دل کی پریشانیوں کے بارے میں 13 علامات
صحت کی تعلیمسب جانتے ہیں کہ سینے میں درد کچلنا اکثر دل کے دورے کی علامت ہوتا ہے۔ لیکن قلبی بیماری کی کچھ قسمیں ہیں جن کی علامات کہیں زیادہ لطیف ہیں۔
اس مریض کو لے لو جو کندھے میں درد اور درد کے بارے میں ڈاکٹر کے پاس گیا تھا۔ اس کے ڈاکٹر نے اس سے کہا کہ وہ اپنا بوجھ ہلکا کرو اور دوسری طرف اس کا پرس اٹھائے رکھو۔ کچھ دن بعد ، درد کم نہیں ہوا تھا۔ یہ خاتون فینکس میں یونیورسٹی آف ایریزونا کالج آف میڈیسن میں کارڈیالوجی کے ڈویژن چیف ، ایم ڈی ، مارتھا گلٹی سے ملنے گئی۔ یقینی طور پر ، ڈاکٹر گلٹی نے اس کی شریانوں میں رکاوٹیں پائیں۔
محض کلاسیکی پریشانیوں سے کہیں زیادہ نظر رکھنا ضروری ہے۔
دل کی بیماری کی سب سے عام قسمیں
قلبی بیماری ایک چھتری کی اصطلاح ہے جس میں دل کے کئی قسم کے مسائل شامل ہیں:
- کورونری دمنی کی بیماری: کورونری دمنی کی بیماری دل کی سب سے عام بیماری ہے۔ اس کا نتیجہ تب نکلتا ہے جب آپ کی شریانوں میں ایل ڈی ایل (خراب کولیسٹرول) پیدا ہوتا ہے۔ اگر انتظام نہ کیا گیا تو ، اس سے قلبی گرفتاری اور موت واقع ہوسکتی ہے۔
- امتلاءی قلبی ناکامی:ایسا ہوتا ہے جب آپ کے دل کے پٹھوں میں بہت کمزور ہو اور یا تو بہت کم پمپ ہوجائے یا دباؤ بہت زیادہ ہو۔ کے بارے میں 5 لاکھ افراد امریکہ میں دل کی ناکامی کے ساتھ جدوجہد ، اور تشخیص ہونے کے پانچ سال کے اندر اندر آدھے سے زیادہ کی موت۔
- والولر دل کی بیماری: جب دل کے چاروں میں سے ایک والوز ٹھیک سے کام نہیں کرتا ہے ، یا تو کسی بیماری ، پیدائش کی خرابی ، یا وقت کے ساتھ دل کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ، آپ کو والولر دل کی بیماری کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یہ ہے بوڑھے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ، اور دل کی دیگر بیماریوں سے کم عام ہے۔ کچھ لوگ یہ جانتے ہوئے بھی اپنی پوری زندگی گزار سکتے ہیں کہ انہیں والو کا مسئلہ ہے۔
- ایتروسکلروسیس: یہ تب ہوتا ہے جب آپ کی شریانوں کی دیواروں پر تختی لگ جاتی ہے۔ ایتھروسکلروسیس سالانہ تقریبا 30 لاکھ افراد کو متاثر کرتی ہے۔ اس میں اکثر علامات نہیں ہوتے ہیں اور یہ کبھی بھی پریشانی کا باعث نہیں بن سکتے ہیں ، لیکن علاج نہ ہونے پر دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔
- ارحتیمیا : یہ تب ہوتا ہے جب آپ کا دل بہت تیز ، بہت سست ، بے قاعدگی سے یا دھڑکنے سے نکل جاتا ہے۔ یہ دل کی عام حالتوں میں سے ایک ہے اور اکثر تشویش کا باعث نہیں ہوتی ہے۔ تاہم ، دوسرے خطرے والے عوامل کے ساتھ سینئرز اسٹروک کو روکنے کے لئے خون کو پتلا کرنا چاہتے ہیں۔ اگر اس کا علاج نہ کیا گیا تو اس کے نتیجے میں کارڈیک گرفت کی جاسکتی ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر:اگرچہ تکنیکی طور پر یہ خود میں کوئی بیماری نہیں ہے ، بلند فشار خون دنیا میں عام حالات میں سے ایک ہے۔ اس کو دوائیوں کے ذریعہ کنٹرول کیا جاسکتا ہے ، اور ہونا چاہئے کہ بلڈ پریشر کے بغیر نشان زد ہونے والے دشواری سے دل کا دورہ پڑنا ، فالج اور کورونری دمنی کی بیماری ہوسکتی ہے۔
