وزن کم کرنے کے بہترین سپلیمنٹس: موازنہ کریں ، خریدیں اور محفوظ کریں۔

جیسے جیسے موسم گرما شروع ہوتا ہے ، ہم سب وزن کم کرنے والی اس جادوئی گولی کی تلاش کر رہے ہیں جسے ہم بیئر کے ساتھ پول سائیڈ نگل سکتے ہیں۔ لامحدود کی طرح ، یہ بالکل موجود نہیں ہے - لیکن کچھ سپلیمنٹس ہیں جو عمل کو تیز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اگر آپ کچھ کوشش کریں۔ میں نے ایک طویل وقت احتیاط سے اس فہرست کو ایک ساتھ رکھا تاکہ وزن کم کرنے کے بہترین سپلیمنٹس کے لیے 2019 کا آغاز کیا جا سکے۔ یہ سب مختلف ہیں - کچھ میں محرکات ہیں ، کچھ میں نوٹروپکس ہیں ، کچھ رات کو لیے جا سکتے ہیں۔

اس فہرست میں شامل تمام مصنوعات کی جانچ کی گئی اور ان کی اچھی طرح جانچ کی گئی۔ جائزہ میٹا ڈاٹ کام۔ جعلی جائزوں کو ختم کرنے کے لیے۔ ہم آپ کی صحت کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور کبھی بھی ترغیب یافتہ جائزوں والی مصنوعات تجویز نہیں کریں گے۔ اگر آپ کسی بھی ضمنی اثرات کے بارے میں فکر مند ہیں تو ہمیشہ ڈاکٹر سے بات کریں۔

مت بھولنا: بدقسمتی سے ، ان میں سے کوئی بھی چیز جادوئی نہیں ہے۔ آپ کو اب بھی صحت مند کھانے ، ورزش کرنے اور فعال طرز زندگی پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سپلیمنٹس آپ کو زیادہ موثر نتائج سے نواز کر ان اعمال کی مدد کرتے ہیں۔ اودا کیداورا۔ ، چربی کے خلیات

	CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements ایمیزون کسٹمر ریویو $/گولی کے لیے سنجیدگی سے ناقابل یقین قیمت۔ قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔ کوئی فلر اجزاء نہیں۔	قیمت: $ 18.96۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	ایپل سائڈر سرکہ ضمیمہ/بھوک کم کرنے والا۔ ایمیزون کسٹمر ریویو اے کے امریکہ میں بنایا گیا۔ گولیاں نگلنا آسان ہے۔ آپ کو سرکہ نگلنے کی ضرورت نہیں ہے۔	قیمت: $ 13.99۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	ونٹیج برن - تھرموجینک وزن میں کمی کا سپلیمنٹ۔ ایمیزون کسٹمر ریویو بھوک کو روکتا ہے۔ ذہنی وضاحت اور توجہ میں بھی مدد کرتا ہے۔ دنیا کے اوپر محسوس کریں۔	قیمت: $ 49.99۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	ڈیٹاکس اور وزن میں کمی کے لیے 14 دن کی فوری صفائی۔ ایمیزون کسٹمر ریویو بہتر توانائی۔ بہت زیادہ وزن میں کمی کی ضمانت ہے۔ صفائی کے بعد اچھی صحت کا مجموعی احساس۔	قیمت: $ 9.43۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	ہائیڈروکسی کٹ کٹر: وزن میں کمی کا ضمیمہ۔ ایمیزون کسٹمر ریویو بھوک کے درد کو روکتا ہے۔ وزن کم کرنے میں مدد کے لیے بہت ساری توانائی۔ زیادہ سے زیادہ فارمولا۔	قیمت: $ 17.30۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	جینیئس برانڈ کے ذریعہ نوٹروپکس کے ساتھ جینیئس فیٹ برنر۔ ایمیزون کسٹمر ریویو قدرتی تحول اور توانائی بڑھانے والا۔ تائرواڈ کی حمایت کرتا ہے اور بھوک کو دباتا ہے۔ نوٹروپکس کے ساتھ ذہنی وضاحت کو فروغ دیں۔	قیمت: $ 49.99۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	alli ڈائٹ وزن میں کمی کا سپلیمنٹ سٹارٹر پیک۔ ایمیزون کسٹمر ریویو چربی کے جذب کو روکتا ہے۔ آپ کو فربہ کھانے سے دور رکھتا ہے (کون #3) اگر آپ سخت محنت کرتے ہیں تو جائز نتائج۔	قیمت: $ 34.50۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	اضافی طاقت DHEA 50 ملی گرام سپلیمنٹ۔ ایمیزون کسٹمر ریویو صحت کے بہت سے فوائد۔ امریکہ میں بنایا گیا اور تیسرے فریق کا تجربہ کیا گیا۔ کوئی پرزرویٹو ، کیمیکل یا شوگر نہیں۔	قیمت: $ 17.40۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	زیڈ سلم پی ایم ویمنز نائٹ ٹائم وزن میں کمی کا کیپسول۔ ایمیزون کسٹمر ریویو خاص طور پر خواتین کے لیے وضع کیا گیا۔ جلدی سو جاؤ اور تازہ دم ہو جاؤ۔ رات کے وقت میٹابولزم کی حمایت کرتا ہے۔	قیمت: $ 37.12۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔
	لیان موڈ محرک سے پاک وزن میں کمی کی معاونت۔ ایمیزون کسٹمر ریویو بھوک کو دباتا ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس عمر بڑھنے کی علامات کو کم کرنے کے لیے کیفین سے پاک۔	قیمت: $ 24.99۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔	ابھی خریداری کریں۔ ہمارا جائزہ پڑھیں۔

