بینیفائبر بمقابلہ میٹاماسئیل: اختلافات ، مماثلتیں ، اور جو آپ کے لئے بہتر ہے
منشیات بمقابلہ دوستمنشیات کا جائزہ اور اہم اختلافات | حالات کا علاج | افادیت | انشورنس کوریج اور لاگت کا موازنہ | مضر اثرات | منشیات کی تعامل | انتباہ | عمومی سوالات
فائبر صحت مند غذا کا ایک اہم جز ہے۔ فائبر آنتوں کی باقاعدگی اور بڑی آنت کی صحت میں مدد کرتا ہے۔ فائبر اسٹول میں بلک کا اضافہ کرتا ہے اور پانی کو تھامتا ہے ، جس سے پاخانے کو آسانی سے گزرنا آسان ہوجاتا ہے۔ صحت مند فائبر کی انٹیک کے دیگر ممکنہ فوائد ہیں جیسے دل کی بیماری کے کم واقعات ، بلڈ شوگر پر بہتر کنٹرول ، اور وزن میں صحت مند بحالی۔
فائبر قدرتی طور پر ان کھانوں میں پایا جاتا ہے جو آپ ہر روز کھا سکتے ہیں۔ فائبر کی دو اقسام ہیں: گھلنشیل اور اگھلنشیل۔ گھلنشیل فائبر دیگر کھانے کی اشیاء کے علاوہ خشک پھلیاں ، جئ ، جئ بران ، لیموں پھل ، اور سیب میں پایا جاسکتا ہے۔ گھلنشیل ریشہ ہاضمے کو سست کرنے میں مدد کرتا ہے اور اسی وجہ سے جسم میں شوگر جذب ہوجاتا ہے۔ گھلنشیل فائبر فیٹی ایسڈ کو بھی باندھتا ہے اور اسے جسم سے نکال دیتا ہے ، لہذا کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل) کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ اگھلنشیل فائبر آنتوں کے راستے سے ہائڈریٹ اور فضلہ کو منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے یہ آنتوں کی باقاعدگی اور نظام انہضام کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔ غذائی ذرائع سے اپنے فائبر حاصل کرنا مثالی ہے کیونکہ یہ کھانے کی چیزیں آپ کے جسم کو درکار دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتی ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کی غذا میں کافی مقدار میں ریشہ موجود نہیں ہے تو ، آپ کو فائبر ضمیمہ جیسے بینی فائیبر یا میٹاماسیل لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
بینیفائبر اور میٹامکیل کے مابین بنیادی اختلافات کیا ہیں؟
بینیفائبر ایک اوور دی دی کاؤنٹر (OTC) گھلنشیل فائبر ضمیمہ ہے۔ بینیفیبر میں فعال اجزاء گندم کی ڈیکسٹرن ہے۔ بینیفائبر آنتوں کے راستے میں پانی جذب کرتا ہے۔ یہ peristalsis یا بار بار سنکچن اور آنتوں کے پٹھوں میں نرمی کو تحریک دیتا ہے. اگرچہ یہ عمل حتمی طور پر آنتوں کے مندرجات کو منتقل کرتا ہے ، لیکن یہ آنت کے ذریعہ ٹرانزٹ وقت کو سست کرتا ہے۔ بینیفائبر پیکٹوں یا بلک پیکیجنگ کے ساتھ ساتھ زبانی یا چبانے والی گولیاں میں بطور پاؤڈر دستیاب ہے۔ شوگر فری اور گلوٹین فری فارمولیشنیں بھی دستیاب ہیں۔
میٹاماسیل ایک او ٹی سی گھلنشیل ریشہ ہے۔ میٹامسیل سائیلیم بھوسیوں سے بنی ہے ، جو ایک بھارتی جڑی بوٹی کے بیج سے نکلتی ہے جسے پلاٹنگو اوویٹا کہا جاتا ہے۔ میٹاماسیل بینی فائیبر ، محرک پیریٹالاسس ، اور آنتوں کی ترسیل کو سست کرنے کی طرح کام کرتا ہے۔ میٹاماسیل پیکٹ یا بلک پیکیجنگ کے ساتھ ساتھ کیپسول میں بطور پاؤڈر دستیاب ہے۔ کچھ فارمولیاں شوگر سے پاک اور گلوٹین فری بھی ہیں۔
| بینیفیبر اور میٹاماسیل کے مابین اہم اختلافات | ||
|---|---|---|
| فائدہ اٹھانے والا | میٹاماسیل | |
| منشیات کی کلاس | فائبر ضمیمہ | فائبر ضمیمہ |
| برانڈ / عام حیثیت | برانڈ اور عام دستیاب | برانڈ اور عام دستیاب |
| عام نام کیا ہے؟ | گندم dextrin | سائیلیم |
| دوا کس شکل میں آتی ہے؟ | بلک پاؤڈر اور پاؤڈر کے پیکٹ ، زبانی اور چبانے والی گولیاں | بلک پاؤڈر اور پاؤڈر کے پیکٹ ، زبانی کیپسول |
| معیاری خوراک کیا ہے؟ | 2 چائے کا چمچ 8 آانس گلاس پانی یا صاف مائع میں روزانہ 3 بار | 1-2 گول چائے کا چمچ پاؤڈر روزانہ 3 بار 8 آانس گلاس پانی یا واضح مائع میں |
| عام علاج کتنا طویل ہے؟ | غیر معینہ استعمال کیلئے کچھ دن | غیر معینہ استعمال کیلئے کچھ دن |
| کون عام طور پر دوائیوں کا استعمال کرتا ہے؟ | بچے اور بڑے | بچے اور بڑے |
Metamucil پر بہترین قیمت چاہتے ہیں؟
میٹاماسائل قیمت کے انتباہات کے لئے سائن اپ کریں اور معلوم کریں کہ قیمت میں کب تبدیلی آتی ہے!
قیمت کے انتباہات حاصل کریں
حالات جن کا علاج بینیفائبر اور میٹامیسکیل کرتے ہیں
فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے ذریعہ بینی فائیبر کو غذائی ریشہ تکمیل کے طور پر منظور کیا جاتا ہے۔ پاخانہ میں بلک شامل کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ، یہ قبض کا علاج کرنے کے لچکدار کے طور پر ، آف لیبل ، یا ایف ڈی اے کی منظوری کے بغیر استعمال ہوتا ہے۔
میٹاماسیل کو فائبر غذائی ضمیمہ کے طور پر اور کبھی کبھار قبض کے علاج میں منظور کیا جاتا ہے۔ پاخانہ میں میٹاکول کی بلک بنانے کی صلاحیت سے آنتوں کی نقل و حرکت پیدا ہوتی ہے جو گزرنا آسان ہے۔ دل کی بیماریوں کے مرض کے خطرہ کو کم کرنے میں بھی میٹاماسیل کی نشاندہی کی گئی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ فیٹی ایسڈز کو باندھ کر جسم سے نکالیں ، اس طرح ایل ڈی ایل کولیسٹرول میں کمی آتی ہے۔ ذیابیطس mellitus کے مریضوں میں بلڈ شوگر پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے Metamucil کا استعمال آف لیبل کیا جاتا ہے۔ ایک بے ترتیب ، کنٹرول شدہ آزمائش ظاہر ہوا کہ میٹاماسیل چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم کی علامتوں کو کم کرنے میں بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
| حالت | فائدہ اٹھانے والا | میٹاماسیل |
| غذائی ریشہ ضمیمہ | جی ہاں | جی ہاں |
| قبض | آف لیبل | جی ہاں |
| دل کی بیماری کے خطرے کو کورونری میں کمی | نہیں | جی ہاں |
| بلڈ شوگر کو کم کریں | نہیں | آف لیبل |
| چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم | نہیں | آف لیبل |
کیا بینیفائبر یا میٹامکیل زیادہ موثر ہے؟
TO طبی جائزہ 2015 میں شائع کردہ تجارتی طور پر دستیاب فائبر مصنوعات کی موازنہ کرکے باقاعدگی سے فائبر تھراپی کے صحت کے نتائج کا جائزہ لینے کی کوشش کی گئی۔ محققین نے بیان کیا ہے کہ ڈیکسٹرین (بینیفائبر) اور سائیلیم (میٹامکیل) کے مابین ایک اہم فرق یہ ہے کہ آنتوں کی نالی میں ڈیکسٹرین آسانی سے خمیر آ جاتا ہے۔ ایک بار خمیر ہوجانے کے بعد ، ڈیکسٹرین اپنی پانی کو روکنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے اور اس وجہ سے یہ موثر جلن نہیں ہے۔ سائیلیم خمیر نہیں ہوتا ہے ، اور اس طرح یہ چپکنے والی ، جیل کی طرح مستقل مزاجی بن جاتا ہے اور بڑے آنتوں میں پاخانہ میں پانی رکھ سکتا ہے۔ یہ ایک ہائیڈریٹڈ ، بڑی اسٹول مہیا کرتا ہے جسے آسانی سے خارج کیا جاسکتا ہے۔ مزید برآں ، امریکن کالج آف گیسٹرروینولوجی دائمی قبض کی ٹاسک فورس شائع نتائج یہ ہے کہ سائیلیمیم وہ واحد فائبر ضمیمہ ہے جس نے دائمی قبض کے اشارے کی حمایت کرنے کے لئے کافی کلینیکل ثبوت دکھائے تھے۔
امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن نے ایک شائع کیا میٹا تجزیہ 2019 میں گلیسیمک کنٹرول پر فائبر سپلیمنٹس کے اثرات کا جائزہ لینا۔ ان کی کھوج سے پتہ چلتا ہے کہ وائسس فائبر ، جیسے سائیلیم ، نے گلیسیمک کنٹرول پر سب سے زیادہ اثر دکھایا۔ سائیلیم کی چپکنے والی جیل کی تشکیل ہاضمے کو سست کردیتی ہے ، جس سے شوگر جذب جذباتی ہوجاتے ہیں۔ ہاضمہ کو سست کرنے کا یہ اثر بھی آپ کو طویل عرصے تک بھرپور محسوس کرتا ہے ، وزن کم کرنے میں مدد کے ل. لگتا ہے۔
ایک بے ترتیب ، پلیسبو کنٹرول آزمائش 2012 میں شائع شدہ دل کے مرض کے خطرے والے عوامل کے ساتھ نوعمروں میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول پر سائیلیم کے اثرات کا جائزہ لیا گیا تھا۔ ہر دن صرف 6 جی سائکلیم تھراپی میں کولیسٹرول خاص طور پر ایل ڈی ایل میں 6 فیصد کمی واقع ہوئی۔
آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا آپ کی سفارش کرتا ہے کہ کس طرح کی فائبر آپ کی آنت کی صحت کے لئے بہترین ہے۔
بینی فائیبر پر بہترین قیمت چاہتے ہیں؟
بینیفائبر قیمتوں کے انتباہات کے لئے سائن اپ کریں اور معلوم کریں کہ قیمت کب بدلتی ہے!
قیمت کے انتباہات حاصل کریں
بینیفیبر بمقابلہ میٹاماسئیل کی کوریج اور لاگت کا موازنہ
بینیفائبر ایک او ٹی سی ضمیمہ ہے جو عام طور پر تجارتی یا میڈیکیئر انشورنس کے ذریعہ نہیں آتا ہے۔ بینیفیبر کے لئے عام خوردہ پیکیجنگ 248 جی بوتل ہوگی ، جس کی لاگت 21 $ تک ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والا بینی فائیبر کے لئے نسخہ لکھتا ہے تو ، سنگل کیئر سے کوپن قیمت کو $ 15 سے کم کر سکتا ہے۔
میٹاماسیل ایک او ٹی سی ضمیمہ بھی ہے جو عام طور پر تجارتی یا میڈیکیئر انشورنس کے ذریعہ نہیں آتا ہے۔ عام پیکیجنگ ایک باکس ہوگا جس میں میٹاماسیل پاؤڈر کے 44 ڈوز پیکٹ ہوں گے۔ سنگل کیئر سے آنے والے کوپن کے ذریعے میٹاماکیل حاصل کرنا ممکن ہوسکے گا جو لگ بھگ $ 17 میں ہوسکتا ہے (لیکن ، پھر ، آپ کو نسخے کی ضرورت ہوگی)۔
| فائدہ اٹھانے والا | میٹاماسیل | |
| عام طور پر انشورنس کے ذریعہ احاطہ کرتا ہے؟ | نہیں | نہیں |
| عام طور پر میڈیکیئر کے ذریعہ احاطہ کرتا ہے؟ | نہیں | نہیں |
| معیاری خوراک | پاؤڈر کی 248 جی بوتل | 1 خانہ ، 44 پیکٹ |
| عام میڈیکل کاپی | n / A | n / A |
| سنگل کیئر لاگت | $ 13- $ 18 | -17- $ 24 |
متعلقہ: او ٹی سی مصنوعات کے ساتھ سنگل کیئر کی بچت کا استعمال کیسے کریں
بینیفیبر بمقابلہ میٹاماسیل کے عام ضمنی اثرات
فائبر تھراپی کا سب سے زیادہ مؤثر ضمنی اثر پیٹ پھولنا یا معدے میں گیس کی تعمیر ہے۔ بینیفیبر اور میٹاماسیل کے ساتھ وابستہ ناگوار واقعات نسبتا rare کم ہی دکھائی دیتے ہیں ، لیکن اس میں پیٹ میں درد (درد) اور اپھارہ شامل ہوسکتا ہے۔ خوراک کے ساتھ ساتھ تھراپی کی لمبائی میں فرق کی وجہ سے تعدد کی وضاحت کرنا مشکل ہوسکتی ہے۔ میٹاماسیل لینے والے مریضوں کو متلی اور الٹی ہونے کے ساتھ ساتھ دم گھٹنے یا دم گھٹنے کی اطلاع ملی ہے۔ شاذ و نادر ہی ، انتہائی حساسیت کا اظہار ہوسکتا ہے۔
مندرجہ ذیل فہرست کا مقصد ممکنہ ضمنی اثرات کی مکمل فہرست نہیں ہے۔ ممکنہ ضمنی اثرات کی مکمل فہرست کے ل Please براہ کرم فارماسسٹ یا صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے رجوع کریں۔
| فائدہ اٹھانے والا | میٹاماسیل | |||
| منفی اثرات | قابل اطلاق؟ | تعدد | قابل اطلاق؟ | تعدد |
| پیٹ پھوٹ | جی ہاں | وضاحت نہیں کی | جی ہاں | وضاحت نہیں کی |
| پیٹ میں تکلیف | جی ہاں | وضاحت نہیں کی | جی ہاں | وضاحت نہیں کی |
| پھولنا | جی ہاں | وضاحت نہیں کی | جی ہاں | وضاحت نہیں کی |
| متلی | n / A | n / A | جی ہاں | وضاحت نہیں کی |
| قے کرنا | n / A | n / A | جی ہاں | وضاحت نہیں کی |
| اسمفیکسیا | n / A | n / A | جی ہاں | وضاحت نہیں کی |
ذریعہ: میٹاماسیل ، فائدہ اٹھانے والا
بینیفیبر بمقابلہ میٹاماسیل کے منشیات کی تعامل
بینی فائیبر یا میٹامسکل میں سے کسی کے ساتھ منشیات کے بارے میں کوئی تعامل موجود نہیں ہے۔ میٹاماسیل جیسے بلک تشکیل دینے والا ریشہ اثر انداز ہوسکتا ہے کہ دوسری دوائیں کیسے جذب ہوتی ہیں۔ کارخانہ دار آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنی میٹاماسیل دو دن پہلے یا دو گھنٹے بعد اپنی دوائی کے بعد لیں۔
بینیفائبر اور میٹامسکیل کی انتباہات
یہ ضروری ہے کہ بینیفائبر اور میٹاماسیل مصنوعات کو مناسب مقدار میں روانی ہو۔ مناسب رطوبت کی مقدار کے بغیر فائبر تھراپی لینے سے غذائی نالی میں رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے اور دم گھٹنے لگتا ہے۔ اگر آپ کو نگلنے میں دشواری ہو تو یہ مصنوعات نہ لیں۔ اگر آپ کو سینے میں درد ، الٹی ، یا نگلنے یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد طلب کریں۔
اگر آپ کو سات دن سے زیادہ وقت تک قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اگر آپ بینیفائبر یا میٹاماسئل لینے کے دوران ملاشی میں خون بہنے کا تجربہ کرتے ہیں تو ، فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر سے رابطہ کریں۔
بینیفائبر اور میٹامسیل پاؤڈر گلوٹین فری ہیں ، حالانکہ ان برانڈز کے ذریعہ تیار کردہ کچھ دوسری مصنوعات ایسی نہیں ہوسکتی ہیں۔ سیلیک بیماری کے مریضوں کو لیبل کو پڑھنا چاہئے اور صحت سے متعلق کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہئے تاکہ وہ یقینی بنائیں کہ انہوں نے انتخاب کیا فائبر مصنوع محفوظ ہے۔
بینیفیبر بمقابلہ میٹامیسک کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات
بینیفائبر کیا ہے؟
بینیفائبر ایک او ٹی سی گھلنشیل فائبر مصنوعہ ہے جس کی نشاندہی غذائی ریشہ کی تکمیل کے لئے کی جاتی ہے۔ بینیفائبر کو روزانہ فائبر ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے اور یہ پاؤڈر کی شکل میں نیز زبانی اور چبا دینے والی گولیاں میں بھی دستیاب ہے۔
میٹاماسیل کیا ہے؟
میٹاماسیل ایک او ٹی سی گھلنشیل فائبر پروڈکٹ ہے جس کی نشاندہی غذائی ریشہ کی تکمیل کے لئے کی جاتی ہے۔ اسے روزانہ فائبر ضمیمہ کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے اور کبھی کبھار قبض کے علاج کے ساتھ ساتھ کورونری دمنی کی بیماری کے خطرے والے عوامل کو کم کرنے کے لئے بھی اشارہ کیا جاتا ہے۔ میٹاماسیل پاؤڈر کی شکل کے ساتھ ساتھ زبانی کیپسول میں بھی دستیاب ہے۔
کیا بینیفائبر اور میٹامیسکیل ایک جیسے ہیں؟
بینیفائبر اور میٹاماسائل دونوں فائبر سپلیمنٹ ہیں ، لیکن وہ ایک جیسے نہیں ہیں۔ بینیفائبر میں گندم ڈیکسٹرین ہوتا ہے اور اسے صرف فائبر ضمیمہ کے طور پر منظور کیا جاتا ہے۔ میٹامسیل میں سائیلیم ہوتا ہے ، اور ایک منظور شدہ فائبر ضمیمہ ہونے کے علاوہ ، اسے بلک تشکیل دینے والے جلاب کے طور پر بھی منظور کیا جاتا ہے۔ یہ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کے ل fat فیٹی ایسڈ کو بھی باندھ دیتا ہے۔
کیا بینیفائبر یا میٹامیسکیل بہتر ہے؟
اس بات کی وجہ سے میٹامسیل کو زیادہ موثر جلیل دکھایا گیا ہے کہ یہ انسانی آنتوں میں خمیر نہیں ہوتا ہے۔ اس کی مدد سے آنتوں کی نالیوں میں پانی رہتا ہے اور عمل انہضام سست ہوجاتا ہے۔ آہستہ آہستہ عمل انہضام کو بھی دکھایا گیا ہے جس سے گلیسیمک کنٹرول اور وزن میں کمی میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
کیا میں حاملہ ہونے کے دوران بینی فائیبر یا میٹامسیل استعمال کرسکتا ہوں؟
کافی مقدار میں مائع کی مقدار کے ساتھ ، بینیفائبر اور میٹاماسیل دونوں حاملہ ہونے پر لینا محفوظ ہیں کیونکہ وہ خون کے دھارے میں جذب نہیں ہوتے ہیں۔
کیا میں شراب کے ساتھ بینیفائبر یا میٹاماسیل استعمال کرسکتا ہوں؟
بینیفیبر کے ساتھ الکحل کا استعمال مانع نہیں ہے ، البتہ شراب کو ہمیشہ ایک محفوظ طریقے سے استعمال کیا جانا چاہئے۔ جب آپ پاؤڈر فائبر ضمیمہ کے ساتھ ملنے کے لئے سیال کا انتخاب کرتے ہیں تو ، شراب کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
کون سا فائبر ضمیمہ بہتر ہے؟
میٹاماسیل کو بائنفائیر کے مقابلے میں مجموعی طور پر زیادہ سے زیادہ صحت کے فوائد دکھائے گئے ہیں۔ فائبر ضمیمہ ہونے کے علاوہ ، میٹامیسکیل ایک بلک تشکیل دینے والا جلاب ہے۔ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرکے دل کی بیماریوں کو کم کرنے کے لئے بھی دکھایا گیا ہے۔ عمل انہضام کے وقت کو سست کرنے پر اس کا اثر گلیکیمک کنٹرول کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور وزن میں کمی میں مدد مل سکتی ہے۔
بینیفیبر لینے کے مضر اثرات کیا ہیں؟
بینیفائبر آنتوں کے راستے میں پیٹ میں اضافہ یا گیس کی تشکیل میں اضافہ کرسکتا ہے۔ اس سے پیٹ میں درد اور تکلیف اور اپھارہ ہونے کے واقعات میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے۔
کیا ہر دن Metamucil لینا محفوظ ہے؟
جب تک آپ کافی مقدار میں سیال کی کھپت کرتے ہیں تو یہ ہر دن آنت کی صحت کے لئے میٹاماسیل کے لئے محفوظ ہے۔ اگر آپ کو سات دن سے زیادہ وقت تک قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا ملاشی میں خون آرہا ہے تو میٹاماسیل لینا بند کریں اور اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
کیا آپ کو کھانے سے پہلے یا اس کے بعد فائبر لینا چاہئے؟
آپ اپنے فائبر کو کھانے سے پہلے ، دوران یا اس کے بعد لے سکتے ہیں۔ جب ذیابیطس کے ل fiber معاون تھراپی کے طور پر فائبر لیں تو ، ایک مطالعہ آہستہ آہستہ عمل انہضام اور بھوک کو کم کرنے میں مدد کے ل meal کھانا شروع کرنے سے پہلے لینے کا مشورہ دیتا ہے۔
