دوائیں جو اضطراب اور افسردگی کا علاج کرتی ہیں

منشیات سے متعلق معلومات

ذہنی دباؤ اور اضطراب ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں دو عام دماغی صحت کی خرابی ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بیک وقت افسردگی اور اضطراب دونوں رہنا ایک عام بات ہے۔ کے مطابق ، تقریبا 50 depression افراد جو افسردگی کی تشخیص کر رہے ہیں ، انہیں تشویش کی خرابی کی بھی نشاندہی کی گئی ہے امریکہ کی پریشانی اور افسردگی ایسوسی ایشن (ADAA)

اگر آپ یا کسی عزیز کو یہ دوہری تشخیص مل جاتا ہے تو ، آپ کو تعجب ہوسکتا ہے کہ آیا اس کا مطلب دوگنا ہے۔ ضروری نہیں — ایسی دوائیں ہیں جو افسردگی اور اضطراب دونوں کا علاج کرتی ہیں۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والا آپ کی مخصوص ضروریات کے علاج معالجے کے صحیح منصوبے کا تعین کرنے کے لئے آپ کے ساتھ کام کرے گا۔

کیا میں بیک وقت افسردگی اور اضطراب کا شکار ہوسکتا ہوں؟

ذہنی تناؤ اور اضطراب دماغی صحت کے دو مختلف عارضے ہیں جو اکثر کامور ہوتے ہیں۔ مطلب ، وہ ایک ہی وقت میں ہوتے ہیں۔

افسردگی ایک ذہنی عارضہ ہے جس کی نشاندہی عام طور پر ناامیدی ، مایوسی ، لاقانونیت اور بہت زیادہ غم کے شدید جذبات کے ساتھ کی جاتی ہے۔ امریکی فوج کے مطابق ، تقریبا 10 فیصد امریکی بڑے افسردگی کا سامنا کرتے ہیں کلیولینڈ کلینک . اگرچہ زیادہ تر لوگ افسردگی کے ساتھ کسی وقت افسردگی کے جذبات کا تجربہ کریں گے ، یہ احساسات دیرپا اور دیرپا ہوتے ہیں دو ہفتے یا اس سے زیادہ اور روزانہ کی زندگی کو متاثر کرنے کے لئے کافی سخت۔

بے چینی کی شکایات ضرورت سے زیادہ پریشانی ، گھبراہٹ ، یا خوف سے جو روزمرہ کے کام کو متاثر کرتی ہے۔ علاج کے بغیر ، وقت کے ساتھ بے چینی مزید خراب ہوسکتی ہے۔ بےشمار اضطرابات لاحق ہیں جن میں ان کے اپنے مخصوص علامات ہیں۔

کے بارے میں امریکہ میں 2٪ لوگ عام تشویش کی خرابی کی شکایت (جی اے ڈی) ہے۔ کے مطابق رچرڈ شیلٹن ، ایم ڈی ، ایک ماہر نفسیات اور برمنگھم میں الاباما یونیورسٹی میں ریسرچ کی نائب چیئر ، جی اے ڈی علامات میں مستقل خوف اور تشویش شامل ہے جس پر قابو پانا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ دیگر اضطراب عوارض میں شامل ہیں

• گھبراہٹ کی خرابی (PD)
• سماجی اضطراب کی خرابی (SAD)
• فوبیاس ، جیسےگاڑیوں کا خوف ، یا ڈرائیونگ کا خوف
• جنونی کمپلسی ڈس آرڈر (OCD)
• پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)

ڈاکٹر شیلٹن کہتے ہیں کہ افسردگی اور اضطراب دونوں کے مریض کی تشخیص احتیاط سے کی جانی چاہئے۔ میں صرف کسی کو اعصابی اضطراب کی خرابی کی تشخیص کروں گا اگر وہ افسردگی کے آغاز سے پہلے ہی پریشانی کی پریشانیوں میں مبتلا ہوں۔ یا اگر انہیں کسی خاص قسم کی بے چینی ہو ، جیسے اضطراب کے دورے ، تو وہ کہتے ہیں۔ انہوں نے یہ بھی شامل کیا کہ ، اس معیار کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، ان کے 40٪ مریضوں کو تشویش کی خرابی اور افسردگی کی تشخیص دونوں ہی ملتے ہیں۔