دل کی بیماری کے انتباہی علامات کیا ہیں؟
مختلف علامات دل کی بیماری کی مختلف اقسام کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ ان علامات پر نگاہ رکھیں جو شاید بے ہودہ لگیں ، لیکن یہ اشارہ کرسکتے ہیں کہ آپ کے دل کی صحت کو خطرہ ہے۔
1. انتہائی تھکاوٹ
اس کی نشاندہی کرسکتا ہے: کورونری دمنی کی بیماری؛ امتلاءی قلبی ناکامی؛ والولر دل کی بیماری
بہت سی حالتیں ہیں جو تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہیں۔ پھر بھی ، مستقل ، نامعلوم تھکاوٹ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کا دل اچھی طرح سے پمپ نہیں ہورہا ہے ، یا کسی اور مسئلے کا سامنا کررہا ہے — جیسے کسی رکاوٹ یا والو کا مسئلہ۔
2. سانس کی قلت
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: ایتھروسکلروسیس؛ کورونری دمنی کی بیماری؛ امتلاءی قلبی ناکامی؛ والولر دل کی بیماری
یقینی طور پر ، اگر آپ تھوڑا سا فارمیٹ ہو تو آسانی سے چل پائیں گے ، لیکن اسے جلدی سے نہ لکھیں۔ اگر آپ تھوڑی مقدار میں مشقت کے بعد اپنے آپ کو ہوا کے لئے ہانپتے ہو جیسے کار سے باہر نکلنا یا اگلے قدموں تک جانا پاتے ہیں تو ، یہ دل سے متعلق ہوسکتا ہے۔
3. ورزش رواداری میں تبدیلی
اشارہ کر سکتے ہیں: کورونری دمنی کی بیماری؛ امتلاءی قلبی ناکامی؛ والولر دل کی بیماری
امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کے لو ٹ سنٹر / ہرکیئر میں کارڈیالوجی کے ڈائریکٹر اور ایم ڈی جان اوزبورن ایم ڈی ، باقاعدگی سے ایسے مریضوں کو دیکھتے ہیں جو چند ماہ قبل لان میں آسانی سے کاٹنے کا کام کر سکتے تھے ، لیکن اب وہ جدوجہد کر رہے ہیں اور انہیں دل کی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ . اگر وہ کام جو اب تکلیف دہ ہوتے تھے اب مشکل ہیں تو ، ڈاکٹر سے ملنے پر غور کریں۔
Di. ہاضم خدشات
نشاندہی کرسکتا ہے: کورونری دمنی کی بیماری
ہلکی سرخی ، متلی ، الٹی ، یا پیٹ میں درد دل کے دورے کی عام علامت ہوسکتی ہے — خصوصا خواتین کے لئے ، جن میں اکثر مردوں کے مقابلے میں مختلف علامات پائے جاتے ہیں۔ یہ عمل انہضام کے علاقے یا دل کی جلن میں ٹھیک محسوس نہ ہونے کے مبہم احساس سے شروع ہوسکتا ہے ، لیکن یہ ، سردی میں پسینہ توڑنے کے ساتھ ، کورونری دمنی کی بیماری کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔
leep. رات کے دوران سونے کے شیر خوار ، خرراٹی ، یا جاگنا
اشارہ کرسکتا ہے: اریٹیمیا ؛ کورونری دمنی کی بیماری؛ امتلاءی قلبی ناکامی
آپ کی رات کی نیند کے پیچھے دل کی بیماری ہوسکتی ہے۔ جب آپ سوتے ہیں تو آپ کے خون کا بہاؤ اور دل کی دھڑکن میں تبدیلی آتی ہے جب سب کچھ معمول کے مطابق کام کررہا ہے۔ اگر کوئی غلطی ہو تو ، یہ آپ کو صبح 1 بجے بیدار کرسکتا ہے۔ دل کی خرابی نیند کی کمی کا سبب بن سکتی ہے یا پھیپھڑوں میں مائع پیدا کر سکتی ہے ، اور اریٹیمیمیا آپ کو ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ آپ کا دل دوڑ رہا ہے۔ یہ دونوں ہی آپ کے خوابوں کو روک سکتے ہیں۔