ہمارے غیر جانبدارانہ جائزے

1. 1. CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements

   قیمت: $ 18.96۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • لیب کی تصدیق اور گارنٹیڈ پاکیزگی کے لیے ٹیسٹ کیا گیا۔
   • سی ایل اے وزن میں کمی کا سب سے زیادہ مطالعہ کرنے والا سب سے بڑا سپلیمنٹ ہے۔
   • میٹابولک ریٹ بڑھا کر چربی جلاتا ہے اور پٹھوں کے بڑے پیمانے کو بڑھاتا ہے۔
   Cons کے:
   • یہ ضمیمہ وزن میں کمی کے لیے مکمل وقت نہیں لینا چاہیے۔ براہ کرم اسے ایک وقت میں 3 ماہ سے زیادہ نہ لیں۔
   • تجویز کردہ خوراک فی دن 3-6 گولیاں ہیں اور وہ کافی بڑی ہیں۔
   • ویگن نہیں ، اگر یہ آپ کے لیے اہم ہے۔

   Conjugated Linoleic Acid ، جسے عام طور پر CLA کہا جاتا ہے ، ایک ومیگا 6 فیٹی ایسڈ ہے جو زعفران کے تیل سے حاصل ہوتا ہے۔ یہ ایک وجہ سے وزن کم کرنے کا ایک مشہور ضمیمہ ہے: یہ بہت سارے لوگوں کے لیے اچھا کام کرتا ہے۔ یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر سوزش کو کم کرکے مجموعی صحت کی مدد کرتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹس بہت مؤثر طریقے سے فری ریڈیکل نقصان کو کم کرتے ہیں جو بیماری اور بڑھاپے کے آثار کا باعث بن سکتے ہیں۔

   بہت کی تحقیق تجویز کرتا ہے کہ سی ایل اے بھوک کو روک سکتا ہے ، میٹابولزم کو بہتر بنا سکتا ہے ، چربی جلا سکتا ہے اور پٹھوں کے سر کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ سی ایل اے کو غذائی یا پری ورزش کے ضمیمہ کے طور پر لیا جاسکتا ہے۔

   
   
   

   بلک سپلیمنٹس کے بارے میں مزید CLA Softgels 1000mg یہاں معلومات اور جائزے تلاش کریں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوبلک سپلیمنٹس کے ذریعے کلا سافٹجیل 1000mg سے متعلق ویڈیو۔2018-10-11T16: 34: 29-04: 00۔

2. 2. اضافی طاقت ایپل سائڈر سرکہ ضمیمہ/بھوک کم کرنے والا سادہ باغات کی غذائیت سے

   قیمت: $ 13.99۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • بھوک کو دباتا ہے۔
   • یہ صرف وزن کم کرنے کے لیے نہیں ہے۔ یہ علاج-سب گلے کی سوزش ، ایسڈ ریفلکس ، گردش ، پی ایچ کی سطح کو متوازن کرنے ، عمل انہضام ، خشک جلد ، دماغی دھند ، عام سردی اور بہت کچھ میں مدد کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد کے لیے بطور ٹونر یا مہاسوں کے علاج کے لیے بھی بہت اچھا ہے۔
   • آپ کو سرکہ نگلنے کی ضرورت نہیں ہے۔
   Cons کے:
   • اثرات کو محسوس کرنے کے لیے استعمال میں چند دن لگ سکتے ہیں۔
   • کچھ کے لیے گولیاں بڑی ہوسکتی ہیں۔
   • زیادہ تر لوگ ٹھیک ہوں گے ، لیکن اگر آپ کا پیٹ حساس ہے تو خیال رکھیں۔

