آپ کی کٹوتی کے پورا ہونے کے بعد 5 صحت کی خدمات

صحت کی تعلیم

اگر آپ کے پاس صحت کا انشورنس ہے تو ، آپ کے پاس بھی ، ہیلتھ انشورنس چھوٹی چھوٹی رقم ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک آپ ایک مقررہ سال کے اندر صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں ایک مخصوص ڈالر کی رقم تک نہ پہنچ جاتے ہو ، آپ اس کی قیمتوں میں رہتے ہیں سب اپنے ماہانہ پریمیم کے اوپر اور اس سے کہیں زیادہ آپ کے طبی اخراجات (سوائے کچھ کے احتیاطی خدمات قانون کے ذریعہ انشورنس کمپنیوں کا احاطہ کرنا ضروری ہے)۔ آپ کے منصوبے پر منحصر ہے ، رقم مختلف ہوتی ہے: یہ $ 50 یا کم تعداد میں کم ہوسکتی ہے۔ کے مطابق بین الاقوامی فاؤنڈیشن برائے ملازمین کے فوائد کے منصوبے ، آجر کے زیر اہتمام منصوبوں میں داخلہ لینے والے افراد کے لئے اوسط کنبہ کٹوتی قابل $ 2،000 کے قریب ہے۔ اور یہ صرف اوسط ٪ 23٪ کے پاس $ 5،000 یا اس سے زیادہ کی کٹوتی ہوگی۔ صرف 7٪ کے پاس کوئی کٹوتی نہیں ہے۔

روشن پہلو پر ، ایک بار جب آپ اپنی کٹوتی کے قابل مل جاتے ہیں تو ، آپ ان تمام لوگوں کی صحت کے خدشات کا خیال رکھنا چاہتے ہیں جب آپ کسی دوسرے ڈاکٹر کے دورے ، کسی اور نسخے ، یا کسی اور ایکس رے کی ادائیگی کرنے والے ہیں۔

میں اپنی کٹوتی سے مل گیا ، اب کیا؟

درحقیقت ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ جس طبی امداد کو چھوڑ رہے ہو اسے اولیت دے۔ بصورت دیگر ، آپ جنوری میں اپنی کٹوتی کے ساتھ دوبارہ شروع ہوجائیں گے۔ یقین نہیں ہے کہ کہاں سے شروع کیا جائے؟ آپ کی کٹوتی کے پورا ہونے کے بعد ہم نے آپ کی صحت انشورنس کے استعمال کے ل five پانچ چیزوں کی ایک فہرست رکھی ہے۔

1۔ جسمانی معالج دیکھیں۔

کھیلوں کی چوٹیں ، کارپل سرنگ سنڈروم ، ٹینڈونائٹس۔ یہ جسمانی تھراپی (PT) مدد کرسکتی بہت ساری شرائط میں سے کچھ ہیں۔ لیکن ، لاگت واقعی میں اضافہ کر سکتی ہے کیٹی ووٹاوا ، پی ایچ ڈی ، صدر اور بڈ گڈ کیئر ڈاٹ کام ، ایک مشاورتی فرم جو صارفین کو ان کی صحت کی دیکھ بھال کے کوریج کے مالی پہلوؤں کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ پی ٹی کی قیمت بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے ، وہ کہتی ہیں کہ بہت سے لوگ اپنے دوروں کو کم سے کم کرتے ہیں یا مکمل طور پر ان سے گریز کرتے ہیں۔ اگر آپ کا انشورنس پلان جسمانی تھراپی کا احاطہ کرتا ہے تو ، آپ کی تقرریوں میں مزید سستی ہونی چاہئے جب آپ کی کٹوتی قابل مل جاتی ہے met شاید $ 0؛ ہوسکتا ہے کہ ایک شریک تنخواہ ، لیکن کسی بھی طرح سے زیادہ آپ کے نیچے لائن پر آسان.

دو اپنے نسخوں کو دوبارہ بھریں۔

آپ کو ادائیگی کے لئے کوالیفائی کرنے کے ل Your آپ کی دوا کی بوتلوں کو مکمل طور پر خالی ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کم چل رہے ہیں یا مزید آرڈر دینے کے اہل ہیں تو ، اب اسٹاک اپ کریں۔ میرا مشورہ ہے کہ لوگ اپنی نسخے کی دوائیوں کو قریب سے دیکھیں اور انہیں پُر کریں… کیونکہ آپ پہلے ہی اپنی کٹوتی سے مل چکے ہیں ، اور دسمبر یا نومبر میں ہونا اور کسی چیز کو دوبارہ بھرنے کا موقع فراہم کرنا شرم کی بات ہوگی۔

متعلقہ: سنگل کیئر سے اپنے نسخوں پر بچت شروع کریں

3۔ اپنے طبی سامان کو تبدیل یا اپ ڈیٹ کریں۔

سی پی اے پی مشینیں ہمیشہ کے لئے نہیں رہتیں۔ وہ سستے بھی نہیں ہیں the امریکن نیند ایسوسی ایشن کے مطابق ، ایک سی پی اے پی کی اوسط قیمت 850 is ہے۔ ووٹوا کا کہنا ہے کہ ، آپ 2020 کے آغاز میں اپنی کٹوتی کی بحالی کے بجائے اس کے بجائے نیا نیا حاصل کرکے اپنے بجٹ پر بہت بڑا احسان کریں گے۔ یہی حال دیگر طبی آلات ، جیسے گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی ، بلڈ شوگر مانیٹرز ، انفیوژن پمپ وغیرہ پر بھی ہوتا ہے۔

چار جلد کے ان سوم مسائل سے نمٹنا۔

ٹھیک ہے ، سب سے پہلے ، اگر آپ کی جلد پر داغ نما جگہ ہے یا آپ کو تل ہٹانے / بایپسی کی ضرورت ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملنے کا انتظار نہ کریں — یہ وہ چیز ہے جس پر آپ کو توجہ دینی چاہئے۔ فوری طور پر قطع نظر آپ کی کٹوتی کی حیثیت سے۔ تاہم ، اگر آپ کو کوئی نقصان نہیں پہنچاتی لیکن تکلیف دہ جلد ، جیسے سیبرورک کیریٹوسس ، ایک وارٹ ، یا جلد کے ٹیگ ہیں ، تو آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر میں اس کے خاتمے کے ل post پوسٹ کٹوتی کا بہترین وقت ہے۔

5 کسی ماہر سے ملاقات کریں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کے بنیادی نگہداشت کے معالج نے آپ کو ماہر امراض قلب ، ایک معدے کی ماہر ، یا ایک آرتھوپیڈک سرجن کے پاس بھیج دیا تاکہ وہ کچھ مستقل (غیر ضروری) باوجود معاملات کو حل کرنے میں مدد کریں ، لیکن آپ اسے جیب سے باہر ہونے والے اخراجات کے خوف سے روک رہے ہیں۔ . اسے جاری رکھنے کے بجائے ، اب اس ماہر کو دیکھیں تاکہ آپ کم سے کم سال کے اختتام سے قبل کسی بھی تشخیصی جانچ یا علاج پر شروعات کرسکیں (امیجنگ اور لیب بھی اس میں شامل ہوں گے)۔ ووٹوا کا کہنا ہے کہ کسی بھی قسم کی تشخیص جو آپ پہلے ہی سوچنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں کہ یہ طبی لحاظ سے ضروری ہے ، آپ کو آگے بڑھنا چاہئے اور شیڈول بننا چاہئے۔ ایک انتباہ نئے سال کے موقع سے پہلے کسی نئے فراہم کنندہ کے ساتھ ملاقات کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لہذا اس میں تاخیر نہ کریں۔