کیا ہاتھ صاف کرنے والے یا ہاتھ دھونے والے فلو کو ہلاک کرسکتے ہیں؟
صحت کی تعلیمجب سے CoVID-19 وبائی بیماری کا آغاز ہوا ہے ، آپ کو ہاتھوں سے صاف کرنے والا ہر جگہ نظر آئے گا: بینک ، گروسری اسٹور چیک آؤٹ لائنیں ، ڈاکخانہ اور عوامی باتھ روم۔ ہمیں بتایا گیا ہے کہ اچھ ‘ا صابن اور پانی دستیاب نہیں ہے تو ہاتھ دھونے کا دوسرا بہترین طریقہ ہے۔ تو کیا ہاتھ سے نجات دینے والا فلو وائرس کا ایک مضبوط دشمن ہے؟ یا پرانے زمانے کا صابن اور پانی بہترین ہے؟ ٹھیک ہے ، 2019 ریسرچ کے مطابق ، یہ پیچیدہ ہے۔
کیا ہاتھ سے نجات دینے والا فلو وائرس کو ہلاک کرتا ہے؟
جب فلو وائرس گیلے بلغم میں پھنس جاتا ہے تو ، یہ ہاتھ سے صاف رکھنے والے افراد کی نمائش کے بعد چار منٹ تک متعدی رہ سکتا ہے other دوسرے لفظوں میں ، جس اندازے سے آپ نے اندازہ کیا ہوگا اس سے کہیں زیادہ۔ یہ کیا ہے حالیہ مطالعہ جب پر مشتمل گیلی بلغم کی بوندوں کو دبانے میں پائے جاتے ہیں انفلوئنزا اے وائرس بہادر رضاکاروں کی انگلی پر۔
جب نمکین محلول میں فلو وائرس معطل ہوگیا تو ، جراثیم کش نے 30 سیکنڈ میں وائرس کو ہلاک کردیا۔ جب خشک فلو کے جراثیموں پر لگائیں تو ، ہاتھ سے صاف کرنے والے نے صرف آٹھ سیکنڈ میں ہی وائرس کو ہلاک کردیا۔
محققین ، سے کیوٹو پریفیکچرل یونیورسٹی آف میڈیسن ، اس کی وجہ یہ ہے کہ موٹا ، گوپی بلغم وائرس کے آس پاس ڈھال کا کام کرتا ہے ، اور ہاتھ سے صاف کرنے والے کو مکمل طور پر گھسنے سے روکتا ہے۔ نمکین - گوپی یا موٹی نہیں the سینیٹائزر کی وائرس میں جانے اور اس کے کام کرنے کی صلاحیت کو محدود نہیں کرتی ہے۔ خشک بلغم کے لئے ڈٹٹو. یہی وجہ ہے کہ وائرس کے خاتمے کا وقت اتنے بڑے پیمانے پر مختلف ہوتا ہے۔
ہر ایک کو فلو وائرس سے دوچار ہونے کی عیش و آرام نہیں ہوتا ہے کہ جس طرح سے ان کے ہاتھوں میں وائرس ختم ہوجاتا ہے- بلغم ، نمکین یا خشک میں۔ لہذا یہ جاننا ضروری ہے کہ ہاتھ سے صاف کرنے والے صحت سے کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے۔ بصورت دیگر ، آپ اپنے آپ کو متاثر ہونے یا دوسروں تک وائرس پھیلانے کا خطرہ مول سکتے ہیں۔
متعلقہ : کس طرح فلو سے بچاؤ
کیا ہاتھ دھونے سے فلو ہلاک ہوتا ہے؟
اس تحقیق کے مطابق ، ہاتھ دھونے — یہاں تک کہ صابن کے بغیر اور یہاں تک کہ جب متاثرہ بلغم گیلے تھا indeed ، در حقیقت ، فلو وائرس کو دور کرنے میں بہت کارآمد تھا۔ اس نے اسے صرف 30 سیکنڈ میں ختم کردیا۔ صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ زیادہ دیر تک اپنے ہاتھ نہیں دھوتے ، اور بہت سے حالات میں صابن اور بہتا ہوا پانی آسانی سے دستیاب نہیں ہوتا ہے۔ ان معاملات میں ، کیا ہاتھ سے صاف کرنے والا بیکار ہے؟
متعلقہ: ہاتھ دھونے 101
یہ سب مناسب ہاتھوں کی صفائی کے بارے میں ہے
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جو طریقہ منتخب کرتے ہیں — سینیٹائزر یا صابن اور پانی — کلید یہ ہے کہ آپ کتنی اچھی طرح اور کتنی دیر تک صفائی کرتے ہیں۔ ہر کوئی نئی تلاش سے متفق نہیں ہوتا ہے ، خاص طور پر اس لئے کہ محققین اس بات کا مطالعہ نہیں کرتے تھے کہ جب ہاتھ کو صاف کرنے والے ہاتھ کو جلد میں گھساتے ہیں تو صرف اس وقت جب اسے انگلیوں پر ڈبویا جاتا ہے۔