   میں نے پہلے کبھی کیپسول نہیں لیا ، لیکن جب میں واقعی وزن کم کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہوں ، میں ہر صبح ایک کپ گرم پانی شہد اور سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ پیتا ہوں۔ میں آپ کو بتاتا ہوں: میں یقینی طور پر اپنے دن میں فرق محسوس کرتا ہوں! اگر سیدھا سرکہ پینا آپ کے لیے نہیں ہے یا آپ بوتل پینے کے بغیر ACV کی مہاکاوی خوراک چاہتے ہیں (براہ کرم ایسا نہ کریں) ، سپلیمنٹس اس کا جواب ہیں۔ ان میں قدرتی ڈیٹوکس ، وزن میں کمی اور میٹابولزم کو فروغ دینے کے لیے 1300mg کی اضافی طاقت کی خوراک ہوتی ہے۔

   اس بارے میں مزید جانیں کہ ایپل سائڈر سرکہ کس طرح سائنسی طور پر وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ ویب ایم ڈی۔ .

   
   
   

   سائڈبار: میں نے صرف ایک چوتھائی کپ ACV نگل لیا کیونکہ میں نے اس کے صحت کے فوائد کے بارے میں پڑھنے میں صرف اتنا وقت صرف کیا۔ یہ یقینی طور پر میرے صبح کے معمولات میں واپس آ رہا ہے۔

   ایپل سائڈر سرکہ کی مذکورہ بالا ویڈیو اتنی دل لگی ہے کہ اس نے مجھے پورے پانچ منٹ تک سنبھالا رکھا۔ یہ کے ساتھ تیار کیا گیا ہے۔ دنیا کا خاتمہ۔ vibe… وہ ویڈیو یاد ہے؟ لیکن میں تھکا ہوا ہوں)

   یہ ایک حقیقی ڈاکٹر ہے۔ ACV کے بارے میں #حقیقت کی تبلیغ یہ جادو نہیں ہے - یہ سائنس ہے۔ اور تھوڑا سا تیزابیت۔

   
   
   

   مزید اضافی طاقت ایپل سائڈر سرکہ کی اضافی معلومات اور جائزے یہاں تلاش کریں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوسادہ باغات کی غذائیت کے ذریعہ اضافی طاقت ایپل سائڈر سرکہ سپلیمنٹ/بھوک کم کرنے سے متعلق ویڈیو۔2018-10-11T16: 39: 30-04: 00۔

3. 3. ونٹیج برن - چربی جلانے والا تھرموجینک وزن کم کرنے کا پرانا سکول لیبز کی طرف سے۔

   قیمت: $ 49.99۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • کیفین پر مشتمل ہے جو کہ زیادہ تر لوگوں کے لیے پریشان یا پیٹ کی پریشانی کو چھوڑے بغیر ہے۔
   • ذہنی وضاحت اور توجہ فراہم کرتا ہے جو آپ کے ورزش سے زیادہ مدد کرتا ہے۔
   • وزن کم کرنے والی سطحوں پر قابو پانے کے لیے بہترین
   Cons کے:
   • ایک خدمت میں 1.5 کپ کافی کے برابر ہے۔ اگر آپ کیفین کے لیے حساس ہیں تو صرف ایک کیپسول لینے کی کوشش کریں۔ میں محرکات کے لیے حساس ہوں اور ورزش سے پہلے ایک کیپسول لیتا ہوں اور اس میں حیرت انگیز محسوس کرتا ہوں۔ اگر آپ بھی اس کے لیے حساس ہیں تو ایک نہ لیں جب تک کہ آپ کام کرنے والے نہ ہوں۔
   • آپ جسم کا گرم درجہ حرارت چلائیں گے ، خاص طور پر اگر آپ تھرموجینک چربی جلانے کے عادی نہیں ہیں۔
   • قیمتی ، لیکن اس کے قابل - نیز ناقابل یقین کسٹمر سپورٹ۔ آپ اس کمپنی کے ساتھ کاروبار کرنا چاہتے ہیں۔

   بیمار بوتل اکیلے مجھے جم کرنا چاہتا ہے ، لیکن یہ اس سے کہیں زیادہ ہے۔ اولڈ اسکول لیبز کا یہ تھرموجینک وزن میں کمی کا فارمولا پٹھوں کو محفوظ کرتے ہوئے توانائی کے لیے چربی جلانے میں مدد کرتا ہے - بشمول پیٹ کی چربی۔ یہ ذہنی توجہ ، موڈ اور ورزش سے پہلے کی توانائی کو بھی بہتر بناتا ہے۔ ونٹیج برن چربی کو نشانہ بناتے ہوئے آپ کے پٹھوں اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ یہ آپ کو معیاری پٹھوں کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے ، جو کہ بہت اچھا لگنے کے علاوہ - فی پاؤنڈ چربی سے تین گنا زیادہ کیلوری جلاتا ہے۔

   
   
   

   اپنے جوتے پہننے سے پہلے وزن کم کرنے کا یہ بہترین سپلیمنٹ لیں۔

   مزید پرانے اسکول لیبز ونٹیج برن تلاش کریں - موٹی جلانے والے تھرموجینک وزن میں کمی کی اضافی معلومات اور جائزے یہاں۔

   
   
   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوپرانی جلانے سے متعلق ویڈیو - چربی جلانے والی تھرموجینک وزن میں کمی پرانے سکول لیبز کے ذریعہ۔2018-10-11T16: 58: 03-04: 00

4. 4. ڈیٹاکس ، وزن میں کمی اور بڑھتی ہوئی توانائی کی سطح کو سپورٹ کرنے کے لیے 14 دن کی فوری صفائی ڈاکٹر ٹوبیاس

   قیمت: $ 9.43۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • بہتر توانائی سے لطف اٹھائیں۔
   • کامیابی کا عجیب احساس اور فوری طور پر اطمینان۔
   • کسی ایسے شخص کے طور پر جس نے پہلے یہ کام کیا ہے ، آپ صرف… بعد میں بہتر محسوس کرتے ہیں۔ کم وزن ہے۔ لفظی. پرو ٹپ: اگر آپ ہفتے کے دوران کام کرتے ہیں تو اسے جمعہ کی صبح شروع کریں۔ کام شروع کرنے میں ایک دن لگتا ہے ، لہذا ہفتہ اور اتوار بدترین دن ہوں گے۔
   Cons کے:
   • باتھ روم تک بار بار رسائی درکار ہے 'کیونکہ یہ مجموعی ہو جائے گا۔
   • یہ صفائی کرتے وقت احتیاط کریں اگر آپ دائمی حالات کے لیے کوئی دوا لیتے ہیں۔ یہ آپ سے سب کچھ صاف کر سکتا ہے۔ کلینسی کیپسول سے اپنی دوائیں جہاں تک ممکن ہو دور رکھیں۔
   • صفائی دوبارہ شروع کرنے کے لیے کم از کم 6 ہفتے انتظار کرنا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ صاف کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے۔

   اوہ لڑکے. کیا کبھی کسی نے بڑی آنت کی صفائی کی ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ سب ایک ہی کام کرتے ہیں ، اور یہ بالکل وہی ہے جو آپ سوچتے ہیں۔ یہ ناقابل یقین حد تک مقبول فارمولا آپ کے جسم کو اضافی فضلے سے چھٹکارا پانے کے لیے ہر چند ماہ بعد لیا جا سکتا ہے۔ غذائی ضمیمہ ہاضمے کی مدد ، آنتوں کی صحت مند حرکت ، صحت مند توانائی کی سطح اور وزن میں کمی کو صرف ایک یا دو گولیاں روزانہ کی مدد کرتا ہے۔ یہ جلاب آپ کی آنتوں پر نرم ہوتے ہیں اور آپ کو اپنا پیٹ تھام کر بیت الخلا پر روتے نہیں ہیں۔ (میں آپ کو دیکھ رہا ہوں ، سابقہ ​​لکش۔)

   اوسطا ، ایک بڑی آنت اس کو ختم کرنے سے پہلے 6-8 کھانے پر مشتمل ہوسکتی ہے۔ بنا ہوا کچرا غیر صحت بخش ہے اور کبھی کبھار قبض ، اپھارہ ، وزن میں اضافہ ، دماغ کی دھند اور کم توانائی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ اس کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

   
   
   

