8 دوائیں جو قبض کا سبب بنتی ہیں

صحت کی تعلیم

قبض کے علامات اور اسباب | ایسی دوائیں جو قبض کا سبب بنتی ہیں | قبض کو کیسے روکنا ہے | قبض کا علاج

قبض ایک عام عمل انہضام کا مسئلہ ہے۔ آس پاس 16٪ ریاستہائے متحدہ میں لوگوں اور 60 سال سے زیادہ عمر والوں میں سے ایک تہائی افراد کو دائمی قبض کی شکایت ہے۔ 2006 اور 2011 کے درمیان ، قبض کا تناسب اس سے زیادہ تھا 700،000 ہنگامی کمرے میں سفر

قبض کی علامات میں شامل ہیں:

• ہفتہ میں تین سے کم آنتوں کی حرکت ہوتی ہے
• چھوٹے ، سخت ، خشک پاخانہ جو گزرنا مشکل یا تکلیف دہ ہیں
• آنتوں کی حرکت کے ل have ضرورت سے زیادہ دباؤ ڈالنے کی ضرورت ہے

کچھ لوگ جب قبض ہوجاتے ہیں تو خاص طور پر کھانے کے بعد اپنے پیٹ میں درد محسوس کرتے ہیں۔ کچھ کو متلی ، الٹی ، سر درد ، یا عام طور پر بیمار محسوس ہوسکتا ہے۔

بہت ہیں قبض کی وجوہات بشمول:

• کم فائبر والی غذا (خاص طور پر گوشت ، دودھ ، یا پنیر میں زیادہ غذا)
• پانی کی کمی
• بیہودہ طرز زندگی
• شوچ کرنے کی خواہش کو نظر انداز کرنا یا تاخیر کرنا
• سفر اور نظام الاوقات میں تبدیلیاں
• جلاب زیادہ استعمال
• مقعد کے آس پاس درد یا تکلیف
• کولوریکل کینسر
• حمل
• طبی حالات جیسے چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم ، ڈائیورٹیکولوسیس ، ہائپوٹائیڈرایڈیزم ، بلڈ بلڈ کیلشیئم کی سطح ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس ، پارکنسنز کی بیماری ، اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ

قبض آپ کے ل medication دوائیوں کا ضمنی اثر بھی ہوسکتا ہے۔ ان کے مطابق ، ان دنوں ادویات کی حوصلہ افزائی قبض انتہائی عام ہے برائن کارٹن ، ایم ڈی ، مرسی میڈیکل سینٹر میں نیوروگاسٹروینٹریولوجی اور متحرک نظامت کے ڈائریکٹر۔ لوگ پہلے سے کہیں زیادہ دوائیں لیتے ہیں ، اور چونکہ زیادہ تر دوائیوں کا وسیع پیمانہ پر پروفائل ہوتا ہے ، لہذا ڈاکٹروں کو زیادہ سنگین بیماریوں کے مقابلے میں قبض کو ایک اہم اثر قرار دیتے ہیں۔ لوگوں کے لئے زیادہ سے زیادہ چار یا پانچ دوائیں چلنا غیر معمولی بات نہیں ہے جو قبض کو بڑھاوا دینے والی ہوسکتی ہیں ، اور اس میں اوپیائڈز بھی شامل نہیں ہیں ، جو جی آئی کے راستے میں بالکل تباہ کن ہوسکتی ہیں۔

قبض بے چین ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا سبب بھی بن سکتا ہے پیچیدگیاں جیسا کہ:

• بواسیر
• ملاشی خون بہہ رہا ہے
• مقعد پھوڑ
• مستقیمی اسقاط
• فوکل اثر

جب قدامت پسند اقدامات ، جیسے کہ غذا میں تبدیلی ، ہائیڈریشن میں اضافہ ، اور انسداد نسبتاx جلاب ناکام ہوگئے ہیں تو ، مریضوں کو ایک بنیادی نگہداشت کے ڈاکٹر یا معدے کی معالج کے ذریعہ دیکھا جانا چاہئے۔ یہ سچ ہے ، خاص طور پر اگر قبض کے ساتھ دیگر اہم علامات بھی ہوں ، جیسے متلی ، پیٹ میں درد ، یا غیر متوقع وزن میں کمی۔

8 دوائیں جو قبض کا سبب بنتی ہیں

1. اوپیوڈ درد کو دور کرتا ہے
2. Nonsteroidal سوزش کی دوائیں (NSAIDs)
3. اینٹی ہسٹامائنز
4. ٹرائسیلک اینٹی ڈپریسنٹس
5. پیشاب کی بے قابو دوائیں
6. آئرن کی اضافی مقدار
7. بلڈ پریشر کی دوائیں
8. اینٹی متلی دوائیں