افسردگی اور اضطراب کی خرابی کے درمیان مماثلت اور اختلافات ہیں۔ ڈاکٹر شیلٹن کہتے ہیں کہ پریشانی کے احساسات کی وجہ سے اضطراب اور پریشانی دونوں ہی ہوتے ہیں۔ تاہم ، پریشانی بذات خود ایک وسیع تر تصور ہے جو ان علامات پر مشتمل ہے جو مختلف ذہنی بیماریوں میں پائے جاتے ہیں ، ڈاکٹر شیلٹن نے مزید کہا۔ اضافی طور پر ، اضطراب کے عمومی احساسات افسردگی کی علامت ہوسکتے ہیں ، لیکن افسردگی اضطراب کی علامت نہیں ہے۔

افسردگی اور اضطراب کی مشترکہ علامات پائی جاتی ہیں: مایوسی کے احساسات جیسے اچھے کام کبھی نہیں ہوں گے ، جسمانی علامات (بشمول سر درد اور پیٹ میں درد) اور تھکن۔

ڈاکٹر شیلٹن کا کہنا ہے کہ عام طور پر افسردہ افراد کم توانائی ، کم حوصلہ افزائی ، جرم اور خودکشی کے خیالات کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ عوامل افسردگی کو اضطراب سے ممتاز کرتے ہیں۔ مزید برآں ، کسی اضطراب کی خرابی کا شکار مریض عام طور پر مستقل خوف کا سامنا کرنا پڑے گا ، حالات سے گریزاں ہوجائے گا ، اور تجربہ کار خیالوں اور جذبات کو بڑھا کر بڑھے گا۔

افسردگی اور اضطراب کے علاج معالجے

اگر آپ پریشانی کے ل anti اینٹی ڈیپریسنٹس لینے سے گریزاں ہیں تو ، افسردگی اور اضطراب کے ل non کافی مختلف غیر طبی علاج موجود ہیں۔ ڈاکٹر شیلٹن کا کہنا ہے کہ افسردگی اور اضطراب دونوں کے لئے زیادہ تر موثر علاج معالجے میں شامل نہیں ہیں۔ سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی) ایک ایسا علاج ہے جس میں آپ کے طرز عمل اور اس کے ساتھ ساتھ آپ کے طرز عمل کو بھی تبدیل کرنا ہوتا ہے۔ کچھ سی بی ٹی نقطہ نظر شامل کریں طرز عمل کو چالو کرنے اور ذہنیت پر مبنی علمی تھراپی۔

ڈاکٹر پلمر کہتے ہیں کہ ایک متبادل علاج جو افسردگی اور اضطراب کے شکار کچھ مریضوں کو مددگار ثابت ہوتا ہے کینابائڈیول (سی بی ڈی) ، بھنگ کا ایک جزو جو عام طور پر مارجونا کے استعمال کو نہیں پیدا کرتا ہے۔ بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ سی بی ڈی کو ذہنی دباؤ اور اضطراب کے مثبت اثرات دکھائے جاتے ہیں ، لیکن بہت زیادہ بانگ گھبراہٹ کے حملوں سے وابستہ ہوسکتی ہے ، وہ مشورہ دیتے ہیں۔ وہ یہ بھی خبردار کرتی ہے کہ یہ ایف ڈی اے سے منظور شدہ علاج نہیں ہے۔

متعلقہ: سی بی ڈی سروے 2020

کسی دوسرے غیر طبی علاج طرز زندگی میں درج ذیل تبدیلیاں شامل ہوسکتی ہیں۔

• سپورٹ گروپس
• ٹاک تھراپی
• مراقبہ
• سانس لینے کی مشقیں
• معاون کنبہ کے افراد اور دوستوں کے ساتھ رابطہ
• باقاعدہ ورزش
• کھانا a صحت مند غذا
• سپلیمنٹس (جیسے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ )

تحقیق بھی کریں ظاہر کرتا ہے کہ یوگا کچھ لوگوں کے لئے افسردگی کا مقابلہ کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

متعلقہ: بے چینی کا علاج اور دوائیں

پریشانی اور افسردگی کے لication دوائیں

بےچینی اور افسردگی کی بہت ساری دوائیں ہیں جو دونوں عوارض کا سامنا کرنے والے مریضوں کے لئے دستیاب ہیں۔

