الرجی اور دمہ کی علامات کے ’ستمبر سپائیک‘ سے گریز کرنا
صحت کی تعلیمموسم گرما کی تعطیلات الارم گھڑیاں ، بھرے لنچ اور کلاس روم میں گزارے دنوں سے وقفہ ہوتے ہیں۔ اور ، الرجی ، دمہ ، یا الرجک دمہ والے بچوں کے ل certain ، یہ کچھ مخصوص الرجین اور محرکات سے وقفہ ہے۔ اسکول سے پیچھے جانے کا مطلب یہ ہے کہ اب پنسل ، گلو کی لاٹھی ، کریئون اور نوٹ بک پر اسٹاک کرنے کا وقت آگیا ہے۔ نئے تعلیمی سال میں یہ وقت بھی آگیا ہے کہ بچے کلاس روم میں واپس آتے ہی سانس کی علامات کی ممکنہ طور پر خطرناک بحالی سے بچنے کے لئے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔
اسکول کے لاکر روم میں ڈھالنا ، یا موسم گرما کے دوران کلاس روم کو تازہ کرنے کے لئے لگائے گئے پینٹ کا ایک نیا کوٹ بہنے والی ناک سے لے کر دمہ کے دوروں کے مکمل تکلیفوں کا سبب بن سکتا ہے — خاص طور پر اگر آپ کا بچہ موسم گرما کے مہینوں میں اپنی دوا سے دور رہا ہو۔ محرک صحت سے متعلق بحران کی طرف بڑھنے سے پہلے ، کارروائی کریں۔ پریشانیوں سے بچنے کے لئے کچھ احتیاطی تدابیر بہت طویل سفر طے کرسکتی ہیں۔
دمہ پر حملہ
دنیا بھر کے ممالک میں بہت سارے بچوں میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے دمہ اس کے ایک رکن ، ڈیوڈ اسٹوکس ، ایم ڈی کی وضاحت کرتے ہیں جب وہ اسکول واپس آجاتے ہیں تو پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے امریکی کالج برائے الرجی ، دمہ اور امیونولوجی (ACAAI) . ACAAI ان مسائل کو ستمبر سپائیک کہتے ہیں۔
لانڈری کی ایک پوری فہرست ہے جس کی وجوہات بھی ،
- وائرل بیماریوں کا خطرہ
- موسم میں تبدیلی
- اسکول کے قالین میں دھول کے ذرات
- ہم جماعت کے کپڑے پر پالتو جانوروں کی کھجلی
- چک اور آرٹ کی فراہمی سے سخت گند یا دھول
- خوشبو خوشبو یا خوشبو سے نمٹنے کے لئے
- راگویڈ اور مولڈ بیضوں کی طرح خزاں کے الرجی
- اسکول میں ناقص وینٹیلیشن
ان میں سے کوئی بھی دمہ کے دورے کا سبب بن سکتا ہے۔ والدین کو ان عام محرکات کی ممکنہ موجودگی کا اندازہ لگانے اور تیار رہنے کی ضرورت ہے۔
اسکول کے لئے دمہ کا ایکشن پلان بنائیں۔
ڈاکٹر اسٹوکس کا کہنا ہے کہ اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ دمہ کے علاج کے منصوبے ہر سال موسم خزاں سے پہلے اپڈیٹ ہوجاتے ہیں ، یہ کہ تمام نسخے موجودہ ہیں ، اور روزانہ [دمہ] کنٹرولر مستقل طور پر دیئے جاتے ہیں۔
اسکول شروع ہونے سے پہلے اسکول کے عملے سے ملیں۔
نیز ، یہ آپ کے بچے کے اساتذہ کے ساتھ ساتھ اسکول کی نرس اور اسکول کے دوسرے عملے کے ساتھ بھی ترجیحی طور پر اسکول کے پہلے دن سے پہلے گفتگو کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے بچے کو بھی اس ساری منصوبہ بندی اور تیاری میں شامل کرنا نہ بھولیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کا بچہ دمہ کی علامات یا پریشانیوں کو جاننے کے لئے اور کسی ہنگامی صورتحال میں اگلے اقدامات کے بارے میں جان لے۔
الرجی بھڑک جاتی ہے
نئے تعلیمی سال کا آغاز الرجی بھڑک اٹھنا کا بھی اہم وقت ہے۔ اے سی اے اے آئی کے مطابق ، ستمبر کے وسط میں امریکہ میں راگویڈ کی سطح اپنے عروج کو پہنچتی ہے۔
اس کے ساتھ الرجسٹ / امیونولوجسٹ کے ایم ڈی ، پوروی پیرک کا کہنا ہے کہ موسم خزاں چوٹی کی الرجی کا موسم ہے ، کیونکہ نہ صرف ہوا میں چکنائی ہوتی ہے ، بلکہ بہت سارے وائرس بھی ، جو الرجی کی علامات کو بدتر بنا سکتے ہیں۔ الرجی اور دمہ نیٹ ورک .