   ڈاکٹر ٹوبیا کے فارمولے میں سینا اور کاسکارا ساگراڈا شامل ہیں ، جو دونوں اپنی جلاب کی صلاحیت کے لیے مشہور ہیں۔ ایلو ویرا ، بڑی آنت اور جگر کی صفائی کی جڑی بوٹی psyllium husk اور flaxseed ، ہر چیز کو حرکت میں مدد کرنے کے لیے اور لییکٹوباسیلس ایسڈوفیلس ، آنتوں کے راستے میں بیکٹیریا کی صحت مند سطح کو فروغ دینے میں مدد کے لیے۔

   ڈیٹاکس ، وزن میں کمی اور توانائی کی بڑھتی ہوئی سطحوں کو سپورٹ کرنے کے لیے مزید 14 دن کی فوری صفائی تلاش کریں ڈاکٹر ٹوبیاس کی معلومات اور جائزے یہاں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوڈاکٹر کے ذریعہ ڈیٹوکس ، وزن میں کمی اور بڑھتی ہوئی توانائی کی سطح کو سپورٹ کرنے کے لیے 14 دن کی فوری صفائی سے متعلق ویڈیو۔ ٹوبیاس2018-10-11T17: 02: 39-04: 00۔

5. 5. ہائیڈروکسی کٹ کٹر: ہائیڈروکسی کٹ کے ذریعہ مردوں اور عورتوں کے لیے وزن میں کمی کا سپلیمنٹ۔

   قیمت: $ 17.30۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • صحت مند غذا کے ساتھ مل کر بہت سے لوگوں کے لیے اچھا کام کرتا ہے۔
   • بھوک کو کم کرنے کے لیے بھوک کو کم کرتا ہے۔
   • توانائی میں نمایاں اضافہ۔
   Cons کے:
   • کافی مقدار میں کیفین ، لہذا اگر آپ اس سے حساس ہیں تو اسے چھوڑ دیں۔ اگر آپ اسے ویسے بھی آزمانا چاہتے ہیں تو ایک کیپسول سے شروع کریں۔
   • مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے اسے خالی پیٹ بہت پانی کے ساتھ لینا چاہیے۔
   • صحت مند کھانا چاہیے ، ورنہ یہ کام نہیں کرے گا۔

   یہ ایک ایسا برانڈ ہے جسے آپ نے پہلے دیکھا ہو گا کیونکہ یہ تھوڑی دیر کے لیے ہے۔ جب مناسب خوراک اور ورزش کے ساتھ مل کر ، ہائیڈروکسی کٹ نے بار بار ثابت کیا ہے کہ وزن میں کمی کا ایک بہترین معاون ہے۔ آپ کو صحت مند غذا کھانے کی ضرورت ہے۔ کام کرنے میں مدد ملتی ہے ، لیکن اگر آپ اپنی غذا میں تبدیلی نہیں لاتے ہیں تو ، آپ کو شاید اس کے ساتھ نتائج نظر نہیں آئیں گے۔ ہائیڈروکسی کٹ امریکہ میں ایک بہت مشہور اور قابل اعتماد برانڈ ہے ، لہذا اگر ان کا کٹر فارمولا آپ کے لیے نہیں ہے تو ان دیگر آپشنز کو چیک کریں:

   • غیر محرک وزن کم کرنے والی گمی۔
   • پلاٹینم (پروبائیوٹکس کے ساتھ)
   • پرو کلینیکل (سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ)
   • زیادہ سے زیادہ (خواتین کے دوستانہ اجزاء کے ساتھ)
   • کٹر ایلیٹ (زیادہ سے زیادہ کٹر)
   • سیاہ (انتہائی حسی تجربہ)
   • نامیاتی فارمولا۔

   میں جانتا ہوں کہ یہ بہت کچھ ہے ، لیکن وہاں بہت سارے کیوریٹڈ آپشنز ہیں اور میں چاہتا ہوں کہ آپ اپنے لیے بہترین انتخاب کریں!

   مزید ہائیڈروکسی کٹ کٹر تلاش کریں: وزن میں کمی کی اضافی معلومات اور جائزے یہاں۔

6. 6. جینیئس برانڈ کے ذریعہ نوٹروپکس کے ساتھ جینیئس فیٹ برنر۔

   قیمت: $ 49.99۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • وزن میں کمی کے ہر جزو کو تھرڈ پارٹی کلینیکل ٹرائلز کی مدد حاصل ہے۔
   • میموری ، ذہنی وضاحت اور توجہ کو بڑھاتا ہے اور آپ کے دماغ کو نوٹروپکس کے ساتھ بڑھاپے کی علامات سے بچاتا ہے۔
   • اسوریل اشوگندھا اور کورٹیسول ریگولیشن کے ساتھ تناؤ کو کم کرتا ہے اور موڈ کو بہتر بناتا ہے۔
   • ٹی کرائن سے قدرتی کوئی کریش انرجی کیفین کا ایک بہترین متبادل ہے (اس پروڈکٹ میں 0 کیفین ہے)
   Cons کے:
   • ایک جائزہ نگار نے کہا کہ جب ان کی پروڈکٹ جینیئس کیفین کے ساتھ مل جاتی ہے تو یہ تقریبا mira معجزاتی گولی سے بالکل معجزاتی گولی میں بدل جاتی ہے۔ وزن کم کرنے کے تیزی سے نتائج حاصل کرنے کے لیے اسے کیفین کے ساتھ جوڑنے کی کوشش کریں۔
   • یہ مہنگا ہے - لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے اور لوگ اس قیمت کو ادا کرنے کے لیے تیار ہیں… لہذا اسے ذہن میں رکھیں۔
   • اگر آپ نے پہلے کبھی تھرموجینک فیٹ برنر نہیں لیا ہے تو شاید پسینے کے لیے تیار رہیں۔

   جب آپ کامل ذہن بھی رکھتے ہیں تو صرف ایک کامل جسم کیوں ہے؟ مناسب طور پر نام رکھنے والا جینیئس برانڈ نوٹروپکس کو ایک طاقتور تھرموجینک وزن میں کمی کے فارمولے کے ساتھ جوڑتا ہے جس کے نتیجے میں پریمیم ضمیمہ ہوتا ہے۔کیفین کے بغیر میموری ، فوکس اور وضاحت کو فروغ دیں۔ Cognizin ، TeaCrine اور AlphaSize دماغ کے اہم افعال کو بہتر بنانے کے لیے متحد ہو جاتے ہیں جن میں حراستی اور فوکس شامل ہیں جبکہ اعصابی بافتوں کو فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، یہ چیزیں یہ سب کرتی ہیں۔ میں ذاتی طور پر اس کا استعمال کرتا ہوں جب مجھے جانے کی ضرورت ہوتی ہے اور میں اسے پسند کرتا ہوں۔ وہ مجھے یہ کہنے کے لیے ادائیگی نہیں کرتے۔

   جینیئس برانڈ کی معلومات اور جائزوں کے ذریعہ نوٹروپکس کے ساتھ مزید جینیئس موٹا برنر تلاش کریں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوجینیئس برانڈ کے ذریعہ نوٹروپکس کے ساتھ جینیئس فیٹ برنر سے متعلق ویڈیو۔2018-10-11T17: 14: 23-04: 00۔

7. 7. alli ڈائٹ وزن میں کمی سپلیمنٹ سٹارٹر پیک۔

   قیمت: $ 34.50۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • اگر آپ کرتے ہیں تو واقعی اچھا کام کرتا ہے۔ اگر آپ صحت مند کھانے اور صحیح طریقے سے وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں لیکن تھوڑی سی مدد کی ضرورت ہے تو یہ آپ کے لیے ہے۔
   • چربی کو جذب ہونے سے روکتا ہے۔
   • آپ کو چربی والے کھانوں سے دور رکھتا ہے (دیکھیں کون #3)
   Cons کے:
   • اللی شروع کرنے سے پہلے کم کیلوری اور چربی والی خوراک پر ہونا ضروری ہے۔
   • روزانہ 30 گرام یا اس سے کم چربی کا استعمال شاید طرز زندگی میں تبدیلی ہو۔
   • اگر آپ بہت زیادہ چربی کھاتے ہیں تو آپ کا برا وقت گزرتا ہے۔ غسل خانے میں. اگر آپ کو مزید وضاحت کی ضرورت ہے۔ صرف مجھ پر بھروسہ کریں اور ایسا نہ کریں… یا جائزے پڑھیں۔

   alli ایک ایف ڈی اے سے منظور شدہ وزن میں کمی کا ضمیمہ ہے جو آپ کے جذب ہونے سے تقریبا eat 25 فیصد چربی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ ٹھنڈا لگتا ہے نا؟ ہر 5 پاؤنڈ کے لیے جو آپ خوراک اور ورزش کے ذریعے کھو دیتے ہیں ، alli آپ کو 2 یا 3 مزید کھونے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ نظام ہاضمہ میں کام کرتا ہے اور یہ بمشکل آپ کے خون میں جذب ہوتا ہے ، لہذا آپ کے قلبی یا مرکزی اعصابی نظام پر براہ راست اثر نہیں پڑتا ہے۔ اس کا استعمال بالغوں کو کرنا چاہیے جو صرف کم کیلوریز اور کم چکنائی والی خوراک پر عمل کرتے ہیں۔ اگر آپ روزانہ 30 گرام سے کم چربی کھانے کو تیار نہیں ہیں تو یہ آپ کے لیے نہیں ہے۔ کیٹو ڈائیٹرز ، بھاگیں !! اگر آپ ان کی سفارشات پر قائم رہتے ہیں ، تاہم ، آپ وزن کم کریں گے۔

   مزید غذا وزن میں کمی سپلیمنٹ سٹارٹر پیک کی معلومات اور جائزے یہاں تلاش کریں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوalli diet weight loss supplement starter pack سے متعلق ویڈیو۔2018-10-11T17: 17: 42-04: 00۔

8. 8. اضافی طاقت DHEA 50 mg سپلیمنٹ بذریعہ Havasu Nutrition

   قیمت: $ 17.40۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • ہارمونل توازن کی حمایت کرتا ہے جو وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔
   • اینٹی ایجنگ ، خوبصورت جلد ، تھکاوٹ سے لڑنے اور آزادی کی کمی کے لیے بہت اچھا ہے۔
   • امریکہ میں بنایا گیا اور تیسرے فریق کا تجربہ کیا گیا۔
   Cons کے:
   • کچھ لوگوں کے سر درد جیسے منفی ضمنی اثرات تھے۔
   • کچھ لوگوں میں بال گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
   • بڑی گولیاں۔

   ہمارے جسم کا قدرتی DHEA۔(Dehydroepiandrosterone)ایک بار جب ہم بیسویں دہائی کے وسط میں پہنچ جاتے ہیں تو سطحیں گرنا شروع ہو جاتی ہیں۔ اس کی تکمیل کریں اور آپ توانائی ، ذہنی وضاحت ، بہتر موڈ اور وزن میں کمی دیکھ سکتے ہیں۔ڈی ایچ ای اے قدرتی طور پر ہمارے ایڈرینل غدود سے تیار ہوتا ہے۔ جب ایڈرینلز تناؤ یا نیند کی کمی کی وجہ سے غذائیت کا شکار ہوتے ہیں تو ، آپ کے ہارمون خرابی سے باہر نکل سکتے ہیں۔ اپنے میٹابولزم ، پٹھوں کے بڑے پیمانے ، لیبڈو کو بحال کرنے اور اپنے مزاج کو بہتر بنانے کے لیے اپنے قدرتی ہارمونز کو دوبارہ توازن میں رکھیں۔

   مزید اضافی طاقت DHEA 50 ملی گرام سپلیمنٹ بذریعہ Havasu غذائیت کی معلومات اور جائزے یہاں تلاش کریں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیواضافی طاقت سے متعلق ویڈیو 50 ملی گرام سپلیمنٹ از ہاوسو نیوٹریشن۔2018-10-11T17: 20: 57-04: 00۔

9. 9. Z-Slim PM Women’s Nighttime Weight Loss کیپسول بذریعہ FitMiss۔

   قیمت: $ 37.12۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
   • آپ کو جلدی سونے اور زیادہ تازہ دم ہونے میں مدد کرتا ہے۔
   • صحت مند اور گہری نیند کے پیٹرن کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
   • ورزش کے ساتھ مل کر پیٹ کی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
   Cons کے:
   • اگر آپ کے پاس Y کروموسوم ہے تو پرو #1 دیکھیں۔
   • یہ صبح نہیں لے سکتے۔
   • کوئی کیفین یا توانائی میں اضافہ نہیں۔

   نیند آپ کی مجموعی صحت کا بنیادی حصہ ہے۔ اس ضمیمہ میں شامل اجزاء آپ کے رات کے میٹابولزم کی حمایت کرتے ہیں اور آپ کی نیند کے معیار کو بہتر بناتے ہیں۔ ہر کیپسول میں ویلیرین روٹ ایکسٹریکٹ ، لیموں بام ، ایریل ایکسٹریکٹ ، 5-ایچ ٹی پی سیڈ ایکسٹریکٹ ، راسبیری کیٹون ، اور میلاتون نیز مددگار وٹامنز اور معدنیات کی ایک صف شامل ہے۔ دو کیپسول سونے سے 30-60 منٹ پہلے خالی پیٹ لیں۔ چربی کے خلیات ٹپکنے کے میٹھے خواب دیکھیں۔

   نوٹ: Melatonin آپ کو نیند دے گا۔ صرف سونے سے پہلے یہ لیں!

   FitMiss کی معلومات اور جائزوں کے ذریعے مزید Z-Slim PM خواتین کے نائٹ ٹائم وزن میں کمی کیپسول تلاش کریں۔

   
   
   کھیلیں
   
   ویڈیوزٹ سلم پی ایم خواتین کی رات کے وقت وزن میں کمی کے کیپسول سے متعلق ویڈیو۔2018-10-11T17: 40: 10-04: 00۔

10. 10. گارسینیا کمبوگیا ، سی ایل اے اور سبز چائے کے پتے نکالنے کے ساتھ لیان موڈ محرک سے پاک وزن میں کمی کی مدد

    قیمت: $ 24.99۔ ایمیزون کسٹمر ریویو ایمیزون پر خریداری کریں۔ پیشہ:
    • قدرتی طور پر آپ کے میٹابولزم کو بڑھاتا ہے ، لہذا آپ زیادہ کیلوری جلاتے ہیں کچھ نہیں کرتے ہیں۔
    • ورزش کے دوران میٹابولزم ، کارکردگی کی سطح ، اور ذخیرہ شدہ چربی کو توانائی میں استعمال کرنے کی حمایت کرتا ہے۔
    • امریکہ کا بنا ہوا؛ غیر GMO اور گلوٹین فری۔
    Cons کے:
    • کچھ لوگ نمایاں اثرات کی اطلاع نہیں دیتے۔ کچھ لوگ کرتے ہیں۔ یاد رکھیں ، آپ کو صحت مند غذا کھانے کی ضرورت ہے اور چمکنے کے لیے وزن کم کرنے کے اس بہترین سپلیمنٹ کے لیے ورزش کریں۔
    • فی دن 3-6 گولیاں استعمال کرنا ضروری ہے
    • سر درد ایک ضمنی اثر ہو سکتا ہے۔ اگر یہ آپ کو سر درد دیتا ہے تو ، اپنی خوراک کو آدھا کرنے کی کوشش کریں۔

    یہ محرک سے پاک چربی جلانے والا آپ کو ذخیرہ شدہ جسم کی چربی کو توانائی کے قابل استعمال شکل میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ورزش سے پہلے اپنے دن کا آغاز کرنے کے لیے اسے استعمال کریں۔ لیان موڈ آپ کی توانائی کو بڑھاتا ہے ، موڈ کو بہتر بناتا ہے ، اور آپ کے میٹابولزم کو تیز کرتا ہے بغیر کسی جھٹکے یا کریش کے۔

    تو اس میں کیا ہے؟

    CLA میٹابولزم اور ورزش کے دوران ذخیرہ شدہ چربی کے استعمال کی حمایت کرتا ہے۔ گارسینیا کمبوگیا ایک اشنکٹبندیی پھل سے حاصل کیا گیا ہے اور یہ 60 فیصد ہائیڈرو آکسیٹریک ایسڈ (ایچ سی اے) کے ساتھ وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ Acetyl-L-Carnitine CLA کی طرح ہے سوائے یہ کارکردگی کی سطح کو بھی سپورٹ کرتا ہے۔ گرین ٹی ایکسٹریکٹ میٹابولک ریٹ کو بڑھاتا ہے تاکہ چربی جلانے میں مدد ملے۔ بونس پوائنٹس: یہ ایک اینٹی آکسیڈینٹ بھی ہے اور اس میں 60 فیصد لیول EGCG پولیفینول ، سبز چائے میں بہترین اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ (Decaf) گرین کافی بین ایکسٹریکٹ چربی جلانے اور گلوکوز میٹابولزم کو c کے ذریعے سپورٹ کرتا ہے۔hlorogenic ایسڈ.

    گارسینیا کمبوگیا ، سی ایل اے اور گرین ٹی لیف اقتباس کے ساتھ مزید لیان موڈ محرکات سے پاک وزن میں کمی کی مدد تلاش کریں۔

    
    
    کھیلیں
    
    ویڈیوگارسینیا کمبوگیا ، کلا اور سبز چائے کی پتی نکالنے کے ساتھ لیان موڈ محرک سے پاک وزن میں کمی سے متعلق ویڈیو2018-10-11T17: 45: 43-04: 00۔

مزید پڑھ:

بہترین انڈر ڈیسک بیضوی۔

بہترین پری ورک آؤٹ سپلیمنٹس۔

بہترین سمارٹ ترازو۔