ڈینیئل پلمر ، Pharm.D. ، کا کہنا ہے کہ antidepressants گھبراہٹ کی خرابی ، معاشرتی اضطراب کی خرابی ، عام تشویش کی خرابی ، اور فوبیاس کا علاج کرسکتے ہیں۔ ڈاکٹر شیلٹن نے مزید کہا کہ دوائیں او سی ڈی کے لئے بھی کسی حد تک موثر ہیں ، اور پی ٹی ایس ڈی کے لئے بھی کم ہیں ، جو تکنیکی طور پر اضطراب کی خرابی نہیں ہیں۔

ڈاکٹر پلمر کہتے ہیں کہ علاج اس پر منحصر ہوتا ہے کہ مریض کو کس اضطراب کی خرابی ہوتی ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ عمومی تشویش کی خرابی کی شکایت (جی اے ڈی) کے لئے ، ایس ایس آر آئی اور ایس این آر آئی دونوں پہلے صف میں ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ افسردگی اور اضطراب دونوں کے علاج کے ل the عام طور پر تجویز کردہ دوائیں ایس ایس آر آئی اور ایس این آر آئی ہیں۔

انتخابی سیروٹونن ری اپٹیک انحبیٹرز (ایس ایس آر آئی) دواؤں کا ایک طبقہ ہے جس میں علاج معالجے کی ایک وسیع حد ہوتی ہے۔ وہ بیک وقت کچھ اضطراب عوارض ، افسردگی ، یا کچھ معاملات میں دونوں کا ایک ہی وقت میں علاج کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ ایس ایس آر آئی ریپٹیک کو روکیں ، یا سیروٹونن کی ازسر نو تشکیل۔ اس کے نتیجے میں ، ایس ایس آر آئیز دماغ میں سیروٹونن کو بڑھاتا ہے۔

سیرٹونن-نوریپائنفرین کو دوبارہ لینے سے روکنے والے (ایس این آر آئی) دوائوں کا ایک طبقہ ہے جو ایس ایس آر آئی کی طرح ہے کیونکہ وہ بھی دوبارہ لینے کو روکتا ہے اور سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ ایس ایس آر آئی کے برعکس ، وہ نوریپائنفرین میں بھی اضافہ کرتے ہیں ، جو ہمارے دماغ کے تناؤ کے رد عمل کا ایک جز سمجھا جاتا ہے۔

ڈاکٹر شیلٹن کہتے ہیں کہ بینزودیازپائنز ، بشمول برانڈ نام کی دوائیں زاناکس اور ویلیم ، کسی کی عارضی تاثیر اور انحصار سے وابستہ خطرات کی وجہ سے اضطراب کی خرابی اور افسردگی کے لئے زیر علاج کسی کے لئے ناقص انتخاب سمجھے جاتے ہیں۔

اگر کسی مریض میں اضطراب اور افسردگی دونوں ہیں اور وہ یہ دیکھ رہے ہیں کہ اضطراب کی علامات کم ہو رہی ہیں لیکن ان کا افسردگی کم نہیں ہے تو پھر طبی ماہر اس کی خوراک میں اضافہ کرے گا۔ ان کا کہنا ہے کہ ادویات کے لئے عمدہ خوراک کی حد سے گزرنا اضطراب اور افسردگی دونوں کا علاج کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔

متعلقہ: زینیکس کیا ہے؟ | ویلیم کیا ہے؟

عام دوائیں جو اضطراب اور افسردگی دونوں کا علاج کرتی ہیں
منشیات کا نام	منشیات کی کلاس	انتظامیہ کا راستہ	معیاری خوراک	عام ضمنی اثرات
زولوفٹ ( سیرٹ لائن ہے)	ایس ایس آر آئی	زبانی	50 سے 200 ملی گرام فی دن	متلی ، اسہال ، بھوک میں کمی
پاکسیل ( paroxetine )	ایس ایس آر آئی	زبانی	20 سے 50 ملی گرام فی دن	غنودگی ، متلی ، سر درد
پروزاک ( فلوکسٹیٹین )	ایس ایس آر آئی	زبانی	صبح 20 سے 80 ملی گرام	بے خوابی ، متلی ، گھبراہٹ
سیلیکا ( citalopram )	ایس ایس آر آئی	زبانی	روزانہ صبح یا شام 20 سے 40 ملی گرام	متلی ، بے خوابی ، چکر آنا
لیکساپرو ( اسکیلیٹوپرم )	ایس ایس آر آئی	زبانی	روزانہ صبح یا شام 10 سے 20 ملی گرام	بے خوابی ، متلی ، البتہ میں کمی
لوووکس ( فلووواکامین ) * ایف ڈی اے نے او سی ڈی کے لئے منظوری دے دی	ایس ایس آر آئی	زبانی	50 سے 300 ملی گرام روزانہ ، بستر سے پہلے لیا جاتا ہے	غنودگی ، غنودگی ، بے خوابی
شمبلٹا ( duloxetine )	ایس این آر آئی	زبانی	40 سے 60 ملی گرام فی دن	متلی ، خشک منہ ، غنودگی
پریسٹک ( desvenlafaxine )	ایس این آر آئی	زبانی	ہر دن تقریبا ایک ہی وقت میں روزانہ ایک بار 50 ملی گرام	متلی ، چکر آنا ، بے خوابی
ایفیکسور ایکس آر (کیپسول) ( وینلا فاکسین ایکس آر )	ایس این آر آئی	زبانی	37.5 سے 225 ملی گرام فی دن	متلی ، تکلیف ، خشک منہ