اسکول کو الرجی کی دوائی دینے کی اجازت دیں۔
والدین کے لئے بہتر طریقہ اختیار کر سکتے ہیں کہ وہ آگے کی منصوبہ بندی کریں: اپنے بچے کے اسکول کے لئے درکار صحت کی تمام مناسب شکلیں پُر کریں تاکہ نرس ادویات دے سکے۔نسخے کی دوائیں بھیجیں (لیبل لگا بوتلوں میں — اگر آپ اپنے فارماسسٹ سے کہیں تو وہ خوشی خوشی آپ کو اسکول کے لیبل والی ایک اضافی بوتل دے گا) جو اسکول کے دن کے دوران نرس کو دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے ، جیسے ایپی پین ، سانس لینے والی ، اور کوئی دوسری دوائیں۔ آخر میں ، یقینی بنائیں کہ آپ نے ہنگامی ایکشن پلان مکمل کرلیا ہے۔
بچوں کے الرجسٹ کے ساتھ ملاقات کا نظام الاوقات بنائیں۔
ڈاکٹر پیرک نے تجویز دی ہے کہ اسکول شروع ہونے سے پہلے آپ کے بچے کے الرجسٹ کو دیکھیں تاکہ آپ اپنے بچے کو اسکول بس پر رکھنا پڑیں اس سے پہلے کہ آپ تمام معاملات نکال لیں ، تازہ ترین نسخے حاصل کرسکیں ، اور دوائیں بھریں یا دوبارہ بھریں۔
کلاس روم کے عملے سے ملیں تاکہ ہر ایک کو باخبر بنایا جائے۔
ڈاکٹر اسٹوکس نے مزید کہا کہ ، تعلیمی سال شروع ہونے کے ایک سے دو ہفتوں بعد اساتذہ سے ملاقات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
لیکن یہ مت سمجھو کہ اکتوبر کے آغاز کا مطلب لازمی طور پر ہوگا کہ آپ کا بچہ ایک بار پھر واضح ہوجائے گا۔ راگویڈ کی 17 اقسام ہیں ، لہذا جرگ ہوا کے ذریعے تیرتا رہتا ہے اور اگست سے نومبر تک اس میں جو بھی حساس ہوتا ہے اس کی کھوج لگاتا ہے۔ سونے سے پہلے ہی چوکنا رہیں اور رات کے وقت نہانے جیسے عادت کی حوصلہ افزائی کریں کہ سونے سے پہلے بالوں سے جرگن کو دور کریں۔
کسی ایسے عوامل کو تلاش کریں جو الرجک ردعمل کو متحرک کرسکے۔
آپ اپنی جاسوس کی ٹوپی لگاسکتے ہیں اور کسی بھی دوسرے امکانی عوامل کی تلاش کرسکتے ہیں جو اس موسم خزاں میں بھی آپ کے بچے کی صحت کو متاثر کرسکے۔ مثال کے طور پر ، کیا اسکول کو نئی قالین سازی یا پینٹ ملا ہے؟ ACAAI کے مطابق ، ان میں ایسے مرکبات ہوسکتے ہیں جو گھرگھراہٹ یا دیگر علامات کو متحرک کرسکتے ہیں۔
ڈاکٹر پرکھ کا کہنا ہے کہ اگر آپ متحرک اور روک تھام کرنے والے ہیں تو ، اس سے کسی اہم ردعمل یا خراب نتائج کی کسی تبدیلی کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