یہ لڑائی منصفانہ نہیں تھی ، ایم ڈی ، ایم ڈی ، محکمہ برائے داخلہ طب میں طب کے پروفیسر ، متعدی بیماریوں کی تقسیم کے بارے میں کہتے ہیں سنسناٹی یونیورسٹی آف میڈیسن . ہینڈ سینیٹائزر ہمیشہ رگڑنے والی حرکت کے ساتھ استعمال ہوتے ہیں۔ آپ کو بخارات اور تحلیل کرنے کے ل it آپ کو اپنے ہاتھوں میں رگڑنا پڑتا ہے۔ یہی اصل تجربہ ہے جسے کرنے کی ضرورت ہے۔ ہاتھ رگڑنا ان سب کا اہم حصہ ہے۔
مائیکل چانگ ، ایم ڈی ، ایک متعدی بیماری کے ماہر امراض اطفال اور اس میں اطفال کے ماہر اطفال ہیوسٹن میں یوٹیلتھ میں میک گوورن میڈیکل اسکول ، اتفاق. ڈاکٹر چانگ کہتے ہیں کہ اس امکان کا جو آپ اپنے ہاتھ پر ہاتھ سے چلانے والے سیوٹائزر کو دبائیں اور اسے بیٹھنے دیں گے۔ اس طرح سے کوئی بھی ہاتھ سے نجات دہندہ استعمال نہیں کرتا ہے۔
دونوں ڈی آر ایس۔ فِچٹن بام اور چانگ نے نوٹ کیا کہ یہ ہاتھ سے صاف کرنے والے کیمیائی عمل سے زیادہ ہے جو اسے موثر بناتا ہے۔ یہ بھی ہاتھ ملانے کی مکینیکل کارروائی ہے۔ میرے خیال میں اگر محققین نے ہاتھوں اور انگلیوں میں ہاتھ صاف کرنے والے ہاتھوں پر مالش کرنے پر غور کیا ہوتا تو ، یہ وائرس کے قتل میں ہاتھ دھونے کی طرح موثر ثابت ہوسکتا تھا ، ڈاکٹر فچٹن بوم نے کہا۔
محققین نے اپنے مطالعے کی حدود کو تسلیم کیا اور ہاتھوں میں ملنے والی رگڑ شامل کرنے کے ل their ان کی تحقیق کو وسعت دینے کے درپے ہیں۔
انہوں نے کہا کہ ہاتھ سے ملنے والے بہترین طریقہ کار کی تجویز پیش کرنے کے لئے ہم ہاتھ سے رگڑنے کے عمل کی سائنسی اہمیت کی تصدیق کر رہے ہیں۔مطالعہ کے مرکزی مصنف ریوہی ہیروس۔توقع کی جاتی ہے کہ ہاتھ میں رگڑ اچھال میں اضافے کی وجہ سے متعدی بلغم میں ایتھنول حراستی کی شرح میں اضافے میں نمایاں کردار ادا کرے گی۔
جب (اور کیسے) ہاتھ سے صاف کرنے والا صاف ستھرا استعمال کریں
ماہرین کا کہنا ہے کہ فلو سے سب سے بہتر تحفظ ایک فلو شاٹ ہے ، پھر ہاتھوں کی مناسب حفظان صحت پر عمل پیرا ہے۔ مطلب ، یقینی بنائیں کہ آپ ایک موثر کلینزر استعمال کر رہے ہیں اور اسے صحیح طریقے سے استعمال کررہے ہیں۔
اگر آپ ہینڈ سینیٹائزر استعمال کررہے ہیں تو ، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) ان ڈاسس اور ڈونٹس کی سفارش کرتا ہے۔
- کیا کم از کم 60 et ایتھنول الکحل کے ساتھ ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
- کیا سینیٹائزر کو اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں لگائیں (مصنوع کی سمت کو صحیح مقدار میں پڑھیں — عام طور پر ایک دو یا دو)
- کیا انگلیوں کے خالی جگہوں کے درمیان اور یہاں تک کہ ناخن کے نیچے بھی سینیٹائزر رگڑیں۔
- نہیں اگر ہاتھ نمایاں طور پر گندے یا روغن ہوں تو ایک ہاتھ سے نجات دینے والے کا استعمال کریں ، یہ دو چیزیں ہیں جو سینیٹائزر کو جراثیموں میں گھسنا مشکل بناتی ہیں۔
اگر آپ صابن اور پانی استعمال کررہے ہیں تو ، سی ڈی سی ان اقدامات کی سفارش کرتا ہے۔
- صاف ستھرا پانی سے اپنے ہاتھ گیلے کریں یا سردی
- صابن لگائیں۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
- اپنی ہتھیلیوں کو ، ہاتھوں کے پیچھے کو کلائی تک ، انگلیوں کے درمیان اور ناخنوں کے نیچے کم از کم 20 سیکنڈ تک جھاڑیں۔ یہی وہ وقت ہے جب سالگرہ کے مبارک گیت کو دو بار ہنومنے میں ہوتا ہے۔
- اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
- صاف تولیہ ، یا ہوا کے خشک سے خشک کریں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون سا طریقہ منتخب کرتے ہیں ، اگر آپ ان اقدامات پر عمل کرتے ہیں تو ، آپ کو اس سے بچنے کا زیادہ امکان ہے سردی ، فلو ، یا کوویڈ ۔19 .
