتے ہیں جن میں نسخے کی دوائی شامل نہیں ہے ، کینٹکی یونیورسٹی میں میڈیسن کے ایسوسی ایٹ پروفیسر اور ایک اوپیائڈ ایڈکشن کے ماہر ڈاکٹر لورا فانوچی کا کہنا ہے۔ ان متبادلات میں سلوک کی تبدیلیاں شامل ہیں جیسے:

• باقاعدگی سے ورزش کرنا
• دیر سے نہ کھا کر نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنانا
• کیفین اور نیکوٹین جیسے محرکات سے پرہیز کرنا
• سونے سے پہلے الیکٹرانک اسکرینوں (جیسے سیل فون ، ٹیبلٹ ، ٹی وی ، اور پی سی مانیٹر) پر پابندی لگانا

کیوں اگر میں پہلے ہی سونے کے لئے افیونائڈ پر منحصر ہوں؟

اگر آپ نے پہلے ہی نسخے کے علاوہ دیگر وجوہات کی بنا پر اوپیائڈز لینے کی عادت تیار کرلی ہے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو فورا. ہی ملنا چاہئے ، ڈاکٹر فانوچی نے سفارش کی بجائے ، ٹھنڈا ٹرکی جانے کی کوشش کی۔ وہ کہتی ہیں کہ اوپیائڈز کا روزانہ استعمال جسمانی انحصار کا سبب بن سکتا ہے اور پھر اگر اوپیائڈ اچانک بند کردیئے گئے تو انخلا ہوجائے گا۔

ڈاکٹر ہوانگ متفق ہیں ، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کریں اور اپنے جسم کو مضبوط بنانے کے ل a ایک اچھ regی طرز عمل کے ساتھ آئیں۔ اگر آپ اسے صرف نیند کے ل using استعمال کر رہے ہیں تو ، آپ ان دوائیوں کا غلط استعمال کر رہے ہیں اور کسی لت کے ڈاکٹر کو دیکھنے پر غور کرنا چاہئے۔ آپ کو درد کے منبع کے علاج کے ل pain درد کے انتظام کے ماہر سے ملنا چاہئے ، کیونکہ یہ گولیاں صرف بنیادی مسئلے کو ماسک بنا رہی ہیں۔