یہ واقعی چنبل کے ساتھ جینے کی طرح ہے
برادریسورییاس ایک خود کار قوت حالت ہے جس کی وجہ سے جلد کے خلیوں کی تعمیر کا سبب بنتا ہے جو سفید اور چمکدار یا سرخ اور سوجن دکھائی دیتے ہیں۔ جب آپ psoriasis کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، آپ شاید جلن والی ، جلد والی جلد کے بارے میں سوچتے ہیں۔ جب میں چنبل کے بارے میں سوچتا ہوں؟ یہ جذباتی پہلو ہے جو ذہن میں آتا ہے۔
مجھے یاد ہے کہ کل کی طرح بھڑک اٹھنا مجھے شرم سے دوچار کیا گیا تھا۔ میں گروسری اسٹور پر تھا کہ کچھ مشکلات اور اختتامات اٹھا رہے تھے۔ جانچ پڑتال کرتے وقت ، میں نے کیشیئر کے ساتھ خوشگوار گفتگو کی اور اس کا انتظار کر رہا تھا کہ وہ مجھے اپنی تبدیلی دے۔ اس نے اسے میرے ہاتھ کی کھجور کے بالکل اوپر پکڑا ہوا تھا جب میں نے دیکھا کہ اس کی نگاہیں میری کلائی کے سرخ اسکیلی پیچ پر پڑ رہی ہیں۔ اس کے چہرے سے مسکراہٹ پڑ گئی ، اور اس نے اپنا ہاتھ آدھا فٹ دور کھینچنے کے لئے مائن میں ڈال دیا۔ ایسا آخری بار نہیں ہوگا۔ اس کے برتاؤ میں اچانک ، مبالغہ آمیز تبدیلی ، اور جس طرح سے وہ نفرت اور خوف میں مبتلا تھا وہ میرے ساتھ ہی رہتا ہے۔
میں جانتا ہوں کہ یہ کسی بڑی بات کی طرح نہیں لگ سکتا ہے۔ مجھے معلوم ہے کہ مجھے دوسروں کے خیالات کی پرواہ نہیں کرنا چاہئے ، مجھے اپنی جلد میں آرام دہ ہونا چاہئے۔ لیکن یہ اتنا مشکل ہوسکتا ہے جب یہ میری اپنی جلد ہی ہے جو مجھ سے دھوکہ دے رہی ہے۔ اب میں اپنے بارے میں کس طرح اچھ ؟ا محسوس کرسکتا ہوں جب میں جانتا ہوں کہ میرے پیشانی پر خارش والا چھوٹا سا علاقہ میرے آس پاس کے لوگوں کے لئے جسمانی طور پر ریپلانٹ بن گیا ہے۔
چنبل کے ساتھ رہنے کا جذباتی ٹول
میں نے بہت سارے سال اپنی پوری چمکتی ہوئی آتش گیر پیچ کے ساتھ شرائط پر آنے کی کوشش کرتے ہوئے گزارے۔ جب چمکدار ، کبھی کبھی خونی تھوڑے سے دھبے میری کھوپڑی سے لے کر میری کونی اور گھٹنوں تک پھیل جاتے ہیں ، تو میں نے لمبی لمبی شارٹس پہننا شروع کردیں۔ میں ٹی شرٹس پہننے سے لے کر بٹن-ڈاونس تک تبدیل ہوا ، اسٹریٹجک انداز میں کہنی کے بالکل نیچے چلا گیا۔ یہ ٹھیک ہے ، میں نے اپنے آپ سے کہا۔ میں اس سے نمٹ سکتا ہوں۔ جب تختیاں بازوؤں ، ہاتھوں اور بچھڑوں پر دکھائنا شروع ہوئیں ، تو میں نے آستین پھیرنا چھوڑ دیا ، اور میں نے لمبائی کی پتلون پہن رکھی تھی ، خواہ موسم یا جگہ کی کوئی بات نہیں۔ میں نے سوچا کہ جینز میں ساحل سمندر پر بچھونا اور ایک لمبائی کے لمبے بٹن نیچے رکھنا معمول ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے اگر لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ عجیب لگ رہا ہے ، کم از کم وہ مجھ سے نہیں ڈرتے تھے۔
پتہ چلا ، میں تنہا نہیں ہوں۔ یہ ان مریضوں کے لئے نفسیاتی طور پر تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے جن کے جسم پر سرخ دھبے دکھائی دیتے ہیں ڈورس ڈے ، ایم ڈی ، بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ۔ میرے پاس وہ مریضہ ہیں جو نوجوان خواتین ہیں جو اسکرٹ یا شارٹس نہیں پہنیں گی اگر ان کی ٹانگوں پر کوئی پیچ ہے اور دوسرے مریض جو ہاتھوں میں شامل ہونے کی وجہ سے تاریخوں یا نوکری کے انٹرویو پر نہیں جائیں گے۔
میں نے خود سے تقریبا دو سال جھوٹ بولا۔ میں نے اپنی جلد کو چھپا کر اپنے آپ سے کہا کہ میں ٹھیک ہوں۔ ہر وقت جب میں اپنے آس پاس کے لوگوں سے تیزی سے منقطع ہونے کا احساس کر رہا تھا ، جن کو میں اپنی جلد کو مزید دیکھنے کی اجازت نہیں دیتا تھا۔ ایسا نہیں تھا کہ وہ ظالمانہ ہوں گے۔ کوئی بھی کبھی کم از کم جان بوجھ کر نہیں تھا۔ یہ اس وجہ سے تھا کہ جب وہ میری جلد پر آرام کرنے آئے تو میں ان کی آنکھوں میں نظر نہیں آنا چاہتا تھا۔ میں وضاحت نہیں کرنا چاہتا تھا کہ لالی کیا تھی۔ یا زیادہ ایمانداری سے ، میں شرمندہ ہوکر ، جھوٹ بولنا نہیں چاہتا تھا۔ یہ حالت جو میرے دہنے کان کے پیچھے تھوڑی سی جلن کے ساتھ شروع ہوئی تھی وہ مجھے کھا رہی تھی ، اور میری زندگی کو برباد کرنے کا خطرہ تھا۔
علاج کے اختیارات کی بڑھتی ہوئی فہرست
اس وقت حیاتیات زیادہ عام ہو رہی تھیں ، لیکن تحقیق کے باوجود وہ نسبتا safe محفوظ ہیں ، مجھے ابھی تک بے یقینی کا سامنا ہے۔ جب میں نے ان بظاہر معجزہ انجیکشنوں کے بارے میں پڑھا جو مجھے اپنی جسمانی اور ذہنی تکلیف سے نجات دلاسکتے ہیں ، مجھے اس کی پرواہ نہیں تھی کہ یہ محفوظ ہے یا نہیں۔ میری سوچ یہ تھی کہ اگر میں ایسی گولی لے سکتا ہوں جس سے میری چنبل ٹھیک ہوجائے ، لیکن اپنی زندگی کے اختتام پر 10 سال منڈواؤں تو میں اسے لے لوں گا۔ مجھے احساس ہوا تب اس بیماری نے میری جان کو جو خطرہ لاحق تھا۔ مجھے نیچے کی طرف سے اپنے آپ کو بچانے کے ل something کچھ کرنے کی ضرورت تھی۔
تو میں نے فیصلہ لیا ، اور میں خوش نہیں ہوسکتا تھا جو میں نے کیا تھا۔ علاج کے کچھ آپشن تھے ، لیکن میں ساتھ چلا گیا اسٹیلارا . اور اس نے میری زندگی کو بدل دیا ہے۔ کیا میں 100٪ واضح ہوں؟ نہیں۔ میں اب بھی اپنے کانوں کے پیچھے سٹیرایڈ حل حل کرتا ہوں۔ مجھے اب بھی وقتا فوقتا عملہ کے ساتھ سلوک کرنے کی ضرورت ہے۔ اور یہاں ایک اچھ sizeا سائز ، میرے بائیں بچھڑے پر مستقل جگہ ہے جس کا میں کورٹیسون انجیکشن سے علاج کراتا ہوں۔
ڈاکٹر ڈے کا کہنا ہے کہ چنبل کے لئے ٹاپیکل اسٹیرائڈز بہت مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ سٹیرایڈ انجیکشن بھی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں لیکن طویل مدتی حل نہیں۔ میں سمجھتا ہوں کہ غذا سے لے کر جلد کی دیکھ بھال تک ، متعدد عوامل کا نظم و نسق کر کے سوریاسس کا بہترین علاج کیا جاتا ہے۔ اس میں اکثر صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کی ضرورت ہوتی ہے جس میں آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ ، ریمیٹولوجسٹ ، امراض قلب ، اور بنیادی نگہداشت کا معالج شامل ہوسکتا ہے۔
متعلقہ : چنبل کا علاج اور دوائیں
چنبل کو قبول کرنا سیکھنا (اور مدد حاصل کریں)
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہر ایک تختی ختم نہیں ہوا ہے۔ میں بلاوجہ شارٹس اور ٹی شرٹس میں گھومتا ہوں۔ مجھے دوستوں اور اجنبیوں کی نگاہوں سے خوف نہیں ہے۔ مجھے اپنی جلد میں ، تھوڑا سا خارش نہیں تو ، آخر میں آرام دہ ہوں۔
اگر آپ اس حالت کے ساتھ رہ رہے ہیں ، اگر آپ تیز گرمی میں لمبی آستینیں پہنے ہوئے ہیں ، اگر آپ جو کچھ دیکھ سکتے ہیں اس خوف سے اپنی آنکھیں دوسروں کی نگاہوں سے روک دیتے ہیں تو — جان لیں کہ آپ تنہا نہیں ہیں۔ جان لو کہ امید ہے۔ اگر آپ ہار ماننے پر غور کررہے ہیں تو ، مت چھوڑیں۔ وہاں بھی کچھ اور لوگ موجود ہیں جنہوں نے بھی اسی طرح کی مایوسی محسوس کی۔ وہاں دوسرے لوگ ہیں جن کا خیال تھا کہ یہ کبھی بہتر نہیں ہوگا۔ وہاں دوسرے لوگ بھی ہیں جنہوں نے امید ختم کردی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہاں موجود دیگر افراد بھی ہیں جنہوں نے ان مسائل پر قابو پالیا ہے۔ امید ہے ، یہاں تک کہ اگر ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے۔ کوشش جاری رکھیں! اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کریں۔ آپ کی نجات ایک علاج سے دور ہوسکتی ہے۔ اگر یہ اب دستیاب نہیں ہے تو ، جلد ہی ہوسکتا ہے۔ نئے علاج کا راستہ جاری ہے۔ اور یہاں تک کہ اگر کوئی علاج آپ کے لئے کام نہیں کرتا ہے تو بھی ، آپ اپنی جلد کو قبول کرنا سیکھ سکتے ہیں اور اپنے بارے میں اچھا محسوس کرسکتے ہیں۔ ہمت نہیں ہارنا!