1. اوپیوڈ درد کو دور کرنے والا

اسے منشیات بھی کہا جاتا ہے ، اوپیئڈس درد کا علاج کرتے ہیں جو شدید ہے اور درد کی دوسری ، معمولی دوائیوں سے بہتر نہیں ہوا ہے۔ وہ درد کو دور کرنے میں کارآمد ہیں ، لیکن یہ عادت بن سکتی ہے اور اس میں زیادتی کی شرح بھی بڑھ سکتی ہے۔ تاہم ، آپ کو صحت کے پیشہ ور افراد کی براہ راست نگہداشت کے تحت صرف اوپیائڈز کا استعمال کرنا چاہئے۔ عام طور پر تجویز کردہ اوپیئڈ درد کو دور کرنے والوں میں شامل ہیں:

• ٹیلینول کوڈین کے ساتھ (ایسیٹامنفین کوڈین)
• ڈورجیسک (فینٹینیل ٹرانسڈرمل)
• لاورسیٹ ، ویکوڈن ، نورکو (ہائیڈروکوڈون)
• دلاudید (ہائیڈروومفون)
• ڈیمرول (میپیرڈائن)
• مورفین
• آکسی کونٹین (آکسی کوڈون)
• پرکوسیٹ (آکسیکوڈون - ایسیٹیمونوفین)
• الٹرم (ٹرامادول)

دائمی درد کے تجربے کے ل op اوپیئڈس پر بہت سے مریض افیون کی حوصلہ افزائی قبض (OIC.) اس کو ہاضمہ کا سب سے نمایاں مسئلہ اور اوپیائڈز کا سب سے عام مضر اثرات سمجھا جاتا ہے۔ یہ غیر فعال ہوسکتا ہے اور یہ ایک عام وجہ ہے کہ لوگوں نے دوائیوں کو لینا چھوڑ دیا رپورٹ 2019 میں شائع ہوئی . اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے پر غور کریں کہ کیا آپ بیک وقت اوپیئڈ کے طور پر جلاب شروع کرسکتے ہیں۔

2. NSAIDs

NSAIDs ، گٹھیا جیسے حالات کے علاج کے ل the سب سے زیادہ تجویز کردہ دوائیں ہیں امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک سرجنز . یہ بخار ، سوزش ، اور ہلکے سے اعتدال پسند درد کو کم کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتے ہیں۔ اس طب میں ادویات شامل ہیں:

• اسپرین
• موٹرین ، ایڈیل (آئبوپروفین)
• الیوی ، نیپروسن (نیپروکسین)
• سلیبریکس (سیلیکوکسب)

3. اینٹی ہسٹامائنز

اینٹی ہسٹامائن الرجی کی علامات کو کم کرتی ہے۔ جب آپ کو کسی چیز سے الرج ہوتی ہے تو ، آپ کا جسم ہسٹامائنز جاری کرتا ہے جس کی وجہ سے بھیڑ ، ناک بہنا ، چھینکنے ، خارش ، ناک کی راہیں سوجن ، چھتے ، جلد کی جلدی ، یا خارش اور آنکھیں بہتی ہیں۔ عام اوقات دی انسداد (OTC) اینٹی ہسٹامائنز میں شامل ہیں:

• کلور ٹرائیمٹن (کلورفیرامین)
• یونیسوم (ڈفین ہائیڈرمائن یا ڈوکسلیمین)
• وِکس کِئئِل کوائِل نائٹ ٹائم الرجی ریلیف (ڈفن ہائیڈرمائن)
• کلریٹن (لوراٹاڈائن)
• بیناڈریل (ڈفین ہائڈرمائن)
• الیگرا (فیکسوفیناڈائن)
• زائرٹیک (سیٹریزائن)
• ژیزال (لیویسٹیریزائن)

4. ٹرائسیلک اینٹی ڈریپینٹس

ٹرائسیلک اینٹی ڈپریسنٹس ادویات کا ایک طبقہ ہے جو افسردگی کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ وہ نوریپائنفرین اور سیرٹونن کی سطح میں اضافہ کرکے اور ایسٹیلکولن کی کارروائی کو روک کر کام کرتے ہیں۔ ان تینوں نیورو ٹرانسمیٹروں کو متوازن کرکے ، ٹرائیسیکل اینٹی ڈپریسنٹس افسردگی کو دور کرتے ہیں۔ کم ضمنی اثرات کے ساتھ افسردگی کے لئے نئی دوائیں ہیں۔ تاہم ، یہ tricyclic antidepressants کچھ لوگوں کے لئے بہتر کام کرتے ہیں۔ کچھ عام برانڈز میں شامل ہیں:

• ٹوفرانیل (امیپرمائن)
• واواکٹیل (پروٹراپٹائلین)
• Elavil (amitriptyline)
• پامر (نورٹراپٹیلائن)

5. پیشاب کی بے قابو دوائیں

پیشاب کی بے قابو دوائیں اووریکٹیک مثانے اور دوسری حالتوں کا علاج کرتی ہیں جو مثانے میں رساو یا بار بار پیشاب کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ حالت مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ عام ہے۔ تاہم ، یہ مردوں میں بھی ہوسکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کے عمومی مشق میں یہ سب سے عام حالت ہے امریکن اکیڈمی آف فیملی فزیشنز .

یہ ادویات یا تو مثانے کی نالیوں کو کم کرنے یا مثانے کی دیوار کے پٹھوں کو نرمی سے کام کرتی ہیں ، جس سے یہ زیادہ پیشاب اور زیادہ خالی رہ سکتا ہے۔ اکثر پیش آنے والی پیشاب کی بے قابو دوائیوں میں شامل ہیں:

• ڈیٹروپن ، ڈیتروپن XL (آکسیبیٹینن)
• ڈیٹرول ، ڈیٹرول ایل اے (ٹیلٹرڈین)
• ایبلٹیکس (ڈیرفیناسین)
• میربیتریک (میرابیگراون)
• فلومیکس (ٹامسلوسن)

6. آئرن ضمیمہ

آئرن کی سپلیمنٹس انیمیا اور آئرن کی کمی کا علاج کرتے ہیں۔ وہ کاؤنٹر کے اوپر دستیاب ہیں۔ سپلیمنٹس میں لوہے کی کثرت سے استعمال شدہ شکلوں میں شامل ہیں:

• فیروسول (فیرس سلفیٹ)
• فیریٹ (فیرس گلوکویٹ)
• فیریک سائٹریٹ
• فیریک سلفیٹ

7. بلڈ پریشر کی دوائیں

بلڈ پریشر کی دو طرح کی دوائیں ہیں جو قبض کا سبب بنتی ہیں: کیلشیم چینل بلاکرز اور بیٹا بلاکرز۔ کیلشیم چینل بلاکرز شریانوں کو ختم کرکے کام کرتے ہیں ، جس سے آپ کے دل کو خون پمپ کرنے کی کوشش کو کم کرنا پڑتا ہے۔ بیٹا بلاکرز آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرکے ، آپ کی دل کی شرح کو کم کرتے ہوئے کام کرتے ہیں۔

کیلشیم چینل بلاکرز میں شامل ہیں:

• نورواسک (املوڈپائن)
• پلینڈیل (فیلودپائن)
• کارڈین (نکارڈیپائن)
• عدالت سی سی ، پروکارڈیا ایکس ایل (نیفڈیپائن)
• کارڈیزیم ، ٹیازاک ، دلت-ایکس آر (diltiazem)

عام بیٹا بلاکرز میں شامل ہیں:

• لوپریسر ، ٹاپرول ایکس ایل (میٹروپٹرول)
• ٹینورمین (atenolol)
• کارگارڈ (نڈولول)
• اندرا (پروپانول)

8. متلی اینٹی دوائیں

اینٹی ایمیٹکس بھی کہا جاتا ہے ، اینٹی متلی دوائیں آپ کے جسم میں مختلف راستے روکتی ہیں جو متلی اور الٹی کو متحرک کرتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:

• سیرٹونن (5-HT3) مخالف
• این کے 1 مخالف
• ڈوپامین مخالف
• کینابینوائڈز

متلی کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی عام دوائیوں میں شامل ہیں:

• زوفران (آنڈانسیٹرون)
• ریگلان (میٹوکلوپرمائڈ)
• ترمیم (aprepitant، fosaprepitant)
• ٹگان (ٹرائمیٹوبینزامائڈ)
• مرینول (ڈروابینول)
• سنڈرس (ڈروابینول)

سنگل کیئر نسخہ ڈسکاؤنٹ کارڈ حاصل کریں

دوا سے حوصلہ افزائی قبض کو کیسے روکا جائے

ان دوائیوں کا استعمال کرتے وقت ہر شخص کو قبض نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، آپ کو ممکنہ ضمنی اثرات سے آگاہ ہونا چاہئے اور قبض سے بچنے کے ل what آپ کیا کر سکتے ہیں۔

ڈاکٹر کرٹن کہتے ہیں کہ عام طور پر ، آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کافی یا کاربونیٹیڈ مشروبات نہیں ، بلکہ پانی سے ہائیڈریٹڈ ہو۔ آپ اپنی غذا میں صحت مند مقدار میں فائبر حاصل کرنا چاہتے ہیں اور پروسیسرڈ فوڈز کو محدود کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لائق ہے کہ کیا کوئی متبادل ایجنٹ موجود ہے۔ کیلشیم چینل بلاکرز ، جیسے بلڈ پریشر ، مثلا d ڈیلیٹائزم ، کے ل used استعمال ، قبض کا سبب بننے کے لئے بدنام ہیں۔ اگر دواؤں کا دوسرا طبقہ ہے جو بنیادی صحت کے مسئلے کا علاج کرسکتا ہے تو ، آپ کو کم از کم یہ اختیار فراہم کرنا چاہئے۔

خوش قسمتی سے ، قبض کو روکنے کے ل some کچھ نسبتا simple آسان نان فارما کلولوجی نقطہ نظر موجود ہیں۔

ایک اعلی فائبر غذا کھائیں

اپنی غذا میں اعلی فائبر کھانوں کو شامل کریں ، جیسے:

• سبزیاں : دال ، گردے کی پھلیاں ، الگ مٹر ، چنے ، کالی لوبیا ، لیما پھلیاں
• سبزیاں : گاجر ، چوقبصور ، بروکولی ، آرٹچیکس ، برسلز انکرت ، کیل ، پالک ، ٹماٹر ، میٹھے آلو
• پھل : سیب ، prunes ، ناشپاتی ، اسٹرابیری ، ایوکوڈو ، raspberries ، کیلے
• اناج : کوئنو ، جئ ، پاپکارن ، کوئی اور سارا اناج
• گری دار میوے اور بیج : بادام ، چیا کے بیج ، ناریل ، پستے ، اخروٹ ، سورج مکھی کے بیج ، کدو کے بیج
• ڈی صندوق چاکلیٹ : 70٪ سے 95٪ یا اس سے زیادہ کا کوکو مواد

اگر آپ کی غذا میں فائبر کم ہے تو ، آپ اپنے ڈاکٹر سے فائبر ضمیمہ شامل کرنے کے بارے میں بھی بات کرسکتے ہیں۔

کافی مقدار میں سیال پائیں

آپ کے جسم کو صحت مند رکھنے میں پانی بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ آنتوں میں بہتی اعضاء کو برقرار رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے۔ اگرچہ زیادہ تر لوگوں نے سنا ہے کہ آپ کو ایک دن میں چھ سے آٹھ گلاس پانی پینا چاہئے ، لیکن آپ کو اتنا زیادہ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ روزانہ چار سے چھ کپ پانی عام طور پر صحت مند لوگوں کے لئے کافی ہوتا ہے ہارورڈ صحت .

کچھ دوائیں آپ کو پانی برقرار رکھنے کا باعث بنتی ہیں ، اور کچھ صحت کی حالتوں سے آپ کو اپنے سیال کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ ایسی دوائیں لے رہے ہیں جس سے قبض کا سبب بنتا ہے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے کہ آپ کو کتنا پانی پینا چاہئے۔

روزانہ ورزش

ورزش اس وقت کو کم کر سکتی ہے جب کھانے کو بڑی آنت سے گزرنے میں وقت لگتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ایروبک ورزش سانس لینے اور دل کی شرح کو تیز کرتی ہے ، جو آنتوں کے پٹھوں کے قدرتی سنکچن کو تیز کرتا ہے ، پاخانے کو جلدی آنت سے باہر منتقل کرتا ہے۔

اپنے جسم کو سنو

آپ کا جسم قدرتی طور پر بتاتا ہے کہ جب آنتوں کی حرکت کا وقت آتا ہے۔ کچھ لوگ اسے اپنے گھر میں رکھنے یا باتھ روم میں ہونے تک اس کو روکنے کی کوشش کرتے ہیں۔ کے مطابق ، خواہش کو نظرانداز کرنا قبض کا سبب بن سکتا ہے عمر رسیدہ قومی ادارہ .

آنتوں کی باقاعدہ عادات قائم کریں

آنتوں کی دوبارہ تربیت کرنا روٹین قائم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ آنتوں کی حرکت کے لئے بہترین وقت کھانے کے 20 سے 40 منٹ ہے۔ ایک ہی وقت میں ہر دن آنتوں کی نقل و حرکت کرنے کی کوشش کریں۔ ڈیجیٹل محرک مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اس طریقہ کو ہر روز اس وقت تک استعمال کریں جب تک کہ آپ کوئی معمول قائم نہ کریں۔

میں قبض کے ل What کیا لے سکتا ہوں؟

طرز زندگی میں بدلاؤ کے علاوہ ، قبض سے نجات کے ل over انسداد نسخے سے متعلق جلاب اور نسخے کی دوائیں ہیں۔ کسی بھی دوائی کی طرح ، جلاب استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پیشہ ورانہ طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ مندرجہ ذیل میں سے کسی بھی مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے دواؤں کے رہنما کو ہمیشہ پڑھیں۔ جب کہ ایسی دوائیں ہیں جن سے قبض کا سبب بنتا ہے ، دوسرے ہاضمہ کی دیگر پریشانیوں کا سبب بن سکتے ہیں ، جیسے پیٹ کی خرابی ، الٹی اور اسہال۔ اگر آپ کو اسہال ہوجاتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں ، کیونکہ یہ آنتوں کی افادیت کی علامت ہوسکتی ہے۔

کاؤنٹر سے زیادہ جلاب

فائبر پر مبنی جلاب ، جسے بلک فارمرز بھی کہا جاتا ہے ، اپنے پاخانے میں پانی کو نرم کرنے کے ل sof ان میں اضافہ کریں۔ عام فائبر پر مبنی جلابوں میں شامل ہیں:

• فائبرکن (کیلشیم پولی کاربوفیل)
• سائٹرسل (میتھیل سیلولوز فائبر)
• میٹامول ، کونسل (سائیلیم)
• بینیفائبر (گندم کی ڈیکسٹرن)

پاخانہ نرم کرنے والے جسے املیانت جلاب بھی کہا جاتا ہے ، اپنے پاخانے میں نمی ڈالیں تاکہ ان کا گزرنا آسان ہوجائے۔ عام طور پر استعمال شدہ اسٹول نرمروں میں شامل ہیں:

• کولیس ، ڈولکولیکس اسٹول نرمینر (ڈوکیسیٹ سوڈیم)

محرک جلاب آپ کے ہاضمہ کے اعصاب کو متحرک کرکے ، آپ کی بڑی آنت میں پٹھوں کو معاہدہ کرنے کے لئے متحرک کرکے ، اپنے پاخانے کو آگے بڑھاتے ہوئے کام کریں۔ عام طور پر استعمال ہونے والی محرک جلاب میں شامل ہیں:

• کریکٹرول ، ڈوکوڈیل ، ڈولکولیکس (بائیسکوڈیل)
• سابق لکش ، سینوکوٹ (سینونوسائڈس)

آسٹمک جلاب آس پاس کے ٹشووں سے پانی کو اپنے ہاضمہ راستے میں کھینچیں تاکہ اسٹول کی آنت میں سے گزرنا آسان ہو۔ عام طور پر استعمال شدہ آسٹمک جلاب میں شامل ہیں:

• دودھ میگنیشیا (میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ)
• میرالیکس (پولی تھیلین گلکول 3350)

قبض کے ل Pres نسخے کی دوائیں

بہت سارے لوگوں کے لئے ، طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنا اور کاؤنٹر سے زیادہ جلاب استعمال کرنے سے قبض کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔ اگرچہ ہر ایک کی آنتوں کی عادات مختلف ہیں۔ مثال کے طور پر ، ایک مریض کو دن میں ایک یا زیادہ سے زیادہ آنتوں کی حرکت کا عادی ہوسکتا ہے جبکہ دوسرا مریض ہر دن میں ایک آنتوں کی حرکت کا عادی ہوتا ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر قبض کی تعریف کریں جیسا کہ ہر ہفتے تین یا کم آنتوں کی حرکت ہوتی ہے۔ قبض یا دائمی قبض کی صورت میں ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے درج ذیل نسخے میں سے ایک نسخہ لکھ سکتے ہیں:

• سیفولک ، کرسٹالوز (لییکٹولوز)
• لنزیس (لناکلوٹائڈ)
• ساکھ (پلیکینٹائڈ)
• ماٹگریٹی (پرکوالپریڈ)

افیون کی حوصلہ افزائی کبج کے ل Pres نسخے کی دوائیوں میں شامل ہیں:

• موونٹک (نیلوکسول)
• ریلیسٹر (میتھیلنالٹریکسون)
• امیٹیزا (لبیپروسٹون)
• سمپروک (نالڈمیڈین)