کیا بیٹا بلاکرز پریشانی میں مدد کرسکتے ہیں؟

منشیات سے متعلق معلومات

مارچ 2020 میں ، میں نے اپنے بنیادی نگہداشت معالج سے ملاقات کی۔ میں نے اس کو سمجھایا کہ ، اگرچہ میں پریشانی اور افسردگی کے لئے لیکساپرو پر ، ایک انتخابی سیروٹونن ریوپٹیک انبیبیٹر (ایس ایس آر آئی) پر تھا ، پھر بھی میں نے کبھی کبھی مغلوب محسوس کیا۔ 5 بجے تک ہر روز ، جب بچے گھر ، بھوکے ، اور توجہ کے طلبگار تھے ، تو میں نے اپنے سینے میں ایک بڑھتی ہوئی گھبراہٹ کو محسوس کیا۔ مجھے پسینہ آتا ہے اور کبھی کبھی چکر آ جاتا ہے۔ کبھی کبھی میں اپنے بچوں کو کھینچتا ہوں ، یا مجھے دوسروں سے دور کہیں پرسکون وقفے کی ضرورت پڑتی ہے۔ آخری تھینکس گیونگ ، میں دو دن سے تیاری کر رہا تھا اور صرف کھانا اپنے بیڈروم میں گزارنے کے لئے بنا رہا تھا۔ میں نے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے کہا کہ میں اپنی زندگی میں ناپسندیدہ دباؤ کو نبھانے کے قابل بننا چاہتا ہوں جیسے میں ڈوب رہا ہوں۔

میرے ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ مجھے پرواز کا ردعمل ملا ہے اور میری جسمانی علامتوں سے اضطراب کے دوروں کا اشارہ ملتا ہے۔ اس نے مجھے پروپانولول تجویز کیا ، اے بیٹا - بلاکر ، پریشانی کے لئے. اس قسم کی دوائی عام طور پر بلڈ پریشر کنٹرول اور دل کے حالات کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔ میرے پاس ہائی بلڈ پریشر یا کارڈیک کی پریشانیوں کی کوئی تاریخ نہیں ہے ، لیکن اس نے مجھے بتایا کہ اس Rx کی تھوڑی سی خوراک لینا کبھی کبھی پریشانی سے نمٹنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ کسی ایسے شخص کے طور پر جو عام طور پر دوائیوں کے بارے میں بہت حساس ہوتا ہے ، میں کچھ مضبوط اور ممکنہ طور پر لت لینا نہیں چاہتا تھا۔ میں نے اسے آزمانے کا فیصلہ کیا۔

مجھے بہت خوشی ہے کہ میں نے کیا! اس وبائی امراض نے میری تقرری کے ایک ہفتہ بعد اسکول (اور سب کچھ) بند کردیئے۔ مجھے اپنے بچوں کے ساتھ 24/7 گھر ملا ، اور ایسا لگا جیسے دنیا کا اختتام بالکل کونے کے آس پاس تھا۔ میں ان ابتدائی وبائی مہینوں میں پریشانی کے لئے پروپانولول کا بہت شکر گزار تھا اور اب ، تقریبا ایک سال بعد بھی وہ گھر میں محفوظ ہے۔

متعلقہ: پریشانی کا حملہ بمقابلہ گھبراہٹ کا حملہ

کیا بیٹا بلاکرز پریشانی کے ل effective مؤثر ہیں؟

بیٹا بلاکرز بے چینی میں کمی کے مقصد کے لئے نہیں بنائے گئے تھے۔بیٹا بلاکرز اکثر تجویز کیے جاتے ہیں آف لیبل تشویش کے لئے ، وضاحت کرتا ہے اسپینسر کرول ، ایم ڈی ، پی ایچ ڈی فارماسولوجی میں ،نارتھ ایسٹ لپڈ ایسوسی ایشن کے ڈائریکٹر.[آف لیبل استعمال] مطلب یہ ہے کہ وہ امریکی ایف ڈی اے کے ذریعہ بےچینی کے علاج کے لئے منظور نہیں ہیں۔

اگرچہ وہ خاص طور پر اینٹی پریشانی کی دوائیوں کے طور پر نہیں بنائے جاتے ہیں ، بیٹا بلاکرز جب آپ انھیں لیتے ہیں تو سکون کا احساس پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہیوسٹن کے ماہر نفسیات ، بیٹا بلاکرز دل کی شرح کو کم کرسکتے ہیں جیرڈ ہیتھمین ، MD ، وضاحت کرتا ہے۔ جب بے چین ہوتا ہے تو ، ہمارے دل کی شرح بلند ہوتی ہے۔ یہ بلندی دماغ کو آراء دیتی ہے کہ ہمارا جسم مناسب طور پر گھبر رہا ہے۔ اس سے اضطراب کو تقویت ملتی ہے۔ اگر آپ جلدی جلدی اپنے دل کی دھڑکن بڑھانے کی صلاحیت کو روکتے ہیں تو ، آپ کا دل آپ کے دماغ کو رائے دے سکتا ہے کہ وہ گھبر نہیں رہا ہے ، خاص طور پر اتنا نہیں جتنا دوسری صورت میں توقع کی جائے گی۔ اگر ہمارا دل اور جسم پرسکون ہے تو ، یہ دماغ کو پرسکون رائے فراہم کرتا ہے۔ اس سے اضطراب کم ہوتا ہے۔

شیلڈن زابلو ، ایم ڈی ، بورڈ سے مصدقہ ماہر نفسیات ، اس عمل کو ایک منفی آراء کا لوپ کہتے ہیں۔ وہ بیٹا بلاکرز کو بےچینی کے لcrib لکھ دیتا ہے کیونکہ وہ جسمانی علامات کو ظاہر کرنے کی جسمانی صلاحیت کو محدود کرکے اس چکر کو توڑ دیتے ہیں۔ تناو کا جسم کے جسمانی رد عمل سے نمٹنے سے ایک پریشان شخص کے دماغ کو زیادہ پر سکون اور قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔

جب زندگی میں اضطراب آپ کو روزانہ متاثر کرتا ہے تو اس سے معیارِ زندگی میں بہت فرق پڑ سکتا ہے۔ کچھ اضطراب کی علامتیں اتنی شدید اور پریشان کن ہوتی ہیں ، کہ ان کا سامنا کرنے والے افراد قریبی اسپتال کا رخ کرتے ہیں۔ ڈاکٹر کرول کا کہنا ہے کہ بہت ساری علامتیں ہیں جو مریضوں کو ڈاکٹر یا ہنگامی کمرے میں لاتی ہیں جو پریشانی کا باعث ہوتی ہیں۔ پریشانی کی ان جسمانی علامات میں شامل ہیں:

• دل کی دھڑکن
• پسینہ آ رہا ہے
• خارش زدہ
• جلد کی خرابی
• بلند فشار خون
• خشک منہ
• نگلنے میں دشواری
• معدے کی خرابی یا درد جیسے معدے کے مسائل

جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے ، بیٹا بلاکر لینے کے بعد اضطراب میں کمی اصل میں منشیات کا ضمنی اثر ہے۔ لہذا ، اگرچہ میرا بلڈ پریشر اس حد میں نہیں ہے جس میں ادویہ کی ضرورت ہوتی ہے جب میں پریشانی محسوس نہیں کرتا ہوں ، میرے ہوشیار پی سی پی نے وہی کیا جو ڈاکٹر کرول کا کہنا ہے کہ یہ ایک کلینشین کی حیثیت سے اکثر فائدہ مند ہوتا ہے ، جس کے ضمنی اثرات کو اس کے حصے کے طور پر استعمال کرنا ہے ہر مریض کے لئے مخصوص علاج مجھے پریشانی تھی کہ بے چینی کے لئے بینزودیازپائن (جیسے زانیکس) اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے مجھے بے ہودہ محسوس کرسکتا ہے۔ تو ، بجائے اس کے کہ میرا پی سی پی بیٹا بلاکر کے ساتھ چلا گیا۔

بیٹا بلاکرز پریشانی میں کب تک چلتے ہیں؟

سرکاری طور پر ، نصف حیات پروپانولول تین سے چھ گھنٹے ہے ، لیکن اس کے لحاظ سے آپ کیسا محسوس کرتے ہیں ، آگے بڑھیں اور دو گھنٹے کی راحت کا منصوبہ بنائیں۔ بیٹا بلاکرز کو عام طور پر گولی کی شکل میں زبانی طور پر لیا جانا چاہئے۔ دوائیاں نسبتا quickly تیزی سے کام کرتی ہیں ، ایک گھنٹہ میں جلد کی سطح پر پہنچ جاتی ہیں۔ ایک بار جب یہ آپ کے سسٹم میں آجاتا ہے تو ، بیٹا بلاکر کی کم خوراک کے پرسکون اثرات چند گھنٹوں تک رہتے ہیں۔

بیٹا بلاکر کی معیاری خوراک آپ کے علامات ، تشخیص اور دیگر طبی حالات کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے۔ پریشانی کے ل alone ، تنہا ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے عام طور پر کم خوراک پر پروپانولول شروع کرتے ہیں ، اگر ضروری ہو تو آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں۔ پروپانولول کا ایک توسیع شدہ ریلیز ورژن بھی ہے ، لیکن اضطراب کے ل usually ، عام طور پر غیر توسیعی ورژن استعمال کیا جاتا ہے۔

بیٹا بلاکرز آپ کو کیسے محسوس کرتے ہیں؟

بیٹا بلاکرز ان لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں جو اضطراب کا تجربہ کرتے ہیں ان کے اثر و رسوخ میں محسوس کیے بغیر ان کے جذبات پر قابو پاسکتے ہیں۔ بے چینی کے علاج کا مقصد یہ ہے کہ آپ اپنی راہ میں کھڑے علامات کے بغیر اپنی زندگی گزار سکیں۔ بیٹا بلاکرز جسم کے عام دباؤ کے بارے میں ایڈرینالائن ردعمل کو کم کرسکتے ہیں ، لہذا آپ دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔

ایس ایس آر آئی کے برعکس جو طویل المیعاد اضطراب اور افسردگی کا انتظام کرتے ہیں اور کام شروع کرنے میں کئی ہفتوں کا وقت لگتے ہیں — بیٹا بلاکر پہلے استعمال پر موثر ہیں اور بغیر کسی ضمنی اثرات کے وقفے وقفے سے استعمال ہوسکتے ہیں۔ وہ قلیل مدتی اضطراب کے علامات کو ختم کرتے ہیں ، لیکن اضطراب کا علاج نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کو چوبیس گھنٹے اضطراب کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو ایک مختلف دوا کی ضرورت ہوسکتی ہے ، یا کسی اور نسخے کی تکمیل کے لئے بیٹا بلاکر کا استعمال کرنا ہوگا۔

بیٹا بلاکرز واقعات یا عوامی بولنے کی مصروفیات سے پہلے مرحلے کی خوف و ہراس اور نیند کی بے چینی کا موثر علاج ہو سکتے ہیں۔ ڈاکٹر کرول کا کہنا ہے کہ تاریخی طور پر ، وہ لوگوں کو بولنے اور اداکاری سے پہلے اکثر لوگوں کو ’کارکردگی کی بےچینی‘ کے ل given دیا جاتا ہے۔ کسی دباؤ والے واقعے کے ل using استعمال کرنے سے پہلے یہ معلوم کرنے کے لئے پہلے گھر پر ہی کوشش کریں کہ ادویات آپ کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔اگر وہ فریقین یا تاریخوں سے پہلے لیا گیا ہو تو وہ معاشرتی اضطراب کے ل effective مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں۔

ڈاکٹر زابلو کا کہنا ہے کہ نیند سے پہلے کی پریشانی کو کم کرنے کے لئے بیٹا بلاکر کو نیند کی امداد کی جگہ یا اس کے ساتھ استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگر گذشتہ دن کے بارے میں تشویش ہو یا اگلے دن کے بارے میں خدشات دل کی شرح میں اضافہ کریں ، نیند میں قدرتی منتقلی کو روکے تو ، یہ بیٹا بلاکر اس مداخلت کو روکتا ہے۔

بیٹا بلاکرز کے ضمنی اثرات

ڈاکٹر کرول کہتے ہیں کہ بی بی بلاکرز کوویڈ 19 کے شکار لوگوں میں کسی قسم کی پریشانی یا خدشات ظاہر نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ پریشان ہیں کہ بیٹا بلاکر آپ کے کورونا وائرس کے خطرے کو متاثر کرسکتا ہے تو ، ادویات شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر سے رابطہ کریں۔ اس طرح کی دوائیوں سے دوسرے منفی واقعات کا امکان ہے۔

عام ضمنی اثرات

جیسا کہ تمام ادویات کی طرح ، وہاں بھی امکانات موجود ہیں مضر اثرات :

• چکر آنا
• ہلکی سرخی
• تھکاوٹ
• سیکس ڈرائیو میں کمی
• متلی
• پیٹ میں درد
• اسہال
• قبض

سنگین ضمنی اثرات

کم عام ، لیکن بعض اوقات اس کے سنگین مضر اثرات پائے جاتے ہیں:

• فریب
• سرد ہاتھ یا پیر
• پٹھوں کی کمزوری
• پٹھوں کے درد
• سانس میں کمی
• یاداشت کھونا
• سیال کا جمع ہونا
• بلڈ شوگر میں تبدیلی آتی ہے
• بے خوابی اور خوفناک خواب
• الرجک رد عمل
• قے کرنا
• طاقت
• وزن کا بڑھاؤ
• جلد کی رگڑ
• موڈ تبدیلیاں

فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں اگر آپ الرجک رد عمل کی علامت ظاہر کرتے ہیں جس میں شامل ہیں: سانس لینے میں ، پریشانگی ، ہاتھوں یا چہرے کی سوجن ، اور / یا جلد کی جلدی۔

نا پسند روایتی اضطراب کی دوائیں ، بیٹا بلاکر لت نہیں ہیں۔ پروپانولول اور اس طرح کی وجہ سے منشیات کے انحصار کا سبب نہیں بننا (یا جب آپ انھیں لینا چھوڑ دیتے ہیں تو انخلا کی علامت ہوجاتے ہیں) اور طویل عرصے تک کبھی کبھار لینا محفوظ رہتا ہے۔

ڈاکٹر زابلو کا کہنا ہے کہ پروپانولول بہت سے طریقوں سے مثالی ہے کیونکہ بینزودیازپائن کے برعکس اکثر اضطراب کا علاج کیا جاتا تھا ، اسے بغیر ڈرائیونگ کے ، بغیر درد کی دوائیوں کے ساتھ یا شراب کے ساتھ استعمال کیے جانے کے لئے لیا جاسکتا ہے۔ میں نے کامیابی کے ساتھ مطلوبہ بینزودیازائپائنز ، اینٹی ڈیپریسنٹس ، اور اینٹی سی سیوٹکس کی خوراکوں کو کم کرنے کے لئے تجویز کیا ہے۔

میں والدین کی حیثیت سے منشیات کے اس مثبت اثر کی طرف راغب تھا جو اکثر رات کے وسط میں بھی رہنا پڑتا ہے۔ میں پروپانالول لے سکتا ہوں اور اپنے بچوں کو چلانے یا ان کے ساتھ بات چیت کرنے کے ل enough کوئی پرسکون مسئلہ محسوس نہیں کرسکتا ہوں ، ایسی چیز جس میں میں بینزوڈیازپائنز جیسے زیناکس جیسے دیگر ادویات کے ل for نہیں کہہ سکتا ہوں۔

چونکہ بیٹا بلاکر کافی تیز اداکاری کرنے کے ساتھ ساتھ صارفین کو ایک اہم ڈگری تک پہنچانے میں بھی رکاوٹ نہیں ڈالتا ، ڈاکٹر زابلو کا کہنا ہے کہ اضطراب کی شکایت میں مبتلا کسی کے لئے غیر متوقع اضطراب کے واقعے کے امکان کے لئے اپنی جیب میں اٹھانا مددگار ہوتا ہے۔ پریشانی کی علامات کی موجودگی کو کم کر سکتا ہے.

جب میں اپنے مصروف دماغ کو سست نہیں کرسکتا ہوں تو میں رات کو دواؤں کو اپنے سونے کے کمرے میں رکھتا ہوں۔ دن کے وقت کی پریشانی مجھے اپنا بہترین نفس ہونے سے روکنے کے ل I میں باورچی خانے میں بھی ایک بوتل رکھتی ہوں۔ مجھے ہر دن ان کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن مجھے خوشی ہے کہ جب وہ مجھے ضرورت ہو اس وقت تک وہ دستیاب ہوں۔

پریشانی کے ل Which کون سا بیٹا بلاکر بہترین ہے؟

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے عام طور پر پریشانی کے ل or علاج کے ل prop یا تو پروپانولول یا یٹینولول لکھتے ہیں۔اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے پوچھیں کہ کون سی دوائی آپ کے ل for بہتر ہے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صحت کی پوری تاریخ دیں۔یہاں دونوں کے مابین بنیادی اختلافات ہیں۔

تشویش کے ل Prop پروپرانول بمقابلہ اینٹینول
برانڈ کا نام	اندرا ایل اے ، اندرایل ایل ایل ، InnoPran XL	ٹینورمین
عام نام	پروپرانول	ایٹینول
اضطراب کے لئے معیاری خوراک	خوراک حالت کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے اور 10 ملی گرام سے 80 ملی گرام تک ہوسکتی ہے۔ صرف پریشانی کے ل usually ، عام طور پر ایک کم خوراک تجویز کی جاتی ہے۔	25-100 ملی گرام
عام ضمنی اثرات	ہلکی سرخی ، چکر آنا ، معدے کے امور	سرد ہاتھ پاؤں ، تھکاوٹ ، کمزوری
اورجانیے	اورجانیے	اورجانیے
سنگل کیئر کی بچت	کوپن حاصل کریں	کوپن حاصل کریں

جب بیٹا بلاکرز آپ کے لئے صحیح نہیں ہیں

اگر آپ کو دائمی ، بے قابو اضطراب ہے تو ، آپ کو کبھی کبھار بیٹا بلاکر جیسے روزانہ کی دوائیوں سے زیادہ مستقل علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کچھ لوگ ، جیسے مجھ جیسے ، ایس ایس آرآئ کے علاوہ بیٹا بلاکر بھی استعمال کرتے ہیں۔ ڈاکٹر کرول کہتے ہیں ،عام طور پر ، بیٹا بلوکرس کو اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے ، اور علامتی منشیات کی تعامل نسبتاre کم ہی ہوتا ہے۔

اگر آپ میں مندرجہ ذیل خصوصیات میں سے کوئی ایک ہے تو بیٹا بلاکرز آپ کے لئے صحیح انتخاب نہیں ہوسکتے ہیں۔

• دمہ: ڈاکٹر ہیتھمین کا کہنا ہے کہ بیٹا بلاکر دمہ میں مداخلت کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس ہے تو وہ بھی مسائل پیدا کرسکتے ہیں hyperreactive airways کیونکہ بیٹا رسیپٹرز سانس لینے کی پریشانیوں کو بڑھا سکتے ہیں۔
• بنیادی طبی شرائط جن میں ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈاکٹر کرول کہتے ہیں کہ بیٹا بلاکر عام طور پر تجویز کردہ دوائوں کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں۔ ان میں کچھ اینٹی ہائپرپروسینٹ اور اینٹی اینجینل دوائیں ، اینٹی آریٹیمک ادویات ، سوزش سے متعلق دوائیں ، سائیکو ٹروپک دوائیں ، اینٹی السر دوائیں ، اینستھیٹیکس ، کولیسٹرول کم کرنے والے ایجنٹ ، وارفرین ، ذیابیطس کی دوائیں اور کچھ تپ دق کی دوائیں شامل ہیں۔ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں ، لہذا وہ یا اس بات کو یقینی بناسکے کہ منشیات کے تعامل نہیں ہیں۔
• مرد یا زیادہ عمر: ڈاکٹر کرول نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ بیٹا بلاکر بڑے عمر کے مریضوں کے مقابلے میں ہائی بلڈ پریشر والے کم عمر مریضوں میں زیادہ موثر ثابت ہوسکتے ہیں اور تولیدی عمر کی خواتین میں ہائی بلڈ پریشر کے انتظام کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ یہاں ، وہ اس کو ہائی بلڈ پریشر کی دوائی کے طور پر بےچینی سے نجات کے اضافی فائدہ کے ساتھ ذکر کررہا ہے۔ بیٹا بلاکرزحمل میں استعمال نہیں کیا جانا چاہئے جب تک کہ فائدہ کے خطرہ سے زیادہ نہ ہو۔ لہذا ، اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

کوئی بھی دوا کامل نہیں ہے اور کوئی شخص یکساں نہیں ہے۔ میرے لئے ، جیسا کہ مجھ جیسے بہت سے دوسرے لوگوں کے لئے ، تاریخ میں ایک بہت ہی مشکل وقت کے دوران بیٹا بلاکر ایک جذباتی زندگی بچانے والا تھا۔ اپنے بچوں کے ساتھ گھر میں رہتے ہوئے ، اپنے آپ کو ایک بے مثال وقت اور ذاتی تناؤ کا سامنا کرنے کے باوجود ٹھنڈا رکھنے کے قابل مثبت اثرات ، انمول تھے۔ میں بہت شکر گزار ہوں کہ میرے پی سی پی نے مجھے بیٹا بلاکر تجویز کرنے کا سوچا۔ آپ زندگی پر قابو نہیں پاسکتے ہیں اور بعض اوقات یہ دباؤ ہوسکتا ہے - چاہے وہ کسی اہم عالمی واقعہ سے ہو ، یا صرف کام اور کنبہ کے روزمرہ منٹوں سے۔ بیٹا بلاکرز آپ کے جسم کو یہ سکھانے میں مدد کرسکتے ہیں کہ ، یہاں تک کہ جب زندگی تھوڑی بہت دلچسپ ہے ، آپ اس کا سامنا کرسکتے ہیں ، اس سے نپٹ سکتے ہیں ، اور یہاں تک کہ ترقی کر سکتے ہیں۔