سنگل کیئر نسخہ ڈسکاؤنٹ کارڈ حاصل کریں

کیا اینٹیڈیپریسینٹس پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں؟

ڈاکٹر شیلٹن کا کہنا ہے کہ عام طور پر ایس ایس آر آئی پریشانی کی علامات کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ تاہم ، اگر مریض بہت پریشان ہوتا ہے تو یہ بہت اچھا خیال ہے کہ مریض کو دوائیوں میں آہستہ آہستہ ایڈجسٹ کرنے کی اجازت کے ل to بہت کم خوراک پر شروع کرنا ہے۔

ڈاکٹر پلمر کا کہنا ہے کہ ایس ایس آر آئی شروع کرنے والے مریض کو پریشانی میں ابتدائی اضافہ دیکھا جاسکتا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ ، ایس ایس آر آئیوں کو افسردگی یا اضطراب سے نجات کے لot سیروٹونن کی سطح تک پہنچنے میں کم از کم دو سے چار ہفتوں ، بعض اوقات زیادہ وقت درکار ہوتا ہے۔

متعلقہ: اینٹی ڈیپریسنٹس پر جانا: ضمنی اثرات کے لئے ایک ابتدائی رہنما

اگر میری پریشانی بہتر ہوجائے ، لیکن میرا افسردگی ٹھیک نہیں ہوتا تو کیا ہوگا؟

ڈاکٹر شیلٹن کہتے ہیں کہ بعض اوقات ایک ایس ایس آر آئی تشویش کو کم کرنے کے لئے کام کرے گا ، لیکن یہ ایسے مریض کے لئے کارآمد نہیں ہوگا جس کی توانائی کم یا کم موڈ ہو۔ اگر اس دوا کی مقدار میں اضافہ کام نہیں کرتا ہے تو ، کم توانائی سے نمٹنے کے ل another ایک اور دوا متعارف کرایا جائے گا۔ ڈاکٹر شیلٹن نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ ایس ایس آر آئی اصل میں اضطراب کی علامات کے جھنڈوں کے ل best بہترین کام کرتی ہے ، لیکن دوسرے اینٹیڈپریسنٹس بھی ہیں جو مخالف ہیں۔

ویل بٹرین (بیوپروپن) ایک عام انسداد پریشر ہے جو کم موڈ اور کم توانائی سے نمٹتا ہے ، لیکن اس سے پریشانی کے جذبات بڑھ سکتے ہیں۔ ڈاکٹر شیلٹن کا کہنا ہے کہ ، اگر یہ افسردگی کو مکمل طور پر ختم نہیں کیا جاتا ہے تو ، اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ اکثر اسے ایس ایس آر آئی کے ساتھ جوڑ دیا جاتا ہے۔

متعلقہ: افسردگی کا علاج اور دوائیں | ویلبٹرین کیا ہے؟

ہمیشہ کی طرح ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے بات کریں جس کے بارے میں آپ کے لئے دواؤں یا علاج معالجے کا منصوبہ صحیح ہے۔ اگر آپ خودکشی کرنے والے خیالات کا سامنا کررہے ہیں ، اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں ، یا کسی سے بات کرنا چاہیں تو ، رابطہ کریں قومی خودکشی سے بچاؤ کی لائف لائن 1-800-273-TALK (8255) پر۔ جذباتی پریشانی یا خود کشی کے خیالات کا سامنا کرنے والے ہر شخص کے لئے یہ ہاٹ لائن 24/7 مفت میں دستیاب ہے۔