سونے کے شیر خوار کے علاج اور دوائیں
6. سوجن
دلالت کرسکتا ہے: دل کی ناکامی والولر دل کی بیماری
خاص طور پر ٹانگوں ، ٹخنوں یا پیروں میں سوجن دل کی خرابی کی علامت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ نے اتنا فخر کرلیا ہے کہ جب آپ اپنے جسم کو چھونے لگتے ہیں تو آپ کی انگلی ایک انڈنٹ چھوڑ دیتی ہے ، ہوسکتا ہے کہ طبی ماہر سے رجوع کریں۔
7. سینے کی تکلیف یا انجائنا
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: ایتھروسکلروسیس؛ کورونری دمنی کی بیماری؛ والولر دل کی بیماری
نچوڑ ، تنگی ، دباؤ یا بھاری پن کے احساسات اس بات کا اشارہ ہوسکتے ہیں کہ آپ کے دل میں کچھ غلط ہے۔ لوگ عام طور پر دل کی تکلیف کو ایسے محسوس کرتے ہیں جیسے ہاتھی ان کے سینے پر بیٹھا ہوا ہے۔
8. ٹانگوں کے درد
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: ایتھروسکلروسیس
ٹانگوں میں درد ، یا چلنے میں دشواری ، اس بات کا اشارہ ہوسکتی ہے کہ آپ کی گردش خراب ہے۔ خون کے بہاؤ کے پیچھے اہم عضو؟ آپ کا دل.
9. دل کی تال اور شرح میں تبدیلی
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: ہائی یا بلڈ پریشر ، دل کی ناکامی؛ والولر دل کی بیماری؛ arrhythmia کے
جب آپ کی دل کی دھڑکن غیر معمولی محسوس ہوتی ہے - بہت تیز یا ناہموار - جسے دھڑکن کہتے ہیں۔ یہ اسی طرح کا احساس ہے جب آپ کے پاس کافی کیفین ہوتی ہے یا آپ گھبراتے ہیں۔ لیکن اگر آپ ابھی بیٹھے بیٹھے کوئی کتاب پڑھ رہے ہیں ، اور آپ کے دل کی دوڑ دوڑنے لگی ہے تو ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو دل کی بیماری کا خطرہ ہے۔
10. کندھے ، بازو ، گردن ، کمر ، پیٹ ، یا جبڑے میں درد
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: ایتھروسکلروسیز ، کورونری دمنی کی بیماری
جب آپ کا دل جدوجہد کر رہا ہے تو ، یہ آپ کے جسم کے دوسرے حصوں کو درد کے ساتھ آواز دے سکتا ہے۔ بازو کا درد دل کا دورہ پڑنے کی ایک کلاسیکی علامت ہے ، لیکن یہ کندھوں ، پیٹھ ، پیٹ یا جبڑے میں بھی ہوسکتا ہے۔
11. چکر آنا یا ہلکا سر ہونا
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: اریتھمیا؛ بلند یا کم بلڈ پریشر؛ امتلاءی قلبی ناکامی؛ والولر دل کی بیماری
بیہوش محسوس کرنے کا عام طور پر مطلب یہ ہے کہ دماغ میں خون کا اتنا بہاؤ نہیں ہے۔ جب کہ بہت ساری وجوہات ہیں ، دل کی غیر معمولی تقریب ان میں سے ایک ہوسکتی ہے — خاص کر جب آپ کھڑے ہونے پر چکر محسوس کریں۔
12. مستقل کھانسی
اس کی نشاندہی کرسکتا ہے: کورونری دمنی کی بیماری؛ امتلاءی قلبی ناکامی
دل کی ناکامی آپ کے پھیپھڑوں میں مائع استوار کرسکتی ہے ، جو کھانسی یا گھرگھراہٹ کو متحرک کرسکتی ہے۔
13. شدت پسندی میں کمزوری
اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے: ایتھروسکلروسیس
ٹانگوں میں کمزوری ورزش رواداری اور سانس کی قلت میں تبدیلی کے ساتھ ہاتھ سے جاتا ہے۔ یہ دل کی تکلیف سے منسلک ایک قسم کی تھکاوٹ ہوسکتی ہے۔
اگر آپ دل کی بیماری کی مذکورہ بالا علامات میں سے کسی ایک کا تجربہ کرتے ہیں — یا تو وقت کے ساتھ ساتھ یا تیزی کے ساتھ یا خراب ہوتا ہے تو پہلے آپ جو کچھ کررہے ہیں اسے روکیں اور اس کے حل ہونے کا انتظار کریں۔ پھر ، اپنے بنیادی نگہداشت کے معالج کو کال کریں اور اس کی جانچ پڑتال کے ل. ملاقات کا وقت بنائیں۔ اگر یہ حل نہیں ہوتا ہے اور آپ کو دیگر شدید علامات ، جیسے زیادہ شدید درد یا چلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ہنگامی کمرے میں جائیں۔
دل کا دورہ پڑنے کی انتباہی علامات کیا ہیں؟
دل کا دورہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ ان عام علامات پر نگاہ رکھیں تاکہ آپ اپنی یا دوسروں کی مدد کرسکیں۔
- سینے کا درد. ڈاکٹر گلٹی کا کہنا ہے کہ اس سے سینے کا دباؤ ، نچوڑ ، تکلیف یا آپ کے سینے پر ہاتھی کا احساس ظاہر ہوسکتا ہے۔
- بازو کا درد اس میں آپ کا جبڑا ، کندھا ، اور بازو شامل ہے اور عام طور پر بائیں طرف ہوتا ہے۔ یہ ایک جگہ پر مقامی کیا جا سکتا ہے.
- پیٹ کی پریشانی۔ ڈاکٹر آسبورن کا کہنا ہے کہ اس میں بدہضمی ، جلن ، تیزاب ، متلی ، پیٹ میں درد ، یا ریفلوکس شامل ہیں جو کھانے کے ساتھ نہیں منسلک ہوتے ، خاص طور پر خاموش دل کے دورے کی صورت میں۔
- ہلکی سرخی اگر آپ کو چکر آرہا ہے ، ہلکی سر ہے ، یا آپ گزر رہے ہیں ، تو یہ کسی ہنگامی صورتحال کی علامت ہے۔
- پسینہ آ رہا ہے۔ یہ عام طور پر سرد پسینے کی طرح ظاہر ہوتا ہے ، لیکن بغیر کسی انتباہ کے اچانک زیادہ پسینہ آنا ایک علامت ہے۔
- سانس میں کمی. اس میں گہری سانس لینے یا دمہ جیسی علامات لینے میں دشواری شامل ہے۔
- تھکاوٹ آپ کو زندہ رکھنے کے لئے جدوجہد کرنے والا آپ کا دل آپ کو بہت تیزی سے تھکا ہوا بنا سکتا ہے۔
اگر مجھے یا کسی پیارے کو دل کا دورہ پڑ رہا ہو تو میں کیا کروں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو یا آپ کے آس پاس کے کسی شخص کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے تو آپ کو جلد عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ پہلے (اور سب سے اہم بات) ، 911 پر کال کریں۔ اپنے آپ کو یا کسی کو بھی اپنے آپ کو اسپتال جانے کی کوشش نہ کریں۔ جب ایمبولینس کا سفر جاری ہے تو ، اگر آپ کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے تو یہ اقدامات کریں:
- ایک اسپرین چبا۔ اس سے خون کو پتلا کرنے میں مدد ملے گی اور خون کے جمنے کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔
- دروازہ کھلا۔ اگر آپ تنہا ہیں اور آپ نکل جاتے ہیں تو ، پیرامیڈیکس اب بھی آسانی سے داخل ہوسکیں گے۔
- آپ جو کچھ کررہے ہیں اسے روکیں اور آرام کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کو اپنے دل پر کوئی اضافی دباؤ فوری طور پر دور کرنے کی ضرورت ہے ، لہذا بیٹھ جائیں یا لیٹ جائیں۔ اگر سخت کھانسی یا آپ کے سینے پر پیٹنے سے آپ کو بہتر محسوس ہونے میں مدد ملتی ہے تو ، ایسا کرو ، لیکن ڈاکٹر وسبورن نے نوٹ کیا کہ اس سے دل کا دورہ پڑنے میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
اگر آپ کو دل کا دورہ پڑنے والا نہیں ہے تو ، سی پی آر کا انتظام کریں اگر ضروری ہوا.
دل کی علامات کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات
دل کی ایک خطرناک شرح کیا ہے؟
عام طور پر ، دل کی صحت مند شرح 60 (یا 50 کے درمیان ہے اگر آپ واقعی صحتمند ہیں) اور 100 منٹ میں ہر منٹ میں دھڑکن — لہذا ان نمبروں کے اوپر یا اس سے نیچے کوئی مسئلہ ہوسکتا ہے۔ ڈاکٹر وسبورن کا کہنا ہے کہ اسپیکٹرم کے دونوں سروں پر ، آپ کو چکر آنا ، بیہوش ، یا ہلکے سر کا احساس ہو رہا ہے ، یا آپ گذر جائیں گے۔ اگر یہ ایک منٹ میں 100 دھڑکن سے اوپر ہے تو ، اس وقت آپ کے سینے میں درد اور سانس لینے میں تکلیف ہوسکتی ہے۔
کسی بھی طرح سے ، اگرچہ ، اعلی یا کم ، ڈاکٹر کے سر. ان سطحوں پر فاسد دل کی دھڑکن کا مطلب تائرایڈ کے مسائل ، دل کی خرابی ، ایٹریل فائبریلیشن یا کسی بھی طرح کی دوسری حالتوں میں ہوسکتا ہے۔
کیا دل کے دورے کی علامتیں کچھ دن رہ سکتی ہیں؟
جب ہم دل کے دورے کے بارے میں سنتے ہیں تو ، یہ عام طور پر ایسی چیز ہے جو کہیں سے سامنے آچکی ہے اور غیر متوقع تھی۔ لیکن کچھ دل کی علامتیں the جو صورتحال پر منحصر ہوتی ہیں - کئی دنوں تک جاری رہ سکتی ہیں۔
ڈاکٹر گلٹی کا کہنا ہے کہ ہر کوئی مختلف ہے۔ [لوگوں کے لئے] ، کچھ لوگوں کے ل symptoms ، اچانک علامات ظاہر ہوجائیں گے ، اور اس کا عام طور پر مطلب یہ ہے کہ ہوسکتا ہے کہ کٹورا ٹوٹ جاتا ہے یا کسی چیز نے تھراومبس یا خون کے جمنے کی تشکیل کو ختم کردیا ہے۔ لیکن دوسرے لوگوں میں انجائنا [دل میں خون کے بہاو کو کم کرنے] کی جاری علامات ہوسکتی ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ مزید خراب ہوتی جاتی ہیں۔ یہ دباؤ والے حالات کا ردعمل ہوسکتا ہے یا پھر جسمانی اور جذباتی دباؤ اسے لاحق ہوسکتا ہے۔
مثال کے طور پر ، آپ چلتے چلتے سینے کی بوجھ محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن آرام کرنے کے بعد یہ ختم ہوجاتا ہے۔ یا آپ کو سینے کی بھاری اور سانس کی قلت ہوسکتی ہے ، اور ورزش کرتے وقت ضرورت سے زیادہ گرم اور پسینے محسوس ہوسکتے ہیں — لہذا آپ رک جائیں۔
ڈاکٹر گلٹی کہتے ہیں کہ یہ عام طور پر انتباہ کرنے والے آثار ہیں کہ کچھ ہو رہا ہے۔ انجینا مختلف لوگوں کو مختلف طریقوں سے پیش کرتی ہے۔ کچھ لوگوں کو ، یہ اچانک شروع ہو جائے گا اور اس سے پہلے انھوں نے کبھی بھی علامت کا تجربہ نہیں کیا تھا ، اور دوسرے لوگوں کے لئے ، وہ چھوٹی لیکن لطیف چیزوں کا سامنا کر رہے ہوں گے جو آہستہ آہستہ خراب ہوتے چلے جا رہے ہیں۔
ڈاکٹر اوزبورن کا کہنا ہے کہ دیگر علامات جو کئی دن یا مہینوں تک بھی رہ سکتی ہیں ، ان میں سوجن ، رات کے وقت سانس لینے میں کمی ، چپ چاپ نیند نہ آنا ، سانس لینا ، اور لمبی سانس لینے میں ناکامی شامل ہیں۔
مجھے دل کی دھڑکن کے بارے میں کب پریشان رہنا چاہئے؟
اگرچہ وہ اس وقت خوفناک ہوسکتے ہیں ، لیکن دل کی دھڑکن شاید ہی کوئی چیز ہو جس کی فکر ہو۔ ڈاکٹر گلاٹی کا کہنا ہے کہ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں اپنے دل کی دھڑکنوں کے بارے میں زیادہ جانتے ہیں اور انھیں اچھ .ی ہوئی دھڑکن یا دیگر دھڑکن محسوس ہوتے ہیں۔ لیکن وہ اور ڈاکٹر وسبورن دونوں اس بات پر متفق ہیں کہ جب طبیب کی توجہ حاصل کرنے کا وقت آگیا ہے جب وہ دھڑکن بیہوش ، چکر آنا ، درد ، یا سانس لینے میں تکلیف کے ساتھ آتے ہیں۔
دل کی عام دوائیں کیا ہیں؟
اگر آپ کو دل کی دوائیوں کی ضرورت ہے تو ، آپ کے امراض قلب کے انتخاب کے ل hundreds سیکڑوں اختیارات ہیں۔ یہ ہیں نہایت عام دواؤں کے زمرے (اور وہ کیسے کام کرتے ہیں)۔
- خون کا پتلا : جمنا سے خون کو روکیں
- اینٹی پلیٹلیٹ ایجنٹ (بشمول اسپرین) خون کے پلیٹلیٹ کو ایک ساتھ چپکنے اور تککی بنانے سے روکیں
- انجیوٹینسن بدلنے والا ینجائم (ACE) روکنے والے: خون کی شریانوں کو وسعت دیں اور خون کے بہاؤ کو زیادہ آسانی سے مدد کریں اور بلڈ پریشر کو کم کریں
- انجیوٹینسن II رسیپٹر بلاکرز (اے آر بی): بلڈ پریشر کو بڑھنے سے روکیں
- انجیوٹینسن-رسیپٹر نیپریلین انابائٹرز (اے آر این آئی): قدرتی مادے توڑ دیں جو شریانوں کو روک سکتے ہیں
- بیٹا بلاکرز: دل کی دھڑکن کو آہستہ اور مضبوط بنائیں
- کیلشیم چینل بلاکرز: کیلشیم کو دل اور خون کی رگوں میں داخل ہونے سے روکیں اور بلڈ پریشر کو کم کریں
- کولیسٹرول کی دوائیں: کولیسٹرول کی اعلی سطح کو کم کرتا ہے
- ڈیجیٹل: دل کے سنکچن کو مضبوط بنائیں
- ڈایوریٹکس: جسم سے اضافی سیال نکالیں
- واسوڈی لیٹر: خون کی وریدوں کو آرام کرو اور دل میں زیادہ خون اور آکسیجن لاتا ہے اور بلڈ پریشر کو بھی کم کر سکتا ہے
دل کی دوائیوں کی افادیت کو بڑھانے کے لئے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل کریں۔ A خراب خوراک اور جسمانی سرگرمی کی کمی آپ کو دل کی بیماری کے زیادہ خطرہ میں ڈال سکتی ہے۔
اگرچہ بہت سے دل کی دشواریوں میں واضح انتباہی نشانات نہیں ہیں ، اس میں اکثر علاج دستیاب ہوتا ہے۔ اگر آپ ان میں سے کسی غیر معمولی علامت کو دیکھتے ہیں تو آپ کے ٹکر میں مسئلہ ہوسکتا ہے ، تاخیر نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے ملیں ، اور معلوم کریں کہ آپ اس کے علاج کے ل you کیا کرسکتے ہیں